单核工作法

单核工作法（Monotasking）
单核工作法（Monotasking）是指通过一次专注于一项工作，集中注意力，提高工作效率的时间管理方法。由瑞典IT、个人生产力咨询师Staffan Nöteberg提出，是一种“事多到事少，拖延变高效”的工作方法：

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