浅谈高等师范院校的体育教学
【摘 要】高等师范院校的学生是未来的人民教师， 体育 教学应该充分发挥其功能，
提高学生对体育健身的认识，帮助他们树立“健康第一”的思想，培养其终身健身的意识，
这将有益于他们的健康成长以及日后健康的教学和生活。
【关键词】高等师范院校 体育 教学
1 贯彻“健康第一”的指导思想与吸取英年早逝的惨痛教训
我国知识分子的平均寿命仅有 58 岁，低于全国人均寿命 10 岁以上，其身体健康状
况令人担忧。按理说改革开放的 20 年来，在党和各级政府的亲切关怀下，知识分子的生
活环境、工作条件和物质待遇都有了很大程度的改善和提高，他们的寿命应该高于我国人
均寿命，但现实情况却恰恰相反。笔者认为其最重要的原因是，在知识分子中普遍存在着
不会 科学 地合理安排和协调工作、生活与体育健身的关系。他们中的大多数人不重视体
育锻炼，缺乏体育健身意识和体育知识，不懂得体育健身的方法和手段，因而导致了英年
早逝的不良现象出现（如张广厚、钟家庆、蒋筑英等英才 50 岁不到就病逝），并且有愈
演愈烈之势，这引起了全社会的巨大震动和关注。在他们应当充分发挥自己的聪明才智，
为祖国建设做贡献的这个年龄阶段却因健康原因而过早地离开了人世，无不令人感到深深
地惋惜和莫大的遗憾，同时也给全社会敲响了警钟：人们应该进行科学的体育锻炼，学会
健康地学习、工作和生活。尤其是知识分子这个群体，更应该从中吸取深刻的教训和牢记
血的警示。鉴于这些发人深省的惨痛教谢，帮助和引导在校师范生端正思想态度，提高认
识，重视和积极参加体育活动，以便养成体育健身的良好生活方式和保持健康的行为习惯
就势在必行。根据师范生的实际情况和特点，有计划、有目的、有步骤和科学地进行体育
教学，逐步提高学生的体育运动能力和应变能力，学会和掌握科学锻炼身体的方法和手段
，不断地增强他们的体质，使学生充分体验健身受益后的乐趣和快感以及所获得的心理满
足感，从而有利于养成经常锻炼身体的习惯，增强和树立体育健身的意识，为他们今后的
事业成功 发展 和幸福生活奠定坚实的物质基础。
2 培养终身健康意识，注重体育能力的培养
教书育人，发挥教师的主导作用
体育是以身体运动为基本手段，它要求人体直接参与活动，这就决定了体育可以有效
地改善和提高人体的健康状况。高等师范院校的体育教学所面临的是较特殊的大学生——
未来的人民教师，人类灵魂的工程师。针对这一特殊的大学生群体，在大学 教育 的最后
阶段，能否使他们形成终身健身的意识，养成参加体育锻炼的习惯，培养和提高他们的体
育能力，使之终身受益，并能影响他们的学生也具有体育健身意识，关键在于大学生们在
学校所接受的体育教育是否成功。体育教师是传授体育科学知识、技术和技能的专职人员
，作为教书育人的实施者，他们的所作所为，对于 20 岁左右的大学生来说，其影响是非
常深远的。
加强体育基础知识教育与实践相结合
大学生对事物有着极大的好奇心和积极参与的兴趣，这使他们具有强烈的求知欲。在
大学期间体育教育的内容更多的是以技术课为主，理论课甚少，这样一来就大大地影响了
学生对体育本身的了解和认识，许多知识都不懂或是极为模糊，不知其所以然，也就很容
易失去学习的兴趣，严重地妨碍了他们学习的积极性和主动性。缺少学习的积极性和主动
性，就会使他们对体育知识、技术、技能的学习和掌握漠不关心，失去对体育健身的兴趣
，产生轻视体育健身的错误思想，逐渐地就会变成远离体育运动的一分子，进而形成不良
的恶性循环，最终就会导致生命过早的夭折。因此，在体育教学中我们应该重视和加强体
育基础知识的教学，并使理论知识的教学与实践相结合，结合体育运动中出现的实际问题
，讲明引发问题的原因和解决问题的方法与手段，让学生身临其境地知道其因果关系以及
它们之间的内在联系，从中明白道理，做到知其然，更知其所以然。通过他们自己的亲身
体验，感知用进废退的原理，知晓体育运动的奥妙所在，诱发和激起学生们的求知欲，明
确体育学习的目的和任务，引导他们积极投身到体育教学中去学习知识、技术和技能，逐
步提高体育学习的责任感和培养终身体育健身的意识，为今后的学习、工作和生活打下良
好的基础。
体育 教学要严格要求、导之以法
高等师范院校的体育教学与其他院校相比，除了有相同的 规律 外，最明显的区别在
于高师是培养合格人民教师的基地，这些学生即将是未来的人民教师。教师是传递和传播
人类的文明、知识的专职人员，是人类灵魂的工程师，作为教书育人的主要实施者，他们
的一举一动、所作所为都将影响着学生的道德风貌、文明习惯以及人生观、世界观的形成
，关系着一个国家或民族的 发展 前途和命运。我们在教学中如果对这些未来的人民教师
要求不严和管理松懈，就会导致他们放任自流，缺乏学习的目的性、责任心和顽强拼搏的
斗志，不利于学生的全面健康发展。实践证明：中学教师必须具备多方面的知识技能。他
们中的大多数人都要担任班主任工作，对于学生的德、智、体能否得到全面健康发展，班
主任是负有重要责任的。因此，在体育教学中，我们教师有责任、有义务对师范生进行严
格要求和严格管理。所谓严师出高徒，就是我国 教育 长期以来得出的实践普遍经验的 总
结 和概括。这种严不仅是教学的严格，也在于管理的严格，我们应该继承和发扬这种优
良的传统，并通过体育教学培养他们的责任心、吃苦耐劳、顽强拼搏、积极向上和团结协
作的团队精神，帮助学生认识体育运动的规律，掌握体育 科学 的基本知识、技术和技能
，多了解和掌握一些科学的体育健身方法与手段，使他们在今后的教学中能身体力行，作
学生的楷模，学习的榜样，这就更有说服力和影响力，对他们的学生的健康成长非常有益
。
注重课外体育活动的组织与指导
由于课外体育活动的内容丰富多彩，并且组织形式和练习方法与手段多种多样，能充
实学生的生活，扩展他们的活动能力，激发其兴趣爱好，发展其特长和展示其个性，有益
于他们的全面健康发展，深受广大师范生的欢迎，它是实现学校体育任务的重要途径。因
此，体育教师应该重视课外体育活动的开展，积极拓宽其活动内容，运用各种方法和手段
，针对学生的兴趣、爱好以及身体状况，结合学校体育场地设施条件和区域体育开展的特
点，充分发挥运用自己的体育专业知识，有目的、有计划、有组织地对学生的课外体育活
动进行科学合理的指导。学生参加课外体育活动，可以根据自己的兴趣、爱好、特长自愿
选择适合自身特点的活动内容和形式，成为活动的真正主人，在活动中尽情展示自身的能
力，充分发挥各自的特长，从中享受体育带来的快乐。同时体育教师要针对学生的实际情
况和特点，因人而异地组织和指导他们进行活动，使学生能更好地学习和掌握科学的体育
知识、正确的运动技能和科学的锻炼方法与手段，并有区别地开出不同的运动处方，帮助
学生科学地选择适合他们发展的体育健身内容和方法与手段，从而逐步培养学生参加体育
锻炼的兴趣，养成经常参加体育锻炼的习惯，培养终身体育健身的意识。
参考 文献 ：
[1]卢元镇. 中国 体育社会学[M].北京：北京体育大学出版社，2000.
[2]曲宗湖，杨文轩. 现代 社会与学校体育[M].北京：人民体育出版社，1999.
