高考冲刺主题班会
COUNTDOWN OF COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION
C O N T E N T S
自我分析01.
调节心态02.
提升效率03.
考前感言04.
自我分析
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落实就是硬道理。看自己问题最好的
方式就是检测
产生错误的根
本是什么
分析失分中有多少分是自己会做而未
得的分，丢分的原因是什么
如何避免同
样的错误
制定切实有效的改进措施——
想办法；有针对性地加强专项
训练——补漏洞
问题到底出在哪里
最怕的不是你成绩还不够好，
而是你已经早早放弃！记住，
一切努力还来得及！
高考只有20天，还来得及
吗？回答是肯定的，来得
及，毕竟高考还有20天！
如果一天解决5个问题，那
你一共可以解决100个问题，
并不是难事
如果每天做一套试卷，那你
一共可以做20套；如果一天
做10道题，那可以做200题
你自认为还有多大上长空间？离你的目标还有多大差距？你
是否已经用尽全力
现在通常能考多少分
还在抱怨时间太紧作业太多考试很累？是不是还在抱怨没有时
间睡觉，没有时间放松没有时间听音乐？
学习效率怎样
这所大学大约需要多少分？理想的专业需要多少分？提前
了解自己是否能达到以往的录取分数线
理想的大学是哪所
一本，二本，专科？这个批次大约需要多少分？今年是否会有
什么变化等信息
想考什么批次的大学
01
02
03
04
问题一:我有没有全力以赴
问题二:我有没有明确的目标
问题三:有没有为自己规划好复习的道路
做完每套试题之后，要
总结归纳自己做这套卷
子的收获，切忌钻研难
题好高骛远
调整心态
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不要去逃避，也不要去害怕它。它就
是真实存在的，存在我们每一个人身
上，就好像饿了想吃饭，困了想睡觉，
喝多了想尿尿一样，没毛病，正常。
很多时候你焦虑，是因为太渴望、
太迫切地想要达成某个愿望，然后
又害怕会出现不好的结果。既然这
样，那你就预想最坏的结果吧。
预期最坏结果，
做足最好准备
解决紧张的最好
办法是接受它
注重全真模拟，考前做必要的规划，形成适合自己的考
试方案，这个时候，技术性得分更容易、也会更多！
回归基础、回归主干、回归高频考点、查漏补缺是最后
十几天学习的关键！
做题要适度，不能贪多，也不是少好，每天做一套试卷，
可以保持“手感”，不会在高考考场上“手生”！
高考三分靠水平，七分靠心态。
这句话很有道理，谁的心理素质
好，谁就肯定会发挥出高水平，
肯定能取得好成绩。
良好心态
把高考当做平时练习。复习中一
旦考试不理想，也不要灰心丧气，
而要立刻调整好心态，投入到高
效的复习中去
举重若轻
对待考试和练习，要做到“
不烦恼、不害怕、不着急、
不骄傲”，用一颗平常心来
对待成绩和名次
平常心
坚定信念
背水一战
开足马力
全力以赴
激流竞渡
奋勇前行
01 02 03
提升效率
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抓弱科、稳强项、提效率在高考复习中，
如何让“强科更强，更上一层楼;弱科变
强，也上一层楼”，这点很重要… …
查缺补漏，夯实基础查缺补漏的具体做
法是关注已做过的试题中的错题，也是
考前复习的重点 … …
提高弱科时间上要多安排一点;少做、不
做弱科的难题，主抓中低档试题;多看书，
在基础知识落实上再下一点功夫;… …
协调好考试与复习的关系最后冲刺阶段，
各种各样的测验、考试将比较频繁。认
真分析自己的每一次训练和考试… …
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03
02
04
选择题一般来说建议同学按
照试卷题目的顺序顺次作答，
不要跳过一科。要学会“先
易后难”这是肯定的，譬如
历史模块的题目如果在读完
三遍之后还是没有头绪，可
以果断跳过。
对近三年来的高考试题进
行研究，把握今年的命题
方向与脉搏。这里面还要
穿插如何做选择题、填空
题、解答题，进行专项训
练
由于紧张的学习时间的限制，
选择将整套文综套卷拆分在
不同的碎片时间内完成。这
对于突破某一特定题型当然
是有一定作用的
学会“秒杀”客观题，规范
解答主观题。当然如果你不
具备这方面的能力，甚至很
迷茫，可以参加卓航高考考
前特训营，有方向的刷题，
练题，查缺补漏
成功
经验
得分
原因
解题
切口
失分
原因
解题
思路
父母不要给予孩子过多的高考压力。
重点知识过一遍。
梳理整个高考的逻辑脉络。
考前感言
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既然复习已经到了最后阶段，也不要给自己过多的压力，保证
考前的充足睡眠，才会让你在考试的时候保持清醒的头脑，理
性地对待这场考试。
了避免考试迟到或者出现交通堵塞等现象的发生，一定要提前
做好公交路线的查阅，提前一个小时到场，然后在周边吃早餐，
这样可以缓解紧张的情绪。
在进入考场之前不要过分饮水，以避免在考试期间上厕所造成
不必要的麻烦，而且监考的情况下，上厕所还是比较耽误时间，
影响答题质量。
避免大
量饮水
查看公
交线路
保证睡
眠充足
考前
准备
认真倾听监考老师宣读有关规则和
注意事项，以免事后惹麻烦。
接过考卷，先认真填写姓名、学校、
准考证号、座号等相关信息。
检查一下有没有漏页、白页，看清
解题的要求，试卷页数，了解一下
试题份量、难度等。
仔细审题，准确解题。题目读两遍，
慢审快解，最好能做到一次性准确
高考前，耳边每天都充斥着老师的殷切的鼓励，听到身边同学奋笔疾书的声音。
对我来说，就是在不断地重复自己一年来做的事情，用更高的效率来复习。
这段时光几乎是疯狂的，每个人都在拼命地追赶，只为不负青春。
01
02
03
在不断地重复自己一年来做的事情，
用更高的效率来复习。
在不断地重复自己一年来做的事情，
用更高的效率来复习。
在不断地重复自己一年来做的事情，
用更高的效率来复习。
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02
03
首先必须训练自己临考不紧张的心态：每次考试之前要给自己积极地
暗示：告诉自己放松，镇定，千万别跟自己说不紧张，不害怕，往往
这类的词语，你收到的信号都是紧张，害怕，所以要给自己正能量的
词语，不要使用带否定词的词语。
其次要正确看待每次的成绩，养成平常心！
高考冲刺主题班会
COUNTDOWN OF COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION
