2010୍ֻ7௹ ୡྛᆟ࿐ჽ࿐Б,2010(ֻ12जֻ7௹) JournalofLiaoningAdministrationCollege()࢝ტ࣮心理学发展的新视野)))积极心理学)))试述积极心理学对高校心理健康教育的启示¸张 澜(ഫဝݴॢ۽ြ࿐ჽ,ୡഫဝ110136)[ᅋ ေ] 积极心理学是当今心理学发展的一个新的方向和重要的趋势,其思想理念受到人们的接受和认可b它突破了以往传统心理学过于关注人的心理问题与疾病的消极趋势,关注人类的积极力量和积极品质,以帮助所有人获得幸福为目标,为高校心理健康教育带来新的动机和活力,促使高校心理健康教育重新审视自己的任务与使命b[ܱՍ] 积极心理学;心理健康;教育[ᇏٳোݼ]G441 [໓ངѓ്]A [໓ᅣщݼ]1008)4053(2010)07)0100)03 ࠒࠞྏ࿐൞ᆌؓཨࠞྏ࿐طิԛ֥,ቋᄪԛགྷႿູնো:აݖಀႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂,აགྷᄝႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂,1954୍ઔථઌ෮ᇷ֥5ࠏაದ۬6၂ᇏbᆇᆞູದૌູაࡼটႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂bაݖಀႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂Їওડၩaܱᇿ൞ᄝ20ൗࡀଌ,ࠧ1998୍,ૅݓ൮ྏ࿐߶ᇶ༜F#ડቀa࣐ᆯaόބνབྷbაགྷᄝႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂ॖၛٳູP#Seligmanᄝૅݓྏླྀ߶୍؇ն߶ഈૼಒิԛϜࡹ৫აਆো:ࠧൈ֥ॹۋބӉࣲ֥ྋ໎bაࡼটႵܱ֥ࠒࠞ౦࿂Їࠒࠞྏ࿐ቔູሱ࠭ᆯૅݓྏླྀ߶ᇶ༜֥၂նওুܴa༐ຬaሱྐaྐဟބྐbࠒࠞ౦࿂ູૌิ܂ਔԷༀ,ՖՎ,ࠒࠞྏ࿐षሼೆದૌ֥൪့b2002୍,Snyderᄯ۷ݺ֥ܱ༢ބཁൕ۷఼ളӁ৯֥ࠏ߶,ॖၛૌႨྍ֥ބLopezᇶщ֥5ࠒࠞྏ࿐൭Ҩ6[1]ᄵіૼࠒࠞྏ࿐ᆞ۷ࠒ֥ࠞٚൔটुրૌሱ࠭ބૌᇛຶ֥ൗࢸ,ၛࠣνஆൔӮູ၂ᇕ༜जಆ౯֥ྏ࿐ᄎbପહ,࣮ࣨહ൞ࠒࠞૌರӈളࠃ֥ٚൔbࠒࠞྏ࿐ಪູ,ࠒࠞ౦࿂ॖၛ๙ݖྏ࿐?Knnon#M#SheldonބLawRaKing֡ԛਔࠒࠞೂ༯ٚൔࠆ֤:Ⴕܿੰֹ،ദุaЌᆣܿੰބԉቀ֥ඤaྏ࿐֥Чᇉหׄ,/ࠒࠞྏ࿐൞ᇁ৯Ⴟ࣮௴๙ದ֥ࠃࡹ৫ބົӻহܥ֥ႶၱaაݺႶࣜӈऊ߶aູሱ࠭෮ಪק֥৯ބૅ֣֥॓࿐0b[2]ᇶᅦྏ࿐ေၛದোൌ࠽֥aమᄝ֥Ⴕࡎᆴ֥ଢѓ୭৯۽ቔ֩bऎႵࡹഡྟ֥৯ਈaૅ֣ބࠏିູ֩ԛؿׄ,ิӐႨ၂ᇕࠒ2.积极动机֥ࠞٚൔটؓದ֥ྏགྷའቓԛྍ֥ࢳ,ѩᄝᆃݖӱᇏᅳࠒࠞྏ࿐ಪູ,ކಕࠏaӮࣼࠏބ০ࠏ൞࿙֞Ϻᇹ෮Ⴕದᄝਅݺ่֥ࡱ༯ࠆ֤ྜྷڞ֥۲ᇕၹbЧᇕᇗေ֥ࠏ,ܒӮਔ၂۱ದ֥ᇗေ֥۱ದᇉbކಕࠏ໓๙ݖٳ༅ࠒࠞྏ࿐֥ଽݤބЧᇉ,৯Ϝࠒࠞྏ࿐൞၂ᇕၛ໑୰aૡ֥ದ࠽๙ູቋᇔଢѓ,ط҂൞ൌགྷଢ֥ࣚෝ,҂؎ປۚྏࡲू࢝ტ֥൭؍ބծീ,Ќᆣაѓᆭ൭؍֥࿖ߌொݺb[3]఼ਛ֥ૡࠏ,߶ႵᇹႿದૌᇿิۚۚྏࡲू࢝ტ۽ቔ֥Ⴕིྟބൌིྟbᇗࡹ৫ބົӻਅݺૡ֥ದ࠽ܱ༢,ߏԊളࠃᇏ֥৯,Ⴕ၂aࠒࠞྏ࿐֥ᇹႿྙӮ఼Ⴕ৯֥ഠ߶ᆦӻຩ,൞၂ᇕఅห֥ࠒࠞྙࠒࠞྏ࿐֥ނྏනམ൞఼טྏ࿐҂ࣇေ࣮ದࠇൔbӮࣼࠏ္൞၂ᇕࠒ֥ࠞࠏྙൔb఼ਛ֥Ӯࣼࠏ,ഠ߶෮թᄝ֥۲ᇕ໙ี,ൈߎေ࣮ದ֥۲ᇕࠒࠞ৯ਈބႵᇹႿದૌࡔӻଢѓa୭৯۽ቔaіགྷႪྮ,ႵᇹႿದૌ౼֤ࠒࠞᇉbྏ࿐ᆺႵၛࠒࠞրದ,Էᄯࠒ֥ࠞࣚപ,ิ܂ԛ֥Ӯࠛb০ࠏ൞၂ᇕห֥ࠒࠞࠏ,൞ᆷڿࠒ֥ࠞࠏ߶,ड़קࠒ֥ࠞࡎᆴ,Ҍି֥ڛༀؓའᄝۋ൳ದԩ֥ၩbࠒࠞྏ࿐ಪູॖၛ๙ݖအದૌ֥܋ࠒ֥ࠞݖӱᇏ,࿐߶Էᄯࠒࠞ,۳Ⴭࠒࠞ,ѩቋᇔࠆ֤၂ᇕൌ౦a֣֡ބ৯ބ֣֡ჰᄵটؿᅚః০ᇶၬౠཟbൌᄝᄝ֥৯ਈbۀওఏট,ࠒࠞྏ࿐֥ԛّ႘ᄝၛ3.积极自我༯ࠫ۱ٚ૫:აࠒࠞྏ࿐Ⴕܱ֥ሱܱᇿЇওሱࡎၛࠣႨ1.积极情绪ႋؓҦބٝპࠏᇅ֥ሱטࢫbࠒࠞྏ࿐ܱႿሱSeligmanಪູ,ࠒࠞྏ࿐֥ނྏଢѓ൞Ϻᇹದૌࠆ֤ࡎބሱטࢫ֥࣮ԛਔࠒࠞྏ࿐֥ᇗေቔႨbࠒࠞྜྷڞބᇶܴྜྷڞۋbࠒࠞ౦࿂൞ྜྷڞ֥၂۱ᇗေٚ૫bࠒྏ࿐ಪູ,ۚሱቍބ఼ሱིିۋॖၛ՜ࣉ۱ದ৯ਈބඨࠞ౦࿂Їও֥ၹႵߋ(২ೂߋྋaྜྷڞaࠃ),ሱಪႋି৯֥ؿᅚbۚሱቍܱᇿॖၛิശሱ֥ྐ༏,࿙ᅳ۲ᇕ(২ೂሱྐaሱ఼aݔۍ),ህྏ(২ೂࠏࣞaህᇿaथ؎)bࠏ߶টิശሱބᅚགྷሱ,ཌྷྐሱ࠭߶ᄝ୭৯ᆚ౼֥ଢѓSeligman(2002)ᄝః5ᆇൌ֥ྜྷڞ6၂ᇏࡼࠒࠞ౦࿂߃ٳഈࠆ֤Ӯۿ,ྏഈ߶ۋ֞ࡲूބྜྷڞbط֮ሱቍᄵౠཟႿ¸[൬۠ರ௹]2010-01-06[ቔᆀࡥࢺ]ᅦ ন(1968-),୯,ഫဝݴॢ۽ြ࿐ჽྏ࣮෮ڬ࢝൱b100
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2010୍7ᄅֻ12जֻ7௹ࣝᄉ:ն࿐ളྏࡲूज़ӱ/ႅྟฦज़0གྷའӮၹٳ༅ࠣႋؓҦބൌႨྏ[5]bྖ౿ބൌႨྟ൞႕ཙ࿐ള࿐༝ଖज़ӱ֥4.缩小课堂规模,小班型授课భਆ໊ၹbؓႿն؟ඔ࿐ള,ૌ۷჻ၩ๐ପུႵ౿֥aଢభ,ᄝޓ؟ۚ,ྏࡲू࢝ტज़ӱ൞ၛ܄܋࿊ྩႵൌႨࡎᆴ֥ଽಸb෮ၛ࢝ഽॖၛ๙ݖҐ౼ਲࠃ؟ဢ֥൱ࠇсྩ֥ྙൔषഡ,ສສज़ถದඔᇙ؟bᄝᆃဢնϫ֥ज़ज़ྙൔaંࢲކൌ࠽֥ٚمটט࿐ള֥࿐༝ྖ౿bն࿐ถഈ,࿐ള൮༵߶Ӂള၂ᇕྏ,ಪູ࢝ഽޓܵbطೂളቋߋ႒֥ྏज़൱ज़ٚൔ၇Ց൞σ২࢝࿐,ህีษં,ࠃݔज़ถದඔࢠഒ,࿐ള۱ದ൳֞࢝ഽܱᇿ֥ॖିྟࣼ߶ิaႳ༤ބྛູ;ૌቋູܱᇿ֥ଽಸ൞ದ࠽ࢌສaሱۚ,ૌࣼ߶ཌྷؓሱतֹჿඏሱ֥࠭ྛູb෮ၛ,෪ཬज़ถಪ്ބ౦࿂טࢫ[6]bܿଆ,Ґ౼ཬϫ൱ज़,߶ิۚ࿐ളྛູ֥ሱჿඏ,Ֆطࡨਸ਼ຓ,၂ཛܱႿն࿐ള༐ຬ࢝ഽೂޅഈज़֥טҰіૼ,ഒႅྟฦज़ྛູbrᄝ࢝ഽ֥࢝࿐ଽಸބٚمഈ,࿐ള༐ຬ࢝ഽ҂ࣿୃႿज़ЧaေႵധ؇aܼ؇aྐ༏ਈေն,༐ຬં৳༢ൌ࠽aఞ֒࿊౼ᇿ൙২,༐ຬ࢝ഽࢃ࣮ၜඌྟaิۚ࿐ളྖ౿[7]b[1]ࢺ,ྦྷྦྷ.ն࿐ളฦज़གྷའ࣮[J].ჳളࠃ,2.教师不断完善个人人格素质2006,01:77-80҂ࣇభ૫ซ֥֞࢝ഽ֥൱ज़ି৯ބె൞་ႄ࿐ള֥[2]ჯཬ,ྷޣѯ.ն࿐ളྏࡲू࢝ტज़ӱטҰაฐၹ,࢝ഽ۱ದ֥ದ۬ᇉ္൞҂ॖޭ֥ଽಸbၹູ࢝ഽ༅[J].॓࢝໓߸,2008,04:20-21ე֥ڄ౿aႩଏaള,൱ज़ٚൔ֥ਲࠃܥಖିܔ་ႄ࿐ള[3]ࢀ韡薇.发展性咨询)))大学生心理健康咨询的主֥ᇿၩ৯ބྖ౿,൞࿐ളߎႋିՖଽྏࢤ൳࢝ഽ,ᆃဢҌ࢘[N].ᇏݓౝ୍Б,2003-5-31ି۷ݺֹࢤ൳࢝ഽԮ൱֥ᆩ്ބࢤ൳࢝ഽ֥႕ཙb[4]ݹ၂ච.ն࿐ളज़ถྛູٳ༅[D].ᇏ॓ն࿐ණଢభ,ޓ؟࣮ᆀؓն࿐࢝ഽႋھऎС֥ᇉaն࿐ൖ࿐໊ં໓ളྏଢᇏམն࿐࢝ഽ֥ྙའᅚषਔ࣮bᅦెૼaաߕङ[5]ဗ.܄܋ज़ᇏ֥࿐ളྏหׄࠣఃؓҦ[J].֥࣮࢝ؿགྷ,ն࿐ളྏଢᇏམ࢝ഽ֥ྙའቋᇗေ֥ࣼ൞࢝࿐࣮,1998,02:68-70ഽ֥ದ۬ᇉ,Їও࢝ഽ֥ᄳྏaದ۬หׄaഽളܱ༢(ؓ[6]ຣზ.ܱႿն࿐ളؓྏࡲू࢝ტज़ӱ֥؇ט࿐ള֥ቍᇗaିބ࿐ളࠣൈ๙ࢌੀ)֩[8]bҰ[J].ᇏ܋ଲࣘ൧֔ଲࣘ൧ྛᆟ࿐ჽ࿐Б,෮ၛ,࢝ഽႋ҂؎ປ۱ದ۱ದᇉ,ᆃ҂ࣇᄝᆩ്Ԯ2003,06:74-78൱ٚ૫,طᄝؓ࿐ളದ۬ྙӮٚ૫ఏ֞ࠒࠞቔႨb[7]ૹ.֒սն࿐ള༐ຬഽᄸဢഈज़)))4ຣ؟3.教师加强课堂管理,对学生/隐性逃课0行为加以制止ٺն࿐ളטҰ໙ज֥ఓൕ[J].฿ࣃ൧࢝॓ჽ࿐Б,ն࿐࢝ഽႋھቍᇗ࿐ള֥ሱᇶྟ,ᆃ҂֩Ⴟ٢ሺb2002,6(3):35-38Ⴕུ࢝ഽݖٳ٢ሺ࿐ള,ؓ࿐ള֥/ႅྟฦज़0ྛູඃ൪[8]ᅦెૼ,աߕङ.ն࿐ളྏଢᇏམ࢝ഽ֥ၹٳ༅,Ґ౼٢ሱੀ֥؇bᆃဢᆺ߶ࡆᇗज़ถᇇ֥થބ[J].ྏაྛູ࣮,2007,5(3):220-223ࠁb෮ၛ,࢝ഽᄝज़ถഈႋھࡆ఼ܵ,ؓ࿐ള/ႅྟฦ[ᄳщࠠ:一然]ज़0ྛູࡆၛᇅᆸb(上接第101页)ۋ൞ྏࡲूᇗေ֥ҩਈᆷѓbݓ࠽ྏᇿໃটaྏթམaದ࠽ܱ༢ਅݺ֥ն࿐ള൞҂߶ၞӦ᛭ളն߶ิԛ֥ྏࡲूඹ่ѓሙᇏࣼႵ၂่൞/ऎႵႿຩ֥ྴߘൗࢸ֥bྜྷڞۋ0b[5]ࠒࠞྏ࿐఼טՖࠒ֥ࠞҪ૫ট࣮აฐษྏࠒࠞྏ࿐ቔູྏ࿐֥၂۱ྍ֥ؿᅚٚཟ,иࣨ൞୍ࡲू໙ี,Ϝᇶܴྜྷڞۋᆷѓቔູྏࡲूሑঃ֥ᇗေᆷ֥,ఃྸ؟ܴׄߎႵրದૌࣉ၂ֹ҄ဒᆣb֥ԛགྷ,ѓ,ಪູྏࡲू֥ᇶေଢѓ൞՜ࣉ۱ุ֥ᇶܴྜྷڞۋb֥ಒູྏ࿐֥ؿᅚᇿೆਔ၂ܢౢྍ֥ॢగ,ದູᆭ၂ૌ۷ᇿᇗအದૌ֥ࠒࠞྏᇉ,ط҂൞ཨ֥ࠞྏࠥѨᆒ,ࠂಖषb༐ຬᄝ֥නམᆷ֝༯,ۚྏࡲू࢝ტ֥ᆞbᆃູྏࡲू֥࢝ტაൌषтਔྍ֥නਫ਼bିܔࠆ֤ࣉ၂֥҄ิശაؿᅚbra)ྏࡲू࢝ტေᇗᄝषؿაအ࿐ള֥ࠒࠞᇉۚྏࡲू࢝ტေषຉ۽ቔනਫ਼,ေᇗ൪षؿaအᇿ࿐ള֥ࠒࠞᇉbࠒࠞྏ࿐๙ݖؓದ֥หᇉᇉაૅۋ[1]SnyderCR,LopezSJ.(Eds).HandbookofPositive֥࣮,ۀওԛದऎႵӴൌaಣ౦aख़७aष٢aᇑӴaሱᇅa܄:OxfordUniversityPress,2002֩24ᇕૅ֣,ᆃུૅ֣ࠇ؟ࠇഒᄝૄ۱࿐ളദഈ߶Ⴕ[2]෮ุགྷbྏࡲू࢝ტ۽ቔᆀေအ࿐ള֥ࠒࠞᇉ,ႄ֝IsNecessary[J].AmericanPsychologist,(3)࿐ളܱᇿބအሱദ֥ᇶܴྜྷڞۋaুܴaሱቍaሱྐa౦a[3][ૅ]AlanCarrᇷ,ᆢ࿒֩ၲ.ࠒࠞྏ࿐[M].ᇏᄳaॺಸ֩ࠒ֥ࠞದ۬ᇉ,ܒࡹࠒ֥ࠞሱۀbࠧьݓ۽ြԛϱഠ,2008.(262)࿐ളദഈԛགྷᇗ֥҂ਅྟൈ,࢝ഽಯေၛؿᅚ֥ငܻa[4]ᅦዏ,ᆢႤ.ૅݓࠒࠞྏ࿐ࢺ[J].ྏ࿐,2003ࠒ֥ࠞ؇,ཌྷྐૌႵڿሱ֥ࠒࠞ჻ຬބమᄝିਈ,(12)ิശૌ֥ሱྐྏބሱቍۋb২ೂ,གྷᄝཌྷ֒б২֥ն࿐ള[5]ຣ,༱ཕ.൫ંྜྷڞۋაࡲಆದ֥ܱ۬༢[J].ӦႿຩൗࢸ҂ିሱϙ,ߙ٬࿐ြ,ྴ؇ܻၼbϺᇹૌྏ࿐,2004(12)ࢵוຩᮏ֥൭؍ԢਔҐ౼ඪڛa࢝ტaܿಋၛຓ,ቋᇗေ֥൞[ᄳщࠠ:正元]ᅳԛѩؿᅚૌሱദၘႚႵ֥৯ਈb၂۱ࠒࠞুܴཟഈaܱ106
