冰冻三尺非一日之寒
名人是这样练口才的 古代希腊著名演说家德莫斯梯尼从小口吃，但立志演说。为矫
正口吃，使 口齿清晰，他将小石子含在嘴里不断地练说。据说他曾把自己关在屋里练
习， 为锻炼脸皮竟将头发剃去一半，成了“阴阳头”，“逼”自己专心一意地练口 才。
经过 12 年刻苦磨练，终于走上成功之路。
美国总统林肯出身于农民家庭，当过雇工、石匠、店员、舵手、伐木者 等，社会地
位卑微，但从不放松口才训练。 17 岁时他常徒步 30 多英里到镇 上，听法院里的律师
慷慨陈词的辩护，听传教士高亢悠扬的布道，听政界人士 振振有词的演说，回来后就寻
一无人处精心模仿演练，终于口才日日进步。 1930 年夏，他为准备在伊利诺斯一次集合
上的演讲，面对光秃秃的树桩和成片 的玉米，一遍又一遍地试讲。后来他又连任两届总
统，也成了著名的演说家。
英国戏剧大师，批评家和社会活动家萧伯纳的口才是有口皆碑的。但是， 他年轻时
却胆小而木讷，拜访朋友都不敢敲门，常常“在门口徘徊 20 分钟”。 后来他鼓起勇气
参加了一个“辩论学会”。不放过一切机会同对手争辩。练胆 量，练机智，练语言，千
锤百炼终成口才家。他的演说，他的妙对，传诵至今 仍脍炙人口。有人问他是怎么练口
才的，他说：“我是以自己学溜冰的办法来 做的 我固执地、一味地让自己出丑，到
我习以为常。”
我国著名演说家曲啸在 80 年代初的几场演讲，真是一鸣惊人，众人叹服。 当有人
评说他是“天生的好口才”时，他笑着说：“哪来的天才呀？不敢当。 我小时性格内
向，说话还口吃，越急越结巴，有时涨得脸通红也说不出话来 ―”曲啸练口才也吃了不
少辛苦。比如为开阔心胸，训练心理素质，他常常早 晨迎着寒风跑到沙滩高声背诵高尔
基的散文诗《海燕》。他不放过一切“说” 的机会，积极参加辩论会、演讲比赛、朗诵
会、话剧演出，终于在高中阶段崭 露头角。一次在“奥斯特洛夫斯基诞辰纪念会”上，
他拿着一份简单的提纲， 一口气竟作了两个小时的精彩演讲。经历了 20 多年的人生磨
难，生活的锤炼使 他的口才达到炉火纯青的地步了。
这些实例应了这样一句名言：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
