第二讲
我是谁—兴趣探索
爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。
. .
乔治乔治··赫伯特赫伯特
1
职业生涯规划流程
探索工
作世界
决策
求职行
动
再评估
2
自我
探索
觉知与
承诺
认知目标
认识到兴趣是人们获得
工作满意度、职业稳定性
和职业成就感的重要影响
因素,也是对职业进行分
类的重要基础,从而愿意将
兴趣作为职业选择时的考
虑因素 ;
通过多种形式对自己的
兴趣进行探索并在今后的
生活中不断观察和反思 ,
从而能够较为正确地认识
和评估自己的兴趣 。
教学目标
技能目标
阐述霍兰德理论的基本
内容,并说明六种兴趣类型
的主要特征;
借助兴趣探索练习和标
准化测试,用霍兰德模型对
自己的兴趣进行分类组织,
确认自己的霍兰德代码;
用《霍兰德职业索引》
并找出与自己代码一致的职
业;
使用霍兰德模型来对职
业进行考察并评估其与个人
职业兴趣的适配度。
目 录
兴趣与职业生涯发展的关系
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德的类型论
霍兰德理论的应用
案例分析
4
回忆幸福时光
请放松、深呼吸,然后回忆三个自己
感
到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔
细地回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论:人在什么时候感到幸福?
兴趣与职业生涯发展
“”(流动)
“聚精会神”、
“忘我”的状态
6
可见,
人们的满足感、幸福感往往来自于从事某
种活动,而不是无所事事或单纯的享乐
游玩。
工作可以、也应当带给我们快乐。
7
2022年7月1日 8
但不幸的是,很多时
候工作却变成了一种诅咒。
为什么会这样呢?……
不幸的
现状
结果
先就业
后择业
等我有了
钱,再…
做着自己并
不真正喜欢
的事情
赚着自己
并不真正
需要的钱
讨好自己
并不真正
关心的人
11
职业选择时兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间的
调查图
恭喜你!你获得了一次免费度假游的
机会,有机会去下列六个岛屿中的一个。
唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满6
个月的时间。请不要考虑其他因素,仅凭
自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最
想前往的3个岛屿,并记录在案。