第27卷第8期吉林工程技术师范学院学报Vol. 27 2011年8月Journal of Jilin Teacher百Instituteof Engineering and Technology 浅谈职业生涯规划对大学生自我教育的影响李礼建(福州大学学生处，福建福州350108)[摘要]加强对大学生职业生涯规划的认知教育可激发学生学习的动力，职业生涯规划设计是提升学生就业能力的基础，职业生涯规划的实施可调整学生的心理平衡，大学生职业生涯规划的目标直接决定其就业的职业方向选择。[关键词]大学生;职业生涯规划;自我教育[中图分类号]臼45[文献标识码]A [文章编号]1009-9042 (2011) 08-0008-03 On the Influence of Career Planning for College Students’ Self-education 11 Li-jian (Students Department, Fuzhou University, Fuzhou Fujian 350108, China) Abstract: This article deals with that college students’ occupational career planning cognitive education can stimulate students’ motivation; the occupational career planning design is the foundation of improving the students employment ability; the implementation of occupational career planning can adjust students of psychological balance; the target of occupational career planning direc Y decides its occupational direction of employment. Key words: college students; occupational career planning; self-education 识选择某种学习或生活方式的基本动因，而这种动合理设计自己的职业生涯，是一个人迈向成功因就是个体行为模式的动力。学生学习首先应有一的第一步。对大学生来说，上大学是将来求得一份个动力，被动地接受知识，只能说是为学习而学习，职业的一块敲门砖，有相当一部分大学生在大学这这样的学习所掌握的知识很难转化为个体解决问题个相对宽松的学习生活环境中，一下子没有了学习的能力。在著名心理学家奥苏贝尔看来，成就动机和生活的目标，学习没有动力，专业认识肤浅又提不主要由三方面的驱力(创刊，即动力)构成:认知驱起兴趣，自己反而觉得迷茫和不知所措。因此，加强力;自我增强驱力;附属驱力。其中第一种属于内部对大学生职业生涯规划理论和方法的教育与引导，动机，后两种属于外部动机。对于大学生的成长和发展来说，具有非常重要的现作为大学生职业生涯规划第一步的自我认识实实意义。际上就是唤醒和强化学生的这种认知驱力，在实际一、大学生对职业生涯规划的正确认识是学习的学生学习生活过程中，我们发现对自己的人生能的动力够有一些目标的这一类学生对学习很容易集中注意提高大学生对职业生灌规划的认识，可以唤醒力，在学习过程中常常伴随一定的兴奋感，心理上也学生对学习意义的思考，当一个人希望拥有一个能能获得一定的满足。这反过来又引起学生更大的学够满足自身需要、符合自己的个性、激发自己的潜能习热情，促进认知深化，形成良性循环。的学习生活方式时，他必须清醒地认识到，自己所建增强职业生涯规划的意识就要打破学生原有认立的日标必须符合自身的经验、需求、兴趣，这种自知图式，促使学习主体主动作出反应，主动调节原有我认知既是职业生涯规划的第一步，也是个人有意收稿日期:2011-05-24作者简介:李礼建(1966-)，男，福建福州人，福州大学学生处副教授，主要从事大学生思想政治教育研究。
9 . 第27卷第8期李礼建:浅谈职业生涯规划对大学生自我教育的影响图式或重建新图式，直至达到新的平衡。这无论在t十;三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和教学实践中还是在学生个体学习生活中都是非常有准备考研的同时，把目标锁定在与自己的目标有关效的自我教育，可以端正大学生的学习目的，增强大的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己学生的学习动力。的出路都有了明确的目标，这时可对前三年的准备二、职业生涯规划设计是提升就业能力的基础作一个总结，检验己确立的职业目标是否明确，准备大学是学生职业生涯规划的第一站，大学生如是否充分，对存在的问题进行必要的修补。这种按何对自己的职业生涯规划进行设计起着至关重要的大学年级阶梯进行子目标生涯规划与实施的过程实作用。整个职业生涯规划设计将会使学生学会运用际上就是大学生进行自我教育的过程。自己所具备的价值观、技能、志趣、态度、长处和学生三、职业生涯规划可促进学生心理平衡自己所需要的求职策略去实现自己的职业目标，而个人经历、认知评价、个体的情绪状态、个性倾在每一个设计步骤和要实现的子目标过程中，元处向性、生活经历对心理问题的产生都有影响。每个不在提升学生个体的综合素质，实际上在职业生涯人的社会生活经历不同，所经受的心理体验也不一规划设计过程中，每一个子目标的实现就是学生自样。大学学习期间学生心理问题主要来自于刚人学身个体素质提升的客观反映。而一名大学生要对自时对大学环境的不适应性，如同学之间的人际关系己的职业生涯规划进行合理的设计，必须从以下几问题，学习内容与学习方式的改变问题，脱离家庭之个方面进行综合考虑:后既独立又依赖、自信与自卑的冲突问题等。就业第一，要树立正确的职业理想。大学生一旦确时大学生心理问题主要是在择业中会遇到各种矛定自己理想的职业目标，就会依据职业目标安排自盾，如理想与现实的矛盾，专业与爱好的矛盾，专业己的学习和实践。与地域的矛盾，地域与家庭的矛盾，讲究实惠和精神第二，正确进行自我分析和职业分析。自我分需求的矛盾等，而这些不适应性和矛盾冲突很容易析即通过科学认知的方法和于段，对自己的兴趣、气使学生产生紧张感和心理冲突，从而导致心理障碍质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与等问题。特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯根据心理学所揭示的规律，人的行为是由动机规划时，根据自身所学的专业特点，充分考虑职业的支配的，而动机则是由需要和愿望引起的。一般来区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所属的行说，人的行为是在某种动机驱动下，为达到某个目标业现状和发展前景，职业岗位对求职者自身素质和而发生的，当你有某种愿望时，就会产生实现这一愿能力的要求等。望的行为动机，促使人去掌握有关的知识技能，并通第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社过各种办法来获得这一愿望，但并不是任何状态的会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合愿望都能产生行为动机。一方面，这种愿望要达到理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。一定的强度;另一方面，还必须有满足这种愿望的诱第四，培养职业需要的实践能力。除了构建合因条件。愿望和诱因是形成行为动机的两个必要条理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位所要求件。大学生要解决因各种矛盾冲突而产生的心理的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识问题。结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立首先，要以正确的职业动机为基础，不能患得患于不败之地。失，职业动机的斗争常常是人在不同的职业目标之从具体实施来看，职业生涯规划设计应从大学间犹豫不定所导致的。一年级开始，并根据自己的长期目标，在不同阶段制其次，要郑重思考，面对现实，权衡利弊，分析自定不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时己的知识状况、能力水平、身体素质、目标远近以及期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职其他主客观原因，不能好高莺远，要从实际出发，考业或与自己所学专业对口的职业，但由于学习任务虑自己的愿望和目标是否合乎实际。而在这个过程繁重，不宜过多参加实践活动;二年级为定向期，要中，大学生对自己所设计的职业生涯规划的实施无通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，疑是解决这种心理问题冲突的最佳途径。无论是在最好能在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有职业生涯规划设计还是在职业生涯规划实施阶段，关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，它都要求每个人对自己保持一份严谨理性的思维方并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设式和乐观自信的积极心态。这种理性的思维方式能
. 10 2011年8月吉林工程技术师范学院学报使学生的心智不断提高，而拥有了这种积极的心态分析问题、解决问题能力为导向的教学模式，通过进更能给学生的人生带来质的飞跃，并在职业目标冲行项目调查与研究、案例分析等多种形式，培养学生突面前，能以自己最重要的期望为目标，作出迅速果的独立思考能力、批判性思维、交流沟通能力、跨文断的选择，保持一种良好的心理平衡，这种心理调节化学习能力等综合素质。的过程就是大学生自我教育的心路历程。总之，职业生涯规划对大学生自我教育会产生四、职业生涯规划决定学生就业方向的选择目标引领、突破障碍、激发潜能、实现自我的作用。调查发现，无论是刚刚踏进大学校园的一年级它向大学生们提供一些有效的方法或工具，让大学生有能力在不同发展阶段都能对自己的过去、现在新生，还是即将走上工作岗位的四年级学生，当被询和未来有一个重新审视、评估的机会，即使在元法预问是否想过就业问题时，他们一般都是一脸茫然。期、充满不确定因素的人生中，也能学习到如何根据对于如何在学校提高自己的能力，如何规划自己的这些可能发生的变数，不断调整自己，修正可执行的将来，他们都坦言未曾想过。有调查问卷显示:面对计划，为自己的每一个人生阶段创造最大的成就。就业压力，有529毛的学生都选择通过考研的方式来正如大海中航行的船只需要目标一样，只有经过规暂且缓解即将到来的就业压力。有459毛不准备考研划的人生，才有明确的方向和强大的动力，而这正是的学生，面对就业压力竟然无所适从，没有任何打算大学生进行自我教育的效用与价值。和准备。只有3%的学生表示，他通过参加考各种证书、参加一些社会实践的方式，来应对即将到来的就参考文献:业问题。[ 1 J戴安·萨克尼克，威廉·班达特，丽莎·若夫门著.李洋，就业不仅是企业对求职者的一个选择过程，更张奕，小卉译.职业指导一一职业生涯规划教程是求职者自我教育、自我思考、自我选择的过程，大[MJ.北京:中国劳动社会保障出版社，2005.学生职业生涯规划的目标直接决定大学生在就业时[2J许玫，张生妹.大学生如何进行生涯规划[M].上海:复对职业的选择及发展方向。招聘过程中，很多大型旦大学出版社，2006.企业的招聘岗位都有详细的工作岗位分析和说明。[3J吴薇.就业指导[MJ.上海:华东师范大学出版社，高校应鼓励大学生平时多参加一些招聘会，细细研2005. 读这些企业岗位要求，对照自身的条件，综合一些企[4J柳建营，许德宽，郭宝亮.职业生涯规划与指导[MJ北业对人才的要求，在立足学好专业课程的基础上，对京:北京工业大学出版社，2004.自己在大学里的学习生活进行一个系统目标规划，[5J魏清华.教育技术学，认知主义学习理论一一奥苏贝尔[EB/OLJ 企业所需的人才素质，增添成功就业的硅码。大学[6J张仕武.面试的技巧[EB/OL J 生在日常生活中，必须学会自我管理、自我服务、自lilan345 ,2010 -02 -07 . 我教育，学会观察思考。对于日常的工作和学习，一[责任编辑张雷]定要养成负责的态度，对于自己的将来有明确的职业发展目标。高校应该多在课程中引人以培养学生
