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运动处方

运动处方(Prescribed Exercise)
运动处方是指与参与锻炼者或体疗病的身体健康和体质特点有关，根据其是健身还是预防治疗疾病的目的，以医学处方的模式，依据运动的七要素制定科学、合理，具有规律性和周期性的锻炼方案。

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