《大长今励志启示》（1、2 集）：因果定律——有因才会有果
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-10 15:45:31
“看一个人现在有什么样的结果，你就可以知道他过去曾经种下了什么种子，凡事都先有
了引发事件的原因，才会产生事件本身的结果。”（摘自《王阳感悟》）
长今的父亲被仙道预言：命中将遇到三个女人，一个被他杀而不死；一个被他救后因他
而死；一个将杀他而救活很多人……
长今的父亲感到恐惧，问仙道，如何才能不遇见第三个女人？仙道回答道，只要你不遇
见第二个女人。
仙道的话预言了一个“因果定律”：遇见第三个女人的结果，是因为遇到了第二个女人——
如果长今的父亲没有救护长今的母亲（第二个女人）自然就不可能有今天的长今（第三个
女人）。
同样的原因，父亲之所以遇见母亲，也是因为遇见第一个女人的缘故：如果他没有去给
被废的皇后赐死药，自然也没有机会遇见长今的母亲了。
《大长今》从虚构的情节中，道出了一个“永恒不变的自然法则”：“一个人之所以会有今
天的结果，一定是因为有了过去曾经说过或做过的事，这就是为什么有人会失败，有人会
成功的原因。”
世界华人成功学第一人——陈安之说：“一般人只看到我赚钱的结果，但是他们不知道我
赚钱的根本原因。” （摘自《卖产品不如卖自己》）
我们不只要看到黄光裕以拥有 140 亿元资产，成为 2004 年“中国首富”的结果，我们还要
看一看中国首富平常的日子是怎么过的？
电器商店有上千万家，为什么唯独黄光裕成了“首富”？黄光裕说：“我唯一的爱好就是工
作……十几年过着家和公司两点一线的生活。”
我们还要看，有谁能做到，从 18 岁开“国美电器”，就利用报纸的中缝打广告——“买电器，
到国美”，并持续到今年 36 岁，只要一有钱和机会，就不忘在媒体上提醒一句：“买电器，
到国美”，18 年从未改变过这句“国美的财神咒”。
我们更要看到，有哪个电器商店的老板，能十几年坚信一句最朴素的“生财法则”——“尽
量地给对方让利，让人家对你有好感，回头继续和你做买卖。”……
所以，世界华人成功学第一人——陈安之老师说：“是思想在决定一个人的行为，有什么
样的思想，就会产生什么样的结果。”（摘自梦工场出品《永恒的成功法则》书碟系列）
长今的父亲因为给皇后赐死药，导致了他一系列的悲惨命运，而同去的一个官吏却因刺
伤马匹，故意摔伤，从而逃过一难。父亲明白，不应该如此对待废后，但他最终还是做了，
虽然是奉皇命，但他仍然要为自己的行为付出沉重的代价，承担自己的责任。
许多时候，我们都喜欢为自己的错误行为找一个借口：“我不得已，我是奉命行事，我无
法选择……”但生活不会听从你的辩解，它必定会用冷冰冰的“自然铁律”来对待你——让你
为自己的行为承担后果和责任。
老子说：“天网恢恢，疏而不漏！”,“天道”就像一张大网，看上去很稀疏，但它什么都不
会漏下……世间万物都有其自身的铁律，一切结果都有它的原因，任何事、任何人都无法
脱逃。
所以，不管出于什么原因，不管有多少理由，都不要轻易地伤害任何人，一有机会就要
多帮人多助人，被你帮助的人，也许会给你意外的回报。这就叫“种瓜得瓜，种豆得豆。”
佛家也要求我们：“多结善缘，多种善因”。
因为今天所有的结果，都根源于自己过去的思想和行为。
所以，一个人，一个家庭，一个企业，在设定某种目标，想获得某种结果之后，就要把
注意力专注在“原因”上，即问自己：“有谁达成过这个目标？他是怎样想的？他曾经做过什
么？我能做到多少？差距在哪里？自己到底必须要做到什么，才能获得将来想要的结果？”
要坚信——没有昨天的行为，肯定也收获不了今天的结果！
人经历任何事，都不会白费的，一定会在另一个地方，甚至是毫不相干的地方，显出它
的价值，这就是所谓的“因果定律”。
“只要你给出去的东西（不管是好是坏），它迟早都会回到自己的身上——因为‘地球是圆
的’。”
《大长今》励志的启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“你栽下樱桃树，就会收获樱桃；你栽下苹果树，只能收获苹
果。”（摘自《创业的三十六条铁律》）
2、“世间的一切结果，都是由每一个人播下的种子而产生的，是思想的种子导致了行为，是行为导致了
结果。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（3、4 集）：坚持——是成功者的一种习惯
作者：王阳 河沿 编辑：梦工场文字包装车间 发布时间：2005-10-10 10:34:34
“人一切的快乐与痛苦，坚持与放弃，都是从一个目标，一个决定开始的。而人生的辉煌，
从树立一个‘胆大包天’的目标开始！”
（摘自《王阳感悟》）
6 岁，长今不能去上学，因母亲怕暴露身份。
可长今太渴望识字，宁愿天天挨打，也要偷着念书，母亲的手打软了，长今还要偷着念
书，母亲终于向幼小的长今屈服了，不得不决定亲自教女儿识字。
长今和一般孩子不一样的是：当许多孩子因为玩泥巴被父母再三痛打以后，就放弃自己
的好奇了。但长今没有放弃，长今最终因为坚持而赢得读书识字的机会，赢得了她人生因
坚持而获得的第一次胜利。
长今的母亲离开人世前，送给了女儿一个最大的遗产，一个超值的礼物——给长今树了
一个目标：“当最高尚官娘娘！”
7 岁就离丧父母的长今，只要一见到宫里出来的人，就会马上说：“我要当宫女！”
直到有一天，长今帮助养父的客户送酒，来到了未来的皇帝大君身边，她还是没忘抓紧
诉说自己的心愿：“我要当宫女！”
终于，长今因为坚持，当上了宫女，赢得了人生因坚持而获得的第二次胜利。
从此，长今做任何事都专心致志，百折不挠，任何时候只要一想起目标，就会坚强起
来……因为她相信母亲说的话是真的：“你不管走到那里，爹娘都会在你身边，所以，你无
论如何都要活下去，更不能轻易放弃！”从此长今仿佛变成了“超人”……
所以说：“坚持是一种习惯，放弃也是一种习惯。”
长今因为从小习惯了只要坚持就会获得成功，从而逐步形成了一种“坚持”的性格。
世界华人成功学第一人——陈安之说：“成功者只占 3%，普通人占 97%。”（摘自人才法
则《把自己激励成“超人”》）
这两者之间最大的差别就是——3%的成功者习惯了坚持，97%的普通人习惯了放弃。
很多人，就像长今的父亲一样，习惯了放弃：
第一次， 他反对毒死皇后，结果放弃——还是去毒死了皇后；
第二次， 他决定不救任何女人，结果放弃——还是去救了长今的母亲；
第三次，他决定不再抛头露面，结果放弃——还是去公众场合比武，结果被官兵杀死……
这很像我们很多人，经常会给自己一个好像无法逆转的理由，接着就会马上轻易地放弃
自己的目标.
全球最大的商务网站——阿里巴巴的总裁马云说：“我不知道什么叫成功，我只知道——
只要你放弃了，你就失败了。”
要设定一个目标，是人人都会的事，但要达成艰巨的目标，就不是人人都能坚持得住的.
有一个记录片，篮球之神乔丹对镜头说：他曾经被罚球 1800 次， 腿伤、肩伤、关节痛 3300
次，投篮未中 9900 次……但是他坚持下来了！
参与拍一部电影，片酬高达 3800 万美元的国际影坛巨星史泰龙，在拍第一部电影之前，
被各电影公司拒绝了 1855 次，都说他不可能当演员，但最后他坚持下来了！
所以，在工作中我们发现：一个有领导特质的人，和一个没有领导特质的人，最大的差
别就是——坚持的意志力及推动他人的执行力。
“领导者习惯坚持，一般人习惯放弃。”
一般员工容易受周围的影响，遇到障碍就习惯妥协和抱怨。而职位越高的领导人，只要
他认定的目标，就很难被人说服放弃。他会习惯愈挫愈勇，直到带领团队攻克难攻的山头。
并且，有智慧的领导人，不仅有着坚韧、执着、顽强的个性，他们也很会“转弯”。哪怕理
想一时会破灭，目标暂时会消失，但他们一定会依托着自己的个性，马上调整方向，寻找
新的目标突破，像“万里长征”那样，绕个弯走到目的地。
（这在《大长今》以后的续集中，表现得尤其让人感动，让人感受到智慧的启示）
《大长今》励志启示：
1、 世界华人成功学第一人——陈安之说：“成功学有一个定律——你只要重复不断思考的事情，并且相
信它，它都可以变成是真的。” （摘自《绝不裸奔》）
2、“如果你能忍一般人忍不了的痛，吃一般人吃不了的苦，想一般人想不到的事，坚持一般人坚持不了
的信念……你终有一天会实现目标。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（5、6 集）：师傅——在决定自己的命运
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-11 12:03:05
世界华人成功学第一人——陈安之说：“人的命运，决定于他是跟谁在一起。是自己经常
接触的人，在决定自己的行为，在决定自己的言行举止，在决定自己的收入与输赢。” （摘
自梦工场出品《永恒的成功法则》书碟系列）
8 岁的长今，靠不可思议的意志力，手捧水盆熬过了通宵的惩罚，终于获得了考试资格，
并被录取为正式的宫女，跟随韩尚宫学厨艺。
师傅让长今做的第一件事，就是去端一碗水来。
长今小心翼翼端来一碗，可师傅看看水，便不再理她，做自己的事去了。
如此过了许多天，师傅什么也没有教，只是让长今重复地端水给她。
长今非常痛苦，也非常茫然，不明白师傅为什么要这样对她，因为其他的小伙伴都已经
跟着自己的师傅学了很多手艺。
直到有一次，连续几天下土雨（沙尘暴），宫中食物莫名其妙变质了，而唯独长今负责
洗菜的厨房没问题。原来，长今跟母亲多学了一门知识——在下土雨的时候，要用煮开的
水洗菜，才能解决宫中食物莫名其妙变质的大难题。
一时长今赢得了宫中所有人的好感。
韩尚宫惊喜地对长今说：“你有个很聪明的母亲，知道根据不同的对象，而采取不同的煮
食方法。”
长今恍然大悟，明白了端水的方法。长今问韩尚宫：“你要喝凉的还是喝热的？你今天肚
子痛吗？大解了吗？”然后在水里加了一点食盐给韩尚宫，并说出自己加盐的理由。
师傅大悦：“你终于明白了！因为对于做食物的人来说，水放在碗里，就是一碗食物，你
要了解对方到底要什么？需求什么？要根据对方的情况和需要，再决定自己的行动，这样
才能做出真正的美食来。”
庄子说：“学习，就是要学习表面不能学到的东西；做事，就是要做表面做不到的事；辩
论，就是要辩论表面没有辩出的内容。对知识的探寻，就要把目标定在不知道的境界，这
样才能达到学习的最高点”。
学书本上没有记载的东西，发现前人没有传下来的东西，研究世间没有定论的东西，探
寻老师不能教的东西——那就是“创造力”。
长今的师傅韩尚宫和今英的师傅崔尚宫，两人教导学生的方式是完全不一样的：
崔家在朝中当了五代的最高尚宫娘娘，祖祖辈辈积累了大量做膳食的经验，收藏了无数
做膳食的秘诀，崔尚宫希望今英把这些膳食秘诀烂熟于心，并时时以家族的利益与权势需
要，来作为最美味食物的标准。
韩尚宫却要长今不停地端水，她希望通过这个极普通的行为，启发长今如何了解进食人
的心情，体悟食物的道理，感悟到做膳食的最高境界。而这一切都不是现成的，是不能直
接教导给长今的，它需要靠长今自己的领悟力和创造力。结果长今真的做到了，所以韩尚
宫激动万分，认定长今是一个可造之材。
庄子说：“对知识的学习探寻，要把目标定在不知道的境界”，这就要求学习者，把最终目
标放在表面知识以外无限的追求上，这才是学习的最高境界。
韩尚宫知道自己记录的秘诀虽然很多，但它是有限度的；端一碗水虽然很简单，但要端
一碗能让饮水者感动甚至永志难忘的水，就不是任何人能做到的，而这正是韩尚宫的追求，
是韩尚宫一直没变过的——“做食物人的坚持与信念”……
崔尚宫教授今英做膳食的知识，韩尚宫则启发长今领悟做膳食的真谛；崔尚宫传授今英
做膳食的杰出本领，韩尚宫则开拓长今做膳食的创造潜力；崔尚宫关注做食物的技巧，韩
尚宫则关注做食物者的人生态度……
所以长今从来没有见过鲸鱼，却能做出最美味的鲸鱼肉串；长今失去了味觉，却能做出
令人惊叹的美食美味，按师傅的话来说：“长今有画出味道的本领”。
长今和今英，两个同样聪明，同样有天赋的孩子，却最终走向了不同的道路，一个成功，
一个毁灭，这是因为她们的老师不一样，是因为她们对学习最高境界的理解不一样。
《大长今》励志启示：
1、 世界华人成功学第一人——陈安之说：“你只学我讲的成功知识，你不会成功，你只有去做，把成功
的知识变成自己的行为，你才可能成功。” （摘自《要你成功》）
2、“能拜智者与名家为师，是可遇不可求的福份。到书店，到图书馆拜高人名师为‘随身教练’，是人人
都容易做得到的事。拜师以后，能否修行成功，就看每个人的悟性，每个人的行动力及每个人的自制力
了。”（摘自《王阳感悟》）
大长今励志启示》（7、8 集）：助人——是让自己成功的最快捷径
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-11 12:04:45
“想要成功的人，一定要明白一个永恒的成功法则：想要自己获得帮助，首先给予别人帮
助；想成就自己，就要先想出方法去成就别人。”
（摘自《王阳感悟》）
今英不小心丢失了明国大使带来的金鸡。
长今主动帮助今英，跟她一道偷偷出宫去寻找金鸡。
在赶回来的途中，长今遇见了被倭人袭击受伤的闵政浩。长今不顾危急为这位濒临死亡
的勇士进行紧急救治，从而把闵大人从死亡线上拉了回来。
但长今因此错过了约定回宫的时间。
按宫中纪律，长今必被赶出宫廷。长今遭受了她入宫以来，第一个重大的打击。
在生活中，愿意帮助别人的人不少，但如果帮助别人会给自己造成伤害，大多数人都会
选择放弃。但长今没有放弃，这不仅仅是长今的善良，更是她绝顶聪明的智慧。
虽然长今因为救人，而让自己一时陷入困境，但她却因此而结识了闵政浩。在以后的人
生道路上，正因为这次救人的机缘，闵政浩一次又一次在最关键的时刻救了长今，并且两
人最终相爱，成就了一段最美丽的爱情童话。
世界华人成功学第一人——陈安之说：“推销就是在不断地满足顾客的需求。在满足顾客
的需求之前，你必须先找出他的需求到底是什么？”（摘自《跟你的产品谈恋爱》）
长今因为尽心尽力给老板娘捶背，从而在失去父母后有了家的归属；长今尽职尽责为别
人送酒，从而获得了大君的好感，并因此而入宫；长今一次又一次不懈地给韩尚宫端水，
最终悟出了做膳食的基本原则及做膳食的最高境界……
在这个世界，谁也不能单枪匹马所向无敌。要成就大事，就必须靠别人的力量。
所以，每一个人都需要明白：只有先帮助别人成功，对方才会来帮助你；帮别人强大了，
对方才会更有力量来帮助你；要想别人给予自己机会，那就先给别人机会；要让自己更有
力量，先让被你帮助的人更有力量！
孔明因为帮助刘备打败了曹操，建立了蜀国，才使自己的才华，有了可以充分表现的舞
台。
吕不韦因为帮助沦为人质的秦国太子成为了皇帝，自己才可能成为中国历史上最成功的
商人——买断世界上最强大帝国的“独家经营权”！
商场竞争的最高境界，不是彻底打败对方，而是双赢。
打败对方可以获得眼前的利益，但会失去一个潜在的合作伙伴，树立一个潜在的敌人。
双赢则可以让你既获得利益，又获得人心。如果你积累了人心，迟早有一天，那些暂时
牺牲的利益，会还给你更巨大的回报！
做生意的最高境界，不是赚取利益，而是“赚取”人心；教育子女的最高境界，不是让子女
听话，而是帮子女树立一个大家都想要的目标，让子女主动去学习，去努力。
“自己要想成功，先帮助对方成功！”
这是一个永恒的自然法则，就像在黑暗中走路，你的手电筒只有照着对方或路面，而不
是照着自己，这样你才能够走得更快，走得更稳。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“不要以你的爱情策略去判断对方的爱情策略，而要以对方的
爱情策略去对待他自己——感情就自然会马上升温。” （摘自《自己就是一座宝藏》）
2、“帮助别人——是一项投资；成就别人——是一项最成功的投资！一心想着让自己成功——往往很难
成功；一心想着让别人成功——自己成功的机会，挡都挡不住！”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（9、10 集）：心态——决定环境和命运
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-10 16:02:15
“一般人到了一个恶劣的环境中，大都首先会想着如何逃避，紧接着就是，一有机会就哀
声叹气地抱怨，但长今从不抱怨，再苦再不幸的事降临时，她都会马上睁大眼晴——去发
现可突破的机会。
积极的心态，能改变不良的环境！消极的心态，只会让环境越来越恶劣，最终走向可悲
的命运！” （摘自《王阳感悟》）
长今为帮助朋友，私自出宫犯了戒律，被发配到“多栽轩”种药草。
在以前，凡是被赶到“多栽轩”的人，都再也没有机会回到宫中了。
长今几乎绝望。
更让人绝望的是，在“多栽轩”，从长官到普通职员，整天庸庸碌碌，除了喝酒，就是睡觉，
他们对生活已失去了最起码的希望。
这是一个可怕的环境，足以消磨任何人的斗志和信念。所有来这里的人都变得麻木和无
所作为。
长今一生的信念是学好厨艺，目标是当宫中的“最高尚宫娘娘”。现在她被赶出宫，理想应
当破灭了。
可是，当长官告诉她，有一种珍贵的药材，用量非常大，需从明国（注:中国的明朝）进
口，所以非常贵，至今朝鲜还从来没有人种植成功过。
长今听后惊喜万分，马上明白了自己在“多栽轩”的使命。长今设定了一个眼前的目标
——“种植出这种珍贵的药材！”
从此，她的生活有了希望，她立刻静下心来，在“多栽轩”安心地学习：怎样才能种植出这
珍贵的药材？结果她成功地种植出了——在朝鲜还从来没有人种出过的药材——“百本”。
“多栽轩”轰动了，所有的人都来帮助长今种植这种稀有的药材。
周围一群原来只知道喝酒睡觉的人，都成了勤劳的能工巧匠。原本对一切都已经麻木的
长官，在关键的时候却成了拯救长今的贵人。
长今因为种植出了稀有的药材，为国立了大功，结果被破例召回了宫中。她继续为实现
母亲的遗愿——“当宫中的最高尚宫娘娘”，而开始新的奋斗。
“多栽轩”恶劣的环境没有改变长今，但长今却改变了“多栽轩”所有的人。
为什么？
很多时候，我们没有办法选择自己生存的环境。
但用心去“改变自己”，却是马上可以做得到的。
世界华人成功学第一人——陈安之说：
“ 成功者做一般人不愿意做的事！
成功者做一般人不敢做的事！！
成功者做一般人做不到的事！！！” （摘自《把自己激励成“超人”》）
当长官告诉长今：“你什么也不要做！”长今好像没有听见，继续种植药材。
当大家嘲笑长今时，她装作没有听见，继续自己的实验。
长今没有能力说服其它工匠和自己一起种植药材。
长今更没有权力要求长官让“多栽轩”正常运转。
她惟一能指挥的就是她自己。
当她成功的时候，自然吸引了所有的人，都来帮助她种植稀有的药材了。
——长今通过领导自己，最终领导了所有的人。
所以，执着而坚持的力量——“做一般人不愿意做的事”，给长今带来了意想不到的好运。
坚持做好手中的每一件事，并做到“一般人做不到的事”——让长今拥有了实现理想及目标
的“资本”。
“做一般人不敢做的事”——主动种植从来没有人种出过的珍贵药材，结果成功了，让长今
重新回到了宫中……这对每一个还在抱怨命运不公平、环境太差的人——真是一堂人生与
命运的“启示课”。
遇到困难和险阻，长今没有把时间花在抱怨、哀叹上，而是寻找能走出这个环境的突破
口，就像每个人手上的工作，在行业内一定都有个能引爆的突破点，一旦找到了，再坚持
不懈地去撞击它，一旦达成目标，另一个好的机会就一定会出现。
人生就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到了突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会
出现在自己面前。
现在很多人一心想当老板，说当了老板就会拼命干了，却不知“成功是一种习惯”——只有
先当一个出色的员工，并形成“凡事拼命干”的习惯，才有可能某一天自动会当上“老板”。
很多人以为只要到了一个新环境以后，比如到深圳，到某家公司，就可以改变命运，却
没有想到——只有先改变了自己的心态，才能彻底改变自己的环境，改变自己的命运。
《大长今》励志的启示：
陈安之说：“要让事情改变，先改变自己。要让事情变得更好，先让自己变得更好。”（摘自《自己就是
一座宝藏》）
“改变心态，可以把恶劣的环境，变成对自己有利的环境；心态不好，也会让一个美好的环境，变得很
糟糕，让自己的生活与工作，一天天陷入黑暗的深渊。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（11、12 集）：仁心——会带来意想不到的好运
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-11 12:07:10
“仁者，凡事都能从‘仁爱’的方面去理解所遭遇的事情，不管遇到什么困难，都能以善的
行为去回报别人的怨恨，用善的心态来作为处理事件的最高原则。他因此可能会吃一时的
眼前亏，但他最终会成为最大的赢家，因为人的心都是肉长的，群众的眼睛是雪亮的。”
（摘自《王阳感悟》）
长今终于可以参加严格的膳食考试了。
考试通过的，将晋升为更高级别的宫女——“内人”，没通过的，将被淘汰出宫。
就在这关键的时候，长今用来竞赛做馒头的面粉被同住的小宫女偷了。
面对希望亲手做一碗“馒头汤”（饺子）跟母亲诀别的小宫女，长今放弃了追回面粉的初衷，
帮小宫女一起，为她的母亲精心准备了一碗无比珍贵的“馒头汤”，还了小宫女尽孝的心愿。
长今不忍心从小宫女手中夺回孝敬用的面粉，这是一种“仁心”——也是一个领导者，能被
众人追随的“仁慈之心”。
孟子说：人都有怜悯他人的心肠，为他人伤痛而自己也伤痛的心。
如果没有这种“恻隐之心”，那么这个世界将变得生冷而可怕，残酷而无情，人间将变成地
狱。
在我们的工作中，很多事情必须讲原则，才能构建合理有效的制度，树立规矩，建立秩
序。
一个没有原则的人是不能干大事的人，一个没有原则的企业肯定不能成为一个伟大的企
业。
但是，只讲“原则”，而没有“仁心”的人，会变得冷酷无情，只讲“原则”而没有“仁心”的企
业，最终会失去人心，失去追随者。
IBM 总裁汤姆·沃森，在一次新员工培训会上，看到有个员工迟到，并在会上无精打采，
一问才知道员工太太当天生孩子。他马上称赞到：“你今天还愿意来开会学习，真是优秀！”
并马上带员工坐上自己的私人飞机，飞往医院的产房。
当这 IBM 的员工到产房时，妻子看着总裁汤姆·沃森送的大束鲜花，动情地对丈夫说：“你
一辈子都要在 IBM 上班！”
世界华人成功学第一人——陈安之说：“世界首富非常了解：管理要严格，但最有力的管
理，要用真心，要用爱心。” （摘自《如何做个赚钱的总裁》）
长今会坚持原则，但更会变通。她不忍心从小宫女手中夺回面粉，便紧急用“多栽轩”大白
菜来代替面粉，不仅有了饺子皮，而且，还做出了对肠胃有好处，风味独特，人人惊喜的
馒头，这是她再一次临危时的一种变通。
但长今违反了宫廷的考试规则，所以主持考试的尚宫们宣布她落选。但皇太后的眼光比
尚宫们更胜一筹——她看到了长今拥有一颗更为珍贵的仁爱之心，这颗仁爱之心才是皇宫
更看重的品德,比任何考试标准都更重要。
于是长今通过考试,并赢得了太后的称赞，她的竞争对手——今英，第一次在比赛中输给
了长今。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“人们不在乎你的知识有多少，他只在乎你对他有多么的关心。
得人心者则成功，失去人心者则失败，这是永恒不变的真理。” （摘自《领导力决定一切》）
2、“对和错，好和坏，都不是绝对的，关键从谁的立场看，但只有一条应当是绝对的，那就是——先别
害他人，不然你终有一天要害到自己。”（摘自《王阳感悟》）
大长今励志启示》（13、14 集）：坚持原则——才能成就人品与事业
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-13 18:10:57
“人一生要经历无数的诱惑，有的人能固执地坚持自己的理想，一时被认为是傻瓜，但最
后才发觉这才是大智慧；有的人扛不住违背原则的诱惑，到最后才知咬了致命的香饵。”
（摘自《王阳感悟》）
崔家为了巩固自己在宫廷里的地位，交给了今英一个害人的任务：在膳食间悄悄放上一
个符咒，要诅咒皇后娘娘肚子里的孩子变为公主。
今英经过几天痛苦的思想斗争后，终于屈服了，她从崔尚宫手中接过符咒，并把它悄悄
放在了膳食间。
人的一生，会做很多的错事，犯很多的错误，有些是可以原谅的，因为还可以弥补；但
有些错误，是不可原谅的，因为它是无法弥补的，它己越过了做人的底线。
今英放弃了自己原本善良的立场，接受了损人的任务，从此她改变了一直坚守的做人原
则，也开始与自己最亲密、最尊重的朋友长今分道扬镳，变成了仇敌。
所有第一次越过做人底线的人，大多抱有这种思想：为了某个重要的目的，只做一次！
可是她不知这己越过了做人的“底线”。
就像人越过了“绝不吸毒”的第一步，就等于放弃了自己所有的坚持，从生理上根本动摇了
自己人性的堤坝，行为自然失去了最起码的控制和约束，直到恶行变成了习惯，从此无法
再回头，最后越走越远，直到跌落深渊。
一个善良的人变得丑恶，正直的人变得虚伪、美丽的理想变成可怕的野心，都是从第一
次越过“底线”开始的。
生活中我们常常会遇到“魔鬼的诱惑”——就出卖一次，一次就可以了。谁知，当这“第一
次”走出去以后，往往就走上了不归路。
而这一次，长今始终坚守母亲临终前的嘱托：“对任何人不能提起爹娘的事……”哪怕将被
禁闭饿死。最后，长今靠自己坚定不移的信念，反救了自己。
2004 年，韩国三星企业集团超越自己的老师——日本索尼，创下了经济奇迹。
三星成功的秘诀是什么?
按三星集团董事长李秉哲的话说，就是贯彻了“人才第一”的精神与企业原则。
早在１９５７年，三星就成为了韩国第一个用公开考试来选择人才的企业，公开选拔在
智能、人品、健康三方面都完整的人才。李秉哲每年都要亲自与几百名新考进三星的人面
谈。
三星集团也是韩国第一个设有“全面员工训练中心”的企业，训练中心悬挂着李秉哲亲笔写
的“人才第一”的匾额。
在三星训练中心，首先接受的是“爱三星教育”，通过教育培养员工爱护三星，为三星忠诚
服务的思想，树立“我就是三星，三星就是我”的信念。
在 1997 年亚洲经济金融风暴时，李建熙接掌三星集团，他同样坚守“三星的基本原则”：
1.要做就做好，不然就退出。
2.人才第一。
在不到 8 年的时间，在李建熙坚持并发扬“三星价值观”的卓越领导下，三星业绩飙升，冲
上了世界 500 强企业的头 30 强位置。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“人的成就永远不会超过他人格及品德的魅力。一个人的成就
有多大，只要看他的人格有多高尚，他的目标理想有多远大，他的思想有多宽广……你就可以知道他未
来的功绩会有多大！”（摘自《领导力决定一切》）
2、“人要放弃自己做人的原则是很容易的；而要坚持自己的原则和理想，则步步维艰，但正因为你能坚
持得住，才能让困难和痛苦，淘汰与你有同样目标的人，你才能最后享受到登上巅峰的快乐。”（摘自
《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（15、16 集）：责任心——能够创造奇迹
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-13 18:12:36
在哺乳期的动物，母性的力量会显得比任何时候都强悍而有力，因为她此时会为了保护
幼小的产儿，不让敌人接近，常会爆发出惊天动地的怒吼，肆放出比平常大百倍的力量，
逼对手退怯——这就叫“母性”。（摘自《王阳感悟》）
曾经收养过长今的德久大叔，因给皇上的儿子元子奉献过全鸭汤，却出现了中毒现象，
久治不愈，被打入了大牢。
长今为了救出养父，决心查明元子大人中毒的真象。
在所有的人看来，这几乎是不可能的事，因膳食间的娘娘，宫廷的御医对此都束手无策，
一个刚学会做膳食的宫女，怎么有能力调查出事情的真相？
长今为了挽救养父，想出了别人不敢想的事，做了别人不敢做的事，尝试了从来没有人
尝试过的汤药。为达到救人的目的，不惜以身试毒，最后将不可能的事变成了可能，在长
今不懈的努力下，养父的命被救了，同时长今再次被皇宫记了一大功。
世界华人成功学激励第一人——陈安之说：“人真要达成目标，一定不要忘记人性有两大
动力：第一、追求快乐；第二、逃离痛苦。” （摘自《跟你的产品谈恋爱》）
长今非常清楚，养父死了，自己会有多痛苦！所以做出了宫廷御医根本无法做到的事——
自己亲口再吃一遍：太子中毒时吃过的全鸭汤……
有一个统计，在全球超级富翁中，有 30%的亿万富翁的父亲早逝，或随母单亲。
全球富豪排名榜评为 “全球华人首富”的李嘉诚，十四岁时父亲去世，弟妹年龄还小，母
亲又是一个柔弱的家庭主妇，他只有辍学，才能找到一份职业，才能赚到钱，也只有赚到
了钱，才能养活自己的母亲和弟妹。
当一个人一旦有了爱的责任感，人就能够生出一股无穷的力量，朝着想要实现的目标努
力，那怕要经历挫折、痛苦和磨难，但一想到要尽一份责任，人就会变得无所畏惧。
真正的富人，都是有强烈责任感，遇难决不放弃的英雄。他们不会为自己的弱势寻找任
何借口，无论在什么情况下，都会积极主动的寻找解决问题的办法，不说苦，不说累，总
是以积极的态度，毫无抱怨地面对困难——这也是长今能令亿万电视观众着迷，爱悯，感
动，学习……的励志核心，也是长今最能打动亿万人心的人格魅力。
穷人因为害怕负责任，所以常常对自己要做的每一件事情，多方位、多角度地来考虑，
瞻前顾后，患得患失，这样必定要受到许多条条框框的约束，最后还是选择了不求有功，
但求无过，宁可选择毫无出路的老路，也不选择带有责任的新路，结果就是在老路上穷死、
饿死。
《大长今》励志的启示：
1、世界华人成功激励第一人——陈安之对一个想努力的学生说：“你要不要为你的教练陈
安之老师多做一下……你要不要为你女朋友无私的奉献多做一下……你要不要为你的竞
争者多做一下……”因为杰克有强烈的动机，三年跑马拉松进步了四个小时。（摘自《把自
己激励成超人》）
2、“要想感动别人，先感动自己；要想征服困难，先征服自己；只有把自己发自内心喜爱
的东西送给别人，才会物超所值！才叫负责任！”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（17、18 集）：选用人才——是决定成败的关键
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-20 19:03:56
世界华人成功学第一人——陈安之说：“领导者的工作——就是复制下一个优秀的领导。
每一个领导人从第一天工作开始，就要知道，他的工作就是‘复制领导’”。
“你不是在训练一个员工，你是在训练更多的领导者！”（摘自《领导力决定一切》）
郑尚宫即将从最高尚宫的位置上退下来，离开前最重要的一件事，就是选择一个合适的
接班人，以传承皇宫御膳的事业。
在郑尚宫看来，未来的接班人不但应该具有杰出的膳食才能，更重要的是能够传承理想
——坚持一个做膳食人的理念。
郑尚宫认为：做膳食的人，应该让进食的人心情愉悦，有益健康，绝不能把膳食当作为
一种争权夺利的手段。
她知道能这样去做的，只有韩尚宫。
但是，多方的压力要求她把位置传给家族有权势的崔尚宫。
因此，郑尚宫第一次打破常规，向皇上提出：在宫中以比赛的方式，来决定未来的接班
人。
厨艺最高的韩尚宫和崔尚宫，被确定为竞赛的候选人。两人各自选择一位助手。崔尚宫
选择了自己家族的今英，而韩尚宫选择了失去味觉的长今。
一个公司，一个企业，资金、规模、设备、人才、技术……都是我们看重的东西，但最
重要的不应该只是这一切，最重要的应是这个企业的“内在精神”及“企业文化”。
中国有句俗话：“富不过三代”，因为上辈传给下辈金钱，很容易，但要传给下一代开拓、
进取、创新、意志等品质与精神，就很难，因为这是无形的，需要一个人的“领悟能力”及“坚
强的个性”和“价值观”的认同。
所以，“创业容易，守业难。”因为要“守”的资源、人才、技术……都可能因某种原因流失
和淘汰。而真正要坚守的不应是物质，而应当是一种精神。
当有了这种精神，流失和淘汰的所有东西，都可以重新再回来，崩塌的事业也才可以重
新再建立。
儒学家韩婴说：“家有千斤之玉，不知治，犹如贫也。”——家里哪怕有千斤的宝玉，却不
知如何运用，那就和贫穷没什么两样。
崔尚宫选择今英做助手，是为了家族事业的一种传承，但她传给今英的是功利、是权谋，
从根本上违背了“饮食之道”，违背了做人的基本原则。最后她们不择手段地把精力花在害
人上，必然让今英彻底毁灭在权力与阴谋的自设陷阱中。
韩尚宫选择失去了味觉的长今，因为她认为，只有长今才能继承她对饮食之道的根本理
解，而不仅仅是厨艺。
因此选择一个助手，应当是能领悟自己“精神”与“价值观”的人.但是，传承的精神不同，
造成徒弟的命运必然不同。
被誉为全球最成功的企业家，全球第一 CEO——杰克•韦尔奇，在通用电气（GE）公司 20
多年的领导工作中，让 GE 市值飞涨了数十倍。2001 年 9 月，公司市值 3000 亿美元。他
是如何做到的？
韦尔奇说：“我们所能做的，就是把赌注押在所选择的人身上。因此，我的全部工作就是
选择适当的人，并把 50%以上工作时间花在人事上。” 韦尔奇深深地感到 “没有什么比发现
人才更令我快乐的了！”
那么 GE 公司是用什么标准来选聘人才的？
韦尔奇说：“在 GE 公司，没有人会因为失掉一个地区、失掉一个客户，或因为犯一个错
误而失去工作……人们有第二次机会，还有第三次、第四次机会得到培训、帮助，甚至可
调换不同的工种。但有一种表现是没有第二次机会的，那就是违反了 GE 的核心价值观——
诚信。”
作为 GE 领导的候选人，还必须符合“四大标准”，并反复进行考察：“第一，是否精力旺
盛？第二，是否可以调动别人的激情？第三，是否有决策的勇气？第四，是否能够落实决
策？”
美国通用电气——由发明电灯的爱迪生创立，靠一套选拔人才的制度，成为了世界规模
最大的企业。
韩国青春励志剧《大长今》，创造了亚洲有史以来最高的收视率，因为投资方选对了编
剧，选对了导演，选对了女主角……
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“最优秀的企业，最成功的公司，他们有什么成功的秘诀？就
是他们——‘选对人’。”（摘自《如何做个赚钱的总裁》）
2、“梦工场选聘人才，选拔事业的继承者，核心的标准是——让有‘红色基因’的人进入公司，因为只有
当一群有共同价值观、文化观、行为观的人进入公司，一群有共同精神理念的追求者，走到一起时，组
织才可能减少摩擦，大家才可能心领神会地朝一个方向努力。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（19、20 集）：包容——才能变大变强
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-20 19:05:29
世界华人成功学第一人——陈安之说：“领导力最重要的一个特质就是‘有一颗爱心’。一
个有爱心的人，他懂得怎样去关怀别人。”（摘自《领导力决定一切》）
长今为查清皇子中毒的真相，以身试药，不幸因此而失去味觉。
在这关键时刻，长今的师傅韩尚宫要与崔尚宫进行决定命运的厨艺大赛，韩尚宫仍然毫
不犹豫地选择了长今，做自己的助手。
长今痛苦万分，她非常害怕因为自己失去味觉而危害到自己的师傅，她非常想放弃。
但韩尚宫没有放弃，她想尽各种方法让长今重新建立信心，亲自带长今到处寻医看病，
希望能恢复长今的味觉。
与此同时，崔尚宫也知道长今失去了味觉，为了拔除这颗眼中钉，不停地找长今的错,千
万百计想要赶她出宫。
同为长今的长辈，韩尚宫和崔尚宫做出了完全不同的选择。
韩尚宫出于关怀，出于仁爱，出于对人才的珍惜，包容了长今致命的缺陷，并努力治愈
长今心中的伤痛。
而崔尚宫出于私利，出于嫉妒，出于野心，寻找长今的缺陷，加以致命的打击，不停地
在长今心灵伤口上洒盐。
人与人之间就是这样拉开了差距。
孔子说：“仁者爱人”——爱别人的目的，不是别的，就是要使自己成为真正的“仁者”。
因为每个人都有缺点，都有他的不足。那些不管对象是谁，不管出于什么样的原因，都
拥有宽厚仁爱之心的人，才可能成为领导，成为一个“大人物”，因为人们愿意跟随他。
没有一个人会愿意跟随一个不知道欣赏自己，只会整天责备并埋怨自己的人。
韩尚宫包容了长今，让失去味觉的长今做自己的助手。结果，正是长今出类拔萃的表现，
使被人陷害的韩尚宫赢得了比赛的胜利，也让韩尚宫赢得了一生中最珍贵的情谊，使她从
痛苦的自责中解脱了出来。
崔尚宫不停地损伤长今、坑害长今，反而成就了长今，使她更加杰出。相反，崔尚宫本
人却因为嫉妒，而越陷越深，最后落得身败名裂，死于非命。
像天空一样包容万物，实际就是在扩大自己，这是一个领袖人物身上一种不可缺少的美
德，它会让一个人的人生变得更加辉煌。
林肯对政敌素以宽容著称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些
人交朋友，而应该消灭他们。”
林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗？”
这就是宽容的力量——像大海一样容纳了百川，从而让自己博大宽广，生生不息。。
世界上每个人都是“自私”的，这是人的本性，谁也无法逃脱，但“仁者”的“自私”，常抱有
一颗感恩的心，能够通过帮助别人来获得自己想要的，这样的“自私”是一种正道。
这就像一个医生治愈病人，而获得钱财。表面上看，是病人受到了医生的恩惠，而付出
了医药费。反观医生，他通过治疗各种病人，精进了自己的医术，同时也增加了经验与财
富。医生通过拯救别人，而净化了自己的灵魂，培养了仁爱之心，还赢得了别人的尊重，
按理，应当是医生付患者“感恩费”才对。
像这样通过帮助别人来获得自己利益的人，是值得尊重的。
狭隘的自私——就没有任何包容，他们为了自己的利益，不停地损伤别人、坑害别人，
还自以为就可以独占权力与利益了，结果往往被损伤的不是别人，恰恰是自己。
很多人不知道，通过损伤别人、坑害别人而赚取的利益，只是物质的，不是精神的。容
易使自己的人格受到损伤，精神被毒化、人性被扭曲，这才是一笔最不划算的买卖。这种
只会满足自己利益的“自私”，必将遭到受伤者的报复，会使自己为更大的耻辱买单。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个顶尖公司的顶尖领导，会不断地以关心部属来推动工作，
凡事以关心，而不是以责备的立场来跟部属沟通。”（摘自《如何做个赚钱的总裁》）
2、“为什么有的人能在一群人当中，成为被人追随的领袖——因为他会让更多的人来分享果实，因为他
会让更多的人感受到自己存在的价值。”（摘自《王阳感悟》）
大长今励志启示》（21、22 集）：平常心——让自己活得更幸福
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-26 17:31:05
“聪明的人能马上发现新机会，但为什么他的业绩往往不如表面单纯甚至愚钝的人？那是
因为要成就一番事业，聪明的想法只是暂时的。能守住成功，并持续不断成功的人，往往
是那些能持有平常的心态去做事的人，只有这样才能持续不断地、坦然地、执着坚韧地一
步步迈向成功。”（摘自《王阳感悟》）
为了争夺最高尚宫娘娘的位置，长今和今英各自全力以赴协助自己的师傅，比赛熬制鲜
美的汤。
结果长今输给了今英，输掉了一局关键的比赛。
长今做菜的灵性和才能都不输给今英，但在一场比自己生命都还重要的比赛中，她怎么
会输了呢？
长今实在太想赢得这场比赛了，为了能够寻找到最好的牛骨，她跑到很远的地方，因此
耽误了一天多的时间。要熬上好的牛骨汤，至少需要三天三夜，才能去除牛骨的油腻和腥
味。长今想出了利用宣纸来去除油腻，加珍贵药材来去掉腥味的方法。
结果却输了。
因为，长今违背了考题的宗旨——“做出老百姓也能做得出的汤”。
师傅对长今说：“是你的聪明才智，变成了你的毒药，所以你应该失败。”
其实，真正的毒药不是长今的聪明才智，而是长今太想赢得比赛而引发了急功近利的心
态，从而失去了一颗“平常心”，违背了做事的根本。
一个具有聪明才智的人，应该比别人更容易获得事业上的成功，可是，才智出众的人，
往往思想比较复杂，心里的欲望和野心也比一般人更强烈，因此他比普通人更不容易保持
一颗“平常心”。他们往往因为自己过于复杂的思想、过于强烈的欲望和野心，而迷失了自
己，忘却了做事的根本，这个时候，聪明才智就会成为一种阻碍，一种毒药。
所以我们常常说“聪明反被聪明误”，许多输得很惨的人，往往都是那些具有杰出聪明才智
的人。被水淹死的，大多是会游泳的人。
所以，保持一颗“平常心”，坚持做事的根本，甚至要单纯地像傻瓜一样，持续专注于这件
事本身，而不被其它因素所影响，被其它目的和欲望所干扰，才能成就一番伟大的事业。
世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个人要拥有大成功的话，他必须先做小事
情。” （摘自《如何做个赚钱的总裁》）
有一篇徐迟写的报告文学《歌德巴赫猜想》，曾经影响激励了一代改革初期的中国人，
文中描写了一位举世震惊的奇才陈景润，在 6 平方米的小屋里，借一盏煤油灯，伏在床板
上，用一支笔，耗去了几麻袋的草稿纸，居然攻克了世界著名的数学难题……
尽管他傻到边走边想数学题，几次头撞树、撞电线杆……可他最终成功了！他最终赢得
了爱情、名誉——而这一切都不是他研究数学难题时曾一心想要的，动力只是一个——“热
爱数学”，这就是一个人最难得的事业心态：“平常心”。
一个人如果在工作中掺杂过多求胜的欲望，就会失去“平常心”，就会失去一个人做事的“根
本态度”，就会做出韩尚宫最恨的事——“做没有诚意的食物……”
寺庙里的高僧，用一个很简单的晒米过程，告戒了长今：“要晒出香米的秘方就是——诚
意+时间。”
许多平时成绩优良的学生，在高考中为什么会考不出自己应有的水平，就是因为他太想
获得高分了，因为他太想考上自己期望的学校，从而迷失了自己，失去了平常心。
诺贝尔物理奖获得者丁肇中博士说：“如果是为获得诺贝尔奖来工作，那是非常危险的。”
李嘉诚先生说：“好景时，决不过分乐观，不好时，也不过分悲观”。这才是一个真正想赢，
最后一定会赢的大家风范，
有这样的意志力，他不会只为了短期利益而“杀鸡取卵”，也不会为了眼前的输赢而“拔苗
助长”，不管外界如何评价，如何追逼，如何压力……他都会把注意力集中在做事的“根本
态度”上，及做这件事更长远的价值。
他会按事物发展的本身规律，按部就班地追求想要达成的结果，有这样的“平常心”，他才
会“不以物喜，不以己悲”，稳健地迈向目标。
开车的哲学：“慢就是快！”
开飞机的哲学：“稳就是快！”
运动员一定要赢的哲学：“不怕输——才会赢！”
世界华人成功学第一人——陈安之说：“先有质，才后有量；先有稳，才后有快。”（摘自
梦工场出品《永恒的成功法则》书碟系列）
长今之所以输给了今英，是因为她太过于想为师傅赢得这场比赛——打败崔尚宫，从而
迷失了自己“为什么做膳食”的初衷，失去了一颗“平常心”。
所以寺院的长老给长今上了很重要的一课：努力很可贵，但只为胜利而付出的努力，就
容易走偏方、想歪法……这是很危险的！
长今通过这个事件，终于领悟到了应该用怎样的心态，来对待自己的工作和事业。从此
以后，不管遇到多大的危机，受到多大的诱惑，她都能始终如一，以平常的心态，坚持做
事的根本，哪怕刀逼在脖子上，也不会放弃自己的初衷，放弃自己的原则。
以这样的品性，长今最终赢得了皇帝的信任，成为了朝鲜历史上——第一个主治皇帝的
女医官。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之问意大利著名企业家：“你是如何成为世界第一名的？你为什么能
赚这么多钱？”他说：“你的头脑千万不要想赚钱，你如果一心只想赚钱，你铁定赚不到钱。”（摘自《我
一定要》）
2、“人首先要给自己一个喜欢的理由，才可能在此行业中坚持工作——这是一般员工的特质，能够获得
月薪；
第二个境界：进入到热爱的阶段，才会主动深入地去钻研业务——这是经理人的特质，享受效益的奖励；
第三个境界：领悟到本行业中真正的精神，自觉努力攀越一般同行达不到的高度——这是领袖级的特质，
会赢得整个行业的学习，会获得非凡的奖赏……
人们往往就会称第三类人有‘特长和天赋’，这也是大多数人很难坚持走进的‘第三个境界’。”（摘自《王
阳感悟》）
《大长今励志启示》（23、24 集）：价值观—— 决定“职业道德”
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-10-28 14:28:03
世界华人成功学第一人——陈安之说：“任何人要成功，需要有社会责任感……如果一个
人没有以国家利益为导向，一味追求个人利益，这样的人迟早会瓦解的，因为他的精神支
柱是不够的。” （摘自《如何做个赚钱的总裁》）
长今师徒受崔尚宫等人的迫害，被赶到太平馆，负责明国使者的饮食。
一向脾气粗暴的使者大人，患有严重的消渴症（糖尿病），却偏偏喜欢吃该病忌讳的各
种山珍海味。
出于对进食者的健康考虑，韩尚宫没有按照上面的指示做丰盛的宴席，而是精心准备了
一桌清淡的素食，结果惹得使者大人勃然大怒，要惩罚韩尚宫甚至赐死。
在这关键的时候，长今挺身而出，立下生死状：坚持让使者大人吃 5 天的清淡素食，健
康就会有改善，否则愿意接受任何处罚。
5 天后，使者大人的身体状况明显好转。
使者大人感慨道：“真是一对固执的师徒！你们明知道自己可能因此送掉性命，为什么还
要如此坚持呢？”
长今回答得很简单：“因为我的师傅韩尚宫告诉过我，做食物的人，在任何情况下，都不
能呈上对人身体有害的食物。”
明国使者大受感动，由衷地称赞和敬佩，因此定下了让皇上忧心的皇子立位的大事。长
今再次立下大功。
这就是一个有职业道德的厨师应有的“价值观”。
韩国现代财团创办人郑周永曾说：“没有目标、信念的人是经不起风浪的，由许多人组成
的企业更是如此，以谋生为目的结成的团体或企业是没有前途的。”
《大长今》从头到尾都贯穿着一个核心价值观——“人应当为自己的使命而工作！”
做饮食的人必须坚持做事原则，为了坚持这个原则，师徒甚至不怕违抗权贵，不惜放弃
生命——这对一个人代表了品德，对一个公司代表了品质，对一个国家代表了气节！
一香客请一僧人算命，僧人说：“不可，寺院规定不允许算命。”
香客说：“不怕，这是我敬您的钱，没人知道的。”
僧人回答：“但天会知道。”
香客只好作罢。
人在面临困难、压力、诱惑、贪念时， 只要产生“没人会知道”的想法，就很容易放弃自
己的坚持，放弃团队的原则。
孔子认为：一个真正的儒者，必须是面对财物不贪婪，面对诱惑不动摇，面对强力不屈
服，面对凶险不畏惧，面对利益不忘义，面对死亡也不改变自己的信仰。
孟子说：“生命，是我想要的东西；道义，也是我想要的东西。如果两者不能同时得到，
那么我舍弃生命，获取道义。”
这就是中国儒家强调做人当有气节和道义。
长今和韩尚宫因为坚守了厨师的职业道德，也坚守住了作为一个自尊者该有的气节，从
而立功获得了新生，甚至受到了敌人的敬佩和尊重。
而崔尚宫和今英为了自己的利益，一心只想讨好明国大使，明知对食者身体不好，却还
是献上山珍海味。这不但没有得到大使的青睐，而且也丧失了最起码的职业道德，弄巧成
拙，再次被长今师徒比了下去。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“只有杀过勇士的人，杀过敌人的人，才可以复制强猛的勇士；
只有有成功经验的人，才能教别人成功。假如选人选得不对，你训练老半天，一定不会有什么成效。”
（摘自《领导力决定一切》）
2、“对一个演员最高的评价是——他演警察像警察、演土匪像土匪……一个演什么就像什么的演员，观
众就会买他的票；一个做店员就像店员、做厨师就像厨师、做医生像就医生的人……就会有人反复回头
付费去感谢他，去捧他的场，就会用钞票——评选出他是最有‘职业道德’的人。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（25、26 集）：兑现承诺——是检验友情的试金石
作者：王阳/河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-5 15:38:21
“承诺兑现，是人类最高的智慧与品格……而很多人却总在为失信找理由，总在为没有达
成目标，没有兑现承诺而找借口……他自己没有想到，为失败找借口就轻饶自己，慢慢会
成为一种习惯，会让自己养成失败的习惯。” （摘自王阳感悟《绝不裸奔》序言）
长今的母亲和韩尚宫是最要好的朋友，在她们还在当普通宫女的时候，就相约在地下埋
下了一坛柿子醋，并庄严地承诺：如果有一天，她们两人不管是谁成为了最高尚宫娘娘，
就把这坛深埋地下的醋送给她做礼物。
但长今的母亲提前被人迫害致死。
以后，每当韩尚宫感到动摇，感到无助困苦的时候，她都会来到这个埋醋的地方，从已
经远去的朋友那里，重新获得勇气、信心和希望。
这就是承诺的力量！友情——从兑现一个承诺开始！
人世间，最珍贵的东西，莫过于朋友之情，这种情谊, 能够让我们在这个纷扰的世界中生
存下去。
人们常常会为了朋友之义而坚持，因为要为朋友负责任而让自己变得更坚强……一个没
有朋友的人是孤独的，更是可耻的。
而回报朋友最大的情义，莫过于为朋友实现一个承诺，这是对友情的一种信念——只要
这个承诺还能存在，朋友之间的情谊就不会因时间而变色。
并且，为了实现对朋友的承诺，就必须规范自己的行为，自己就会因承诺而不可思议激
起“超人”般的意志力，去付出艰辛的努力。
长今之所以坚强——因为她对母亲有一个承诺：“当最高尚宫娘娘！”
韩尚宫之所以坚韧——因为她对长今的母亲有一个承诺：“当最高尚宫娘娘！”
而这个承诺还包含了竞争的意义，因为最高尚宫娘娘只能有一位，不管谁坐上这个位置，
都必须打败其他竞争者，但这并不会损害两个朋友之间的友谊——失败的一方将以真诚的
心来祝福，并将两人共同深埋地下的陈醋，送给自己的竞争对手兼朋友。这既是朋友友谊
的见证，也是朋友之间良性竞争的宣言。
孔子说：“君子和而不同，小人同而不和。”——君子之间，心灵和谐，但并不盲从附和；
小人之间盲从附和，但并不和谐。
人与人的思想、情感、生活方式以及对事物的看法千差万别。作为朋友，并不要求一致
或附和，最重要的是双方的心灵能够和谐。哪怕朋友之间有了竞争，也是良性的，也是相
互促进的。
在广东及海外地区经常可以看到，电子或服装商城里面，有上百家商店全是潮州人开的
店，都做同一种生意，却又良性地竞争。
因为潮州人有一种文化：只要有一个人赚了钱，他就会相约同乡同村的所有人一齐去赚
钱。
并且，潮州人相互间进货，借钱，大都不用写条、签合约，就凭“承诺”一句话，就凭守信
的“潮州文化”。
这种“抱团的潮州文化”，使得生活在贫瘠而恶劣环境中的潮州人，出现了以华人首富李嘉
诚、中国首富黄光裕为代表的无数富豪。
所以，一个真正的朋友，并不一定需要千叮咛万嘱付，靠写一个借条，签一个合约来约
定——真正的朋友是用“心”去承诺的，它比任何合约都更加可靠。
同时，当你把某个人视为真正的朋友时，就意味着你们有了一个庄严的承诺——不管在
什么时候，不管遇到什么情况，都不能伤害对方，背叛对方。
崔尚宫和长今的母亲，长今和今英，原来都是要好的朋友，但最后却成了生死冤家。究
其原因，都因为崔尚宫和今英违背了朋友之间应该有的承诺，从根本上背离了“朋友之义”。
我们中华民族历来是一个十分强调“仁义”的民族。“义”——包括了君臣之义、父子之义、
朋友之义。
君臣之义为“忠”，父子之义为“孝”，朋友之义则为“信”。
“信”是诚信，这是朋友之义的基石，“承诺”则是诚信最具体的表现。所谓“君子一言，驷
马难追。”——说过的话不能反悔，这才是真正的朋友。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“人不仅要有伟大的梦想与承诺，同时也要有一个合理、可达
成的目标与期限。”（摘自《绝不裸奔》）
2、“信守承诺——可令一个人变得坚强，也可令一个人变得富有。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（27、28 集）：全情投入——事业才会回报奇迹
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-5 15:40:15
“一个人一旦能对一件事，甚至一个人，投入全身的力量去追求，动用自己真正的感情去
用心，就一定能创造奇迹。”（摘自《王阳感悟》）
为了夺得最高尚宫决赛的胜利，崔尚宫的哥哥再一次使出卑鄙的手段，趁韩尚宫出宫购
买食材的时候，将她绑架。
为捍卫师傅的荣誉，长今挺身而出，代替韩尚宫与崔尚宫进行比赛。
经过几局惊心动魄的比赛，双方战成平局。
在决定胜负的最后一局，长今献上一碟普通而低廉的山草莓。
长今对皇上说，山草莓是她献给临终母亲的最后一份食物。因为找不到食物，而且母亲
已经吃不下任何东西，只能从山上釆来山草莓，自己将山草莓嚼烂，喂在母亲嘴中……
长今对皇上说：“皇上是千万百姓的父母，我以对待母亲的心情，将这一份食物呈上，希
望皇上能像母亲一样，体恤天下百姓。”
皇上大为感动：“是啊，朕坐在这个位置，成为了千万百姓的父母，我也应该像临终的母
亲担忧即将成为孤儿的孩子一样，去对待我的百姓。”
这一次，长今不是靠超凡脱俗的厨艺，而是再一次靠师傅教她的对待食物的一颗真心，
深深感动了皇上和皇后娘娘。
皇上当即宣布，长今是“全朝鲜最优秀的厨师”。
并且，长今为师傅韩尚宫赢得了“最高尚宫”的位置。
人做事的时候，大都只关注这一件事是否能做好，是否能体现自己的水平，是否能获得
成功——往往只看到事情的结果。
大家往往忽视了一个最重要的成功法则：“对待一件工作的态度与心情，才是决定输赢的
关键。”
被誉为全球１００位最伟大的影星之一——成龙，在好莱坞星光大道留下手印和脚印时
说：“面对挑战，只要全力以赴，荣誉自然随后而来。”
成龙拍《少林门》时，被打得完全失去知觉；拍《醉拳》，眉骨受伤，眼角被踢爆；拍
《A 计划》，颈骨重伤，鼻骨被撞裂；拍《警察故事》，第 6 至 8 节脊椎骨及骨盆撞移位，
几乎瘫痪；拍《龙兄虎弟》，头骨凹陷、脑出血；拍《红番区》，脚骨开裂，脚趾骨头插
穿表皮；拍《一个好人》，从高空堕下撞伤鼻骨、颈骨；拍《我是谁》，左边肋骨和脚踝
受伤；拍《特务迷城》，尾椎软骨受伤导致下半身不能活动；拍《飞龙再生》，眼部受创，
当场血流满面……
成龙的信念是：“我宁可为电影而死，而不愿老死！”
成龙对电影投入了炽烈的感情，不惜以生命来获得事业的成就，他让师傅实现了“望子成
龙”的梦想，自己也成为了亿万人的精神偶像。
拥有非凡成就的人，能抛开所有的杂念，灌注自己的真情，全心全意去关注事情的本身，
甚至能做到不再关心这个事情能否成功，能否给自己带来什么利益，而只一心想着能否满
足自己感情的渴求……就像母亲对待孩子一样付出自己的爱，她不期望孩子会回报什么。
这才是一个能获得大成就的“做事态度”。
佛家说“心诚则灵”，“心诚”才是根本，有了这个根本，万事才能亨通，万物才能生出灵性。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“只有有爱的人，才能活得长久！只有有爱的人，才能全方位
成功！”（摘自《跟你的产品谈恋爱》）
2、“在陈安之老师的著作中（《大长今》也一样），始终贯穿着这样的信念：只有努力的人才能成功；
只有勤奋的人才能成功；只有热爱家的人、只有热爱产品的人、只有热爱公司的人、只有热爱顾客的人、
只有热爱自己国家的人……才可能成功！”（摘自王阳感悟《跟你的产品谈恋爱》序言）
《大长今励志启示》（29、30 集）：爱——才是最有力量的武器
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-5 15:41:49
“用恨把竞争者赶走,最多只能动用聪明；用爱把竞争者拉进来,一齐把蛋糕做大，那就需要
智慧了。前者一路走来往往伤痕累累，后者的成功往往只需要一个决定。” （摘自《王阳
感悟》）
御膳竞赛中，长今替韩尚宫赢得了比赛，韩尚宫被任命为最高尚宫。
崔尚宫不服,联合所有的尚宫，公开抵抗韩尚宫的领导。
韩尚宫再次陷入困境，长今鼓励韩尚宫要振作起精神。
韩尚宫主动请求皇太后下令再次进行比赛。
皇后出面主持进行第二次竞赛，并设“煮米饭”为赛题。
崔尚宫一味想赢得比赛，没有顾及食者的需求，虽然做出了美味的米饭，却输掉了比赛。
韩尚宫充分考虑到了每位尚宫的口味和身体状况，并根据每人的爱好与需求，献上不同
的米饭。
结果韩尚宫再一次赢得了最高尚宫的位置，并获得了皇后赋予的绝对权力。
韩尚宫再次上任后，没有责备、处罚那些曾经跟随崔尚宫逼自己退位的人。她宽恕了她
们，她用爱的方式，原谅了她们所犯的一切错误。
宫中马上恢复了往日正常的秩序。韩尚宫威信大增。
耶稣说：“爱你的敌人吧！”——因为爱才是最有力量的武器。
别人对你用意不善，这是别人的错误，若你以不善的方式来回报，这就等于自愿用别人
的错误来惩罚自己——这就叫“自找苦吃”！
因为别人的错误，而让自己第二次跟着犯错，因为别人的罪恶，而让自己也变得邪恶，
这样，等于被坏人左右了自己的行为。若这个人，恰恰是你讨厌的人、仇视的人，还有什
么比这更可悲而又更愚蠢的事呢？
所以，宽容别人——是为了让自己避免受到更大的伤害，也是对自己负责。
韩尚宫这次不是赢在做饭的手艺上，而是赢在了她更了解别人、更体贴别人的心意上。
更可贵的是，韩尚宫懂得宽容，没有寻求报复，才能腾出精力，用心去做更有生产力的事。
相反，崔尚宫只关注事情的成败，浑身充满了仇怨，虽付出了心血和精力，却树立了更
多的死敌，让自己常常处于危机之中，惶惶不可终日，最终导致了崔氏家族势力的灭亡。
因为不懂得宽容别人的人，以恶对恶，以暴易暴的人，受伤害的不仅仅是对方，最终更
会伤害到自己。
“阿里巴巴”创始人马云说：“员工第一，顾客第二！”因为马云先关爱下属的能力与特长，
满足员工的愿望与结果，员工才会加倍地满足消费者的愿望，阿里巴巴才成为了全球最大
的商务网站。
孔子说：“宽柔以教，不报无道。”意思是，以宽宏、容忍的态度去教育别人，不去报复别
人对我的无理。这叫“以德报怨”——以善良的德行，去回报别人对自己的仇怨。这种广阔
的胸襟，这种做人的方式，是更高智慧的表现，也决定了一个人能否成为百人、千人、万
人、亿万人领袖的标尺。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个领导者的成功，要靠优秀的下属来支持。而优秀的领导
者，一定都善于用心去感谢下属，这样的领导者，才可以不断地建立每一个人对组织的忠诚度。”（摘自
《领导力决定一切》）
2、“用刀枪火炮，用恶的皮鞭去征服对方，只能引来更恶毒的反抗；用爱心，用真情，献出对对方有好
处的东西，对方就会争着付钱，争着敞开大门请你进来。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（31、32 集）：爱——就是满足对方的需求
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-5 15:43:12
世界华人成功学第一人——陈安之说：“男人需要的是成就感，女人需要的是安全感。”
（摘自《自己就是一座宝藏》）
但很多人不知道这个道理，也不知道为什么会失恋，为什么会分手，都因为不知道对方
到底想要的是什么。
闵政浩调查掌握了崔氏家族的犯罪事实。崔尚宫和哥哥知道后，准备加害于他。
一直暗恋闵政浩的今英，急忙深夜前去找他，要求闵政浩放弃调查。
闵政浩拒绝放弃。
今英说:“只需我一句话，你和长今都得死，难道你还不愿放弃追查吗？”
闵政浩难过地一言不发走开了。
今英痛苦万分，不明白为什么，自己单恋十多年的闵政浩这么不喜欢她？
今英原本漂亮聪明，又有富豪的家族做靠山，曾经也有善良的助人之心，可为什么就得
不到闵政浩的爱呢？
今英不知道，当她心中装着恨的时候，是不可能赢得闵政浩的爱情的。
今英从最开始羡慕长今，到后来嫉妒长今的厨艺，当看到暗恋多年的闵政浩送毛笔给长
今时，今英开始从嫉妒变成了嫉恨。等到了长今和闵政浩联手调查宫中贪污事件时，今英
的嫉恨升腾为刻骨的仇恨！
于是一连串邪恶的念头，马上爬到了今英的脸上……闵政浩对今英的态度也从近到远，
从亲到疏，越走越远。
闵政浩深情地对长今说：“虽然发生了那么多事，但你还那么坚强！”
长今说：“我不是坚强，而是不知道还有什么方法，可以让我活下去。”
这一句话，马上激起了闵政浩的英雄气概——一个男人在一个女人面前最需要的是“自豪
感”。
他说：“徐内人，从现在开始，我可以帮你分担你的痛苦和悲伤吗？”
……这是今英最希望闵政浩对自己说的一句话。
可今英是以埋怨的语气来请求，以利益作要挟，闵政浩自然走开了。
女人希望得到男人的关怀、得到承诺、得到专一……当她始终得不到的时候，就会开始“埋
怨”；埋怨久了依然得不到的时候，就可能升级到“抱怨”，最后，“抱怨”还会升级到“怨
恨”。
当今英开始“嫉恨”长今的时候，当今英开始“怨恨”闵政浩的时候，悲剧自然也就开始了……
这世上，没有一个男人会喜欢脸上嘴上写满“埋怨”，事事都觉得不如意的女人；也没有一
个男人会喜欢嫉妒成性，以查看男人手机为乐，以猜疑为“职业”的女人；更没有男人会喜
欢一个因埋怨、嫉妒而心中装满仇恨的女人！
那为什么长今会吸引像闵政浩一样的男人？
第一、 长今温柔而善解人意——这是女人最具杀伤力的武器。
比如：长今很少发火；长今很少拒绝去帮助别人；长今不认为师傅的严格要求会害自己；
她总是以柔顺的目光和欣赏的表情去对待闵政浩……
第二、 长今信任他人，从不多疑——因为自己很坚强，并相信自己的能力，所以才不会
凡事往坏处想。
比如：长今的竞赛食料被偷，竞赛的厨房被破坏……长今首先想到的是“自己没管好”，并
马上想新的方法去补救，反而做出了更杰出的食物……
第三、长今会欣赏对方，是个用心的倾听者——聪明的女人都善于倾听，而听后又能马
上领悟，并给予欣赏的回馈，那就是智慧了。
比如：当长今见到闵政浩时，能发自内心地表现出“佩服”、“欣赏”的反应，并对闵大人说
的每一句话都用心去体验，去回馈……
更可贵的是，在长今的字典里，几乎找不到“埋怨”、“猜疑”、“抱怨”、“嫉恨”……等等能
让天下男人闻风丧胆的词语——这就是长今能征服上至国王，下至士大夫的“女性魅力”。
那为什么闵政浩又会得到长今刻骨铭心的爱情？女人又是怎样从开始欣赏一个人，到最
后爱慕一个人的？在本书（下部）将会有震撼人心的启示。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：促进感情的方法是“做对方认为最重要的事，而不是做你自以
为他应该需要的事。”（摘自《自己就是一座宝藏》））
2、“找与自己价值观相近的人交朋友或结婚，你才会真正地幸福，否则你们一定会每天争吵不休，像整
天生活在地狱中。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（33、34 集）：知识——是不断成功的前题
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-16 14:42:58
世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个人要成功，他的知识非常重要！一个人能成
功，就是他的知识比我们更丰富！”（摘自《卖产品不如卖自己》）
孔子曾经问学生：一个人知道偷东西是犯罪，一个人不知道偷东西是犯罪，谁的罪恶更
严重呢？学生毫不犹豫地说：知道偷东西犯罪的人，还去偷东西，罪恶更严重。
孔子说：错了，人不知道偷东西是犯罪——罪恶更严重！因为这种人犯了“无知”的罪。
皇上出行到温泉洗浴，患上重病，高烧不退。太医们查不出病因，怀疑是吃了当地鸭子
所做的“全鸭汤”而中毒。
崔家利用这个机会，与太医院的人合谋，诬陷韩尚宫有意谋害皇上。
韩尚宫与长今被抓进了大牢。
崔家是罪恶的，而那些无知的太医们同样也是罪恶的！由于太医们的无知，他们无法准
确地查清皇上重病的原因，所以才让韩尚宫和长今成了替罪羊。
因为，太医们的无知是罪恶的源头，更是罪恶的帮凶，正是因为有“无知”的存在，崔家的
阴谋才能够顺利得逞，让善良、忠诚的韩尚宫与长今蒙冤。
有一种错误的观念：认为犯错的人，当不知道自己的行为有错时，那么他就是无辜的，
是可以原谅的——“不知者无罪” 。
这种观点十分危险！
无知的人，和那些有意犯罪的人一样，都应该是有罪的，他们所犯的罪行就是——“无
知！”
世界首富比尔盖茨创办微软公司时，人员只有 3 人，收入只有 16000 美元。如今，微软
公司拥有约 25000 名员工，市场价值已达 2000 亿美元，名列全球第二。
微软公司为什么能够在二十多年里创造出如此多的财富？难道就靠“DOS 系统”，还是后
来的“视窗 95”、“Office97”一张软盘或光盘？
光盘是用聚碳酸酯做成，一张光盘的物质成本只有 3 元人民币，可是一张正版“视窗 98”
光盘能卖多少钱？8000 元人民币！是什么值钱——知识！
微软公司是家固定资产规模较小、原材料库存较少的公司，年销售收入仅 l00 多亿美元，
但其资产价值高达 2080 亿美元。为什么？
因为微软拥有众多精心挑选过的员工，都以才智、技能和商业头脑而闻名，是微软公司
的新产品新知识不断得以创新的原动力。
比尔盖茨说：能够与一群充满智慧，散发才气的人，每天在一齐工作、一齐交流，是一
件十分幸福的事情。
刘备与孙权联合抗曹，周公瑾和孔明共同拿出了“火攻”的作战方案。但天公不作美，“万
事俱备，只欠东风”，公瑾无计可施，口吐鲜血倒地。孔明自领军令状，前去借风。东风按
期而来，“火攻”顺利实施，曹军被破。从此刘备便创立了蜀国。
孔明之所以能“借来东风”，是因为他具有公瑾没有的天文知识，能准确地预测天气。孔明
之所以一次次把公瑾给比了下去，就因为他比公瑾多学了一门学问，多认识了一种知识。
同样，长今之所以能一次次化险为夷，一次次能把握住机会，都是因为长今比周围的人，
多学到了一门全新的知识，多知道了一个全新的成功方法……
《大长今》励志的启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之，访问资产高达 60 亿的张董事长，透露了他成功的方法和秘诀是：
“赚钱是很容易的事……因为我不断地在学习，不断地在阅读。” （摘自《卖产品不如卖自己》）
2、“人与人之间的距离，是从双方所积累的知识中，而拉开高低悬殊的。看一个人的未来会不会有前途
（钱途），只用看一看他对知识的钻研精神，甚至看一看他手纹中的“钻研线”是深还是浅？是有还是无，
就可明白了。”（摘自《王阳感悟》）
《大长今励志启示》（35 集）：良师——是自己的“再生父母”
作者：王阳、河沿 编辑：梦工场文字加工车间 发布时间：2005-11-16 14:44:27
“父母给了自己降临人间的第一次生命，好的老师给了自己——怎样才能在社会生存的第
二次生命。
因为我们不仅仅是在学习知识，而且是在向老师（师傅）学习赖以生存的技能，及能否
与周围的人与环境共事相处的本领。”（摘自《王阳感悟》）
长今和韩尚宫被崔家所陷害，被贬为官奴（当时朝鲜地位最低下的身份）。
长今身背浑身是伤，生命垂危的韩尚宫，一步步向流放地走去。
师傅的恩德一幕幕地在长今眼前回放：
（注：以下“启示及领悟”，参照并融合了世界华人成功学第一人——陈安之老师的著作，
及《王阳感悟》和《大长今》中最经典的语录，在此不再一一注明引用出处。）
韩尚宫给长今上的第一堂课：
让 8 岁的长今给自己端一碗水，启发长今从中领悟做膳食的规矩及做人的道理：
“凡事要站在对方的立场，给对方想要的，而不是站在自己的立场，逼对方接受自己想给
予的。”
韩尚宫给长今上的第二堂课：
让长今上山釆摘 100 种可食用的野菜，启发她从最普通的植物中，创造性地找到可食用
的材料，启发长今的创新能力和想像力：
“要获得非凡的成就，就要能想一般人想不到的事，做一般人做不到的事。”
韩尚宫自始至终给长今灌输的“价值观”是：
“做食物的人，要奉献有利于健康的食物，要让进食的人心情愉快。”
“在任何情况下，都不能呈上对人身体有害的食物。”
并让长今牢记，一个“膳食人”当坚守最基本的职业道德，因为：
“一个人的价值观——决定了一个人的行为方向——长期的行为模式——形成一个人的性
格与习惯——从而决定一个人的命运。”
韩尚宫始终在挖掘长今的“潜能与特长”：
长今为救养父，失去了味觉，韩尚宫仍然没有放弃她，带她遍访名医， 鼓励长今，并发
现长今“有一种画出味道的本领”，从而鼓起了长今失落的信心，以长补短。
师傅的坚定与爱心，帮助徒弟从绝望的阴影中走了出来。
“优秀的师傅及高明的领导者，不会把自己的目光及焦点，聚焦在对方的缺点上，而善于
用放大镜去找对方的优势及特长，并让对方的优势及特长能充分发挥，让大家都显得很有
成就，很有价值。”
世界华人成功学第一人——陈安之说：“领导者，要有办法了解自己的团队，该用什么
样的方法，用什么样的战术来获胜。”
有个记者访问有史以来最伟大的篮球明星——迈克尔·乔丹：“你到底是怎么成功的？”
乔丹说：“我之所以会成功，是因为我有一个很棒的篮球教练。”
美国大学有个出名的教练叫迪恩·史密斯，凡经过他调教的一些球员，几乎都会成为 NBA
球星，所以乔丹知道，假如他想要成功的话，必须加入这样的一个环境。
可高中的乔丹，身高不够高，没有超过 180 公分。乔丹就请求：“我愿意帮所有的球员拎
行李，愿意帮他们擦汗……”教练被他的企图心所感动，他接受了乔丹。乔丹后来如愿进入
了那所大学
有一天，迪恩·史密斯教练请乔丹看一盘录像带，彻底改变了乔丹的一生。放完录像带之
后，乔丹跟教练说：“教练，我非常非常的惭愧。”
他说：“我看到自己在进攻的时候全力以赴，都要球员把球传给我，让我来得分。每次得
分的时候，我非常的兴奋。可是我也发现自己在防守的时候，全在混水摸鱼。”他说，“从
今天开始我要改变这样的习惯。”
结果乔丹在 NBA 连续多少年，不止是得分王，不止是最有价值的球员，乔丹还成为了全
NAB 当中五位票选最佳的防守球员之一……
他的教练改变了乔丹的一生。（摘编自世界华人成功学第一人陈安之著《我一定要》）
中国田径第一人刘翔口中一直称孙海平为“师傅”而非“教练”。
当初，正因为这位“师傅”慧眼独具，经过千辛万苦的寻找，上门反复做家长思想工作，矮
小单薄的刘翔才得以留在少体校，才能跟着孙海平练跨栏，直至有了今天打破世界纪录的
辉煌。
刘翔，在几年前的年度小结中，赫然写道：“没有师傅孙海平，我不知道自己会是什么样？
我衷心希望我的师傅身体健康，能活到 120 岁！！！ ”
孙海平教练一直认为：“尤其是达到高水准的优秀选手，所需要的是一种常人所没有的心
境，一种能超越所有束缚，向自我挑战、向极限挑战的勇气，最重要的是要使训练变成一
种快乐。只有这样，选手才会有进一步的突破。”
刘翔说：“师傅很慈祥，很细心，反正，好男人的品质都在他身上全部体现了。”并发誓“要
做师傅那样的人！”
同样，韩尚宫是长今一生中最重要的贵人及师长，是她影响了长今一生。
韩尚宫既是师傅，又是母亲，同时也是朋友……韩尚宫一生最光辉的业绩，不是成为了
最高尚宫娘娘，而是教导出了一个非凡的长今，使自己的生命得以延续。
《大长今》励志启示：
1、世界华人成功学第一人——陈安之说：“成功需要有好的教练！过去我不了解，走了很多弯路，后来
拜安东尼·罗宾为师，才大大缩短了我成功的距离。” （摘自《要你成功》）
2、“要快速成功——先拜师！拜名师！！拜世界级的名师！！！”（摘自《王阳感悟》）
