人生十商
1.德商（MQ）
2.智商（IQ）
3.情商（EQ）
4.逆商（AQ）
5.胆商（DQ）6.财商（FQ）
7.心商（MQ）
8.志商（WQ）
9.灵商（SQ）
10.健商（HQ）
一个人的道德人格品质，内容包
括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚
实、负责、平和、忠心、礼貌、
幽默等各种美德。
是一种表示人智力高低的数量指标，也可以表
现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察
力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分
析问题和解决问题的能力。
指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。EQ
高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众
多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生
重要资源，良好的人际关系往往能使你获得更
多成功机会。
指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和
挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大
的人格只有经历磨难，潜力才会激发，视野
才会开阔，灵魂才会升华。
是一个人胆量、胆识、胆略的
度量，体现了一种冒险精神。
胆商高的人能够把握机会。凡
是成功的商人、政客，都具有
非凡的胆略和魄力。
指理财能力，特别是投资收益能
力。财商是一个人最需要的能
力，但往往会被人们忽略。
它是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能
力。心商中，人的意志素质可采用"意商"参量来描述，其大小取决
于人的意志年龄与其实际年龄的比值。意志是人对于自身行为(或
实践)的价值关系的主观反映。意志的强度取决于人对于自身行为
的价值率的主观反映值。
指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断
性、自制力等方面，其包括责商(RQ)、律商(DQ)。小志
小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，
而是缺乏志向和清晰的发展目标。
是对事物本质的灵感、顿悟能
力和直觉思维能力，它必须与
智商(IQ)配合运用才行
它是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康保健能力的
反映，其包括体商(BQ)、性商(SQ)。生理健康是心理健康
的基础和载体，心理健康又是生理健康的关键和主导，它们
互相联系、互相影响、互相制约的。
提升建议：
1.主动帮助遇到困难的人，真诚热情对待别人。
2.明辨是非，正直为人，坚决抵制那些与善行背道而驰的事情。
3.做事三思而后行，约束自己的冲动，学会节制，形成独立思考和行动的能力。
4.了解别人的感受、为别人着想，用希望别人对待自己的方式去对待别人。
5.宽容对待与自己向左的观点，耐心思考差异的来源，而不是简单认为别人错了。
1.换个角度看问题，可以使你获得新的理解，做出与常规思维不一样的决策。
2.有效的学习能力，是动态衡量人才质量高低的重要尺度。
3.学会融会贯通，通过不断领悟，让自己的经验日臻成熟。
4.保持危机意识，未雨绸缪能激发灵感的顿悟，创意的诞生。
5.学会思考，大胆假设，敢于挑战和突破传统思维方式。
1.有效管理负面情绪，使其不会影响到正常生活和判断。
2.面对压力时，最重要的是一定要保持镇静。
3.从肢体语言、口头语言和表情中解读他人的情绪，
4.从难以相处的人身上学到东西，从多嘴多舌的人身上学会幽默，从恶人身上学会善良。
5.学会规划恰当的心理界限，当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。
1.明白实现目标的资源。用行动使每天的生活成为实现目标的铺路石。
2.经常深思默想，及时清除心灵污垢，态度乐观，学会心理暗示的技巧。
3.养成精益求精的好习惯，集中思路掘一口井，克服逃避、观望、犹豫。
4.心胸开阔，提升视野，以相同或更多的价值回报帮助过你的人。
5.培养自信，当想不通时，及时缓解、疏通。
1.遇到阻力时，想象克服之后的快乐，能让你把注意力集中于未来。
2.自我激励，改变命运的动力，产生于改变自己和把握命运的愿望。
3.实事求是，将大目标分解成许多小目标，具体到每天的行动。
4.在失败中找出斗志涣散的原因，有针对性地解决。
5.如果用顽强的意志克服了困难，那么就乘胜前进。
1健康高于财富，要提高健康意识，重视自我保健。
2.起居有时，饮食节制，经常运动，修养身性，广交朋友。
3.重视心理调节，学会向朋友、亲人倾诉，出现问题，及时寻求帮助。
4.不做漠视健康的大忙人，做储蓄健康的明白人，让健康增值。
5.适时适当放慢生活节奏，有张有驰。
1.在逆境面前保持激情，不让任何障碍阻挡实现愿望的脚步。
2.摒弃“来日方长”的心态，定好目标和时间，勤恳追求。
3.做事时要有挫折意识，建立逆境预防和反向应激机制。
4.立即行动，切勿拖延懒惰，尽量压缩完成任务的时间。
5.少找借口，经常反思，让我们痛苦的不是事情本身，而是我们对待事情的想法。
1.不要消沉。当感觉消沉时，可以采取以下步骤：接受、选择、超越。
2.敢于面对变化，善于从变化中找到机会。敢于面对竞争，寻求创新。
3.不怕流言。平静对待，少听少传，以行动成果来回击。
4.该放弃的放弃，敢于承担责任。
5.不做软弱可欺的人，果断说话，拿出威信，敢于说不。
1.整理家庭财务资料，对家庭财务清晰明了，是理财第一步。
2.学会记帐，能准确地检查出家庭收支是否健康，消费有没有存在误区。
3.通过阅读书籍、浏览网站学习金融知识和最新的理财方法。
4.规划理财，制定一套适合自己家庭的理财计划。
5.付诸实践，合理投资，选择风险可承受的理财项目。
成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的
修炼、积累而获得，人生中，每个人都希望成功，为了自己的目标在自
己的人生大道上努力着，可成功需要经历不同的考验，对应着不同的人
生，天时地利人和为成功的三要素，而其中唯一可以掌控的因素就是做
好自我，懂得合理运用“十商”。
十商又叫人生十商，它是体现人综合实力的十个方面，是成功人士必备的
10项基本素养。十商相互作用与配合，一个人唯有全面发展才会不断进
步，真正完善自我，为自我的人生打下坚实的基础。而在这十商之中，除
了智商、情商，其他“八商”你都知道是什么吗，一起来看看吧？
提升建议：
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重要性：
确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。我们要走向成功，就
必须不断学习，积累智商。我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学
习。由于你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得
你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，可要超越你的老板，你不
学习他成功的地方，何谈超越?不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。
重要性：
I.我们常说的"德智体"中是把德放在首位的;科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要
的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。
II.古人云:"得道多助，失道寡助"、"道之以德，德者得也"，即是告诉我们要以道德来规范
自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道
德上，大都达到了很高的水平。
III.现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失
败。
重要性：
量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想像力。无论是阿
基米德从洗澡中获得灵感最终发现了浮力定律，牛顿从掉下的苹果中得到启发发现了万
有引力定律，还是凯库勒关于蛇首尾相连的梦而导致苯环结构的发现，都是科学史上灵
商飞跃的不朽例证。
成功人生没有定式，单靠成文的理论是解决不了实际问题的，还得需要悟性，需要灵商
的闪现。修炼灵商，关键在于不断学习、观察、思考，要敢于大胆的假设，敢于突破传
统思维。
重要性：
I.如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ
是难以获得成功的，情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥。EQ高的人，人们都喜欢同他交
往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际
关系往往能获得更多的成功机会。
II.权变理论的代表人物之一弗雷德 卢森斯(Fred Luthans)对成功的管理者(晋升速度快)与
有效的管理者(管理绩效高)做过调查，发现两者显著不同之处在于:维护人际网络关系对成
功的管理者贡献最大，占48%，而对有效的管理者只占11%。可见，在职场中，要获得
较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。
重要性：
21世纪是"抑郁时代"，人类面临更大的心理压力，提高心商，保持心理健康已成为时代
的迫切需要。现代人渴望成功，而成功越来越取决于一个人的心理状态，取决于一个人
的心理健康。从某种意义上来讲，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生
命运的成败。若一个人心态不好久而久之心灵就会扭曲，产生心理疾病，甚至发展成精
神病，既会背离德商(MQ)，也会影响情商(EQ)。
世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受着生活的各种压力，郁郁寡欢，因不堪重
压或经不起生命的一次挫折患上心理障碍，甚至走上不归路，演绎一幕幕人间悲剧。
重要性：
如能为学习和工作具有不怕苦、不怕累的顽强拼搏精神，即是高志商。"志不强者智不
达，言不信者行不果"、"勤能补拙是良训，一分辛劳一分才"。它们说明一个道理:志商
对一个人的智慧具有重要的影响。人生是小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是
因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。在商界尤其如此，要成就出色的事
业，就得要有远大的志向。
重要性：
健康是人生最大的财富，如同健康是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是
1后面的零，故光有1的人生是远远不够的，可若失去了1(健康)，后面的0再多对你也没
有任何意义，正所谓:平安是福，身体是革命的本钱。幸福的基础是关爱、珍惜自己的
生命，并努力地去创造、分享事业、爱情、财富、权力等人生价值。
重要性：
I.当今和平年代，应付逆境的能力更能使你立于不败之地，它是成功的又一关键。"苦难
对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深
渊。""苦难是人生最好的教育。"名人之谈告诉我们:伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜
力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功 ，正所谓吃得苦中苦，方为
人上人。
II.任何国家和地区的富豪，约八成出身贫寒或学历较低，他们白手起家创大业，赢得了令
人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺，甚至大起大落，几经沉浮，不经失败和
挫折就获得成功的。
III.逆境不会长久，强者必然胜利。由于人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，一定能渡过
难关，成就生命的辉煌，它在成功之路上存在至关重要的作用。
重要性：
胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。无论是什么时代，没有敢于承担风险的胆
略，任何时候都成不了气候。而大凡成功的商人、政客，全是具有非凡胆略和魄力的。
无论作为创业者、企业家或任何一个想要有所成就的人都离不开三商能力，即智商、情
商和胆商。胆商更显示出其特有的作用，胆商就是胆识能力，即挑战、竞争和冒险的能
力。
重要性
没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光的，所谓"富不过三代"就是指有财商的人辛
苦积攒下来的钱，最后也会败在无财商的子孙手中。财商是一个人最需要的能力，也是
最被人们忽略的能力。财商包括两方面的能力:一是正确认识财富及财富倍增规律的能
力(即价值观);二是驾驭财富及正确应用财富。财商是与智商、情商并列的社会能力三大
不可缺的素质。
我们的父辈都是"穷爸爸"，只教我们好好读书，找好工作，多存钱，少花钱。赚得少一
点没关系，关键是稳定。他们从没教过我要有财商，要考虑怎么理财。财商对我们来说
是迫切需要培养的一种能力。会理财的人越来越富有，一个关键的原因就是财商区别。
特别是富人，何以能在一生中积累如此巨大的财富?答案:投资理财的能力。
