SCORE 学习法
SCORE 是指浏览（Scan）、抄录（Caption）、
目标（Objective）、阅读（Read）和评估（Evaluate）。
（一）★浏览
第一步是要大概了解内容
1.阅读该章的题目和头几段。
2.翻阅该章的各页，只阅读标题。脑中记下这些标
题的大小和排列。它们体现着该章各种思想的相对重
要性。
3.阅读该章的提要部分。
4.回头再读所有标题。
（二）★抄录
按下列程序进行，注意写得越少越好。
1.用一页白纸，在顶端写上该章的题目。
2.然后翻阅该章，以论题提纲形式抄下标题。标题
之间要留有空处。
3.要边抄边将标题改成提问形式。如果标题本来就
以提问形式出现，你要加以改写，使之成为自己的问
题。例如，标题“学习有何重要性？”可被压缩或改
写成“为何学习？”等其他问题的，开头可用谁、什
么、何时、何处和如何等特殊疑问词。
4.如果有插图，要在你改写标题的同时，在纸上记
下插图的页码。这一步的目的，是要通过加强你的积
极参与来使你直接面临该章的学习。这一步的结果，
是获得一种能突出主要和次要思想的本质和数量的该
章精简形式。
（三）★目标
这里你需要应用一点管理理论，你要计划先读该章
的哪些部分。然后你学习这些部分，学完后，如果时
间或愿望允许，再接着学习其余部分。
使用 SCORE 学习法的学生尤其喜欢这一步。你由此
感到你在控制着自己的学习，因为你自己决定和控制
着所学内容。
请注意，目标这一步最适用于社会科学课程（如人
类学、经济学、地理、历史、社会学和政治学等）和
某些理科课程（如心理学、生物学等）。对于诸如物
理、化学和数学之类的课程，则不宜采用跳跃式方法。
这些课本中的论述，前后依赖性很强，因此，要按
原有顺序进行阅读。通过实践，你能逐渐培养识别何
时可将原有顺序中的某些知识提前加以学习的能力。
（四）★阅读
现在要通过阅读来找出并标明该章的主要思想。在
阅读过程中，要注意给课本作标记，写页边评语、提
问，并用自己的语言重申观点。在读完该章的每一主
要部分后，要在论题提纲里的相应部位总结并转抄课
本上标记。然后，再给这种材料加上你课堂笔记中没
有包含的重要部分。你也许想把某一段提纲转抄到另
一页单独的纸上，以便添加课堂笔记和课本阅读笔记。
但是，笔记的字数越少越好，这很重要。这有助于你
将笔记思想压缩为精华部分，从而遮掩了重要的事实
和思想。你还可以为提纲中的关键词语划上底线，使
每一个关键词语代表一个主题思想。
（五）★评估
通过应用一些记忆技巧来评估自己的学习状况。
在整理出一章内容归纳后，把归纳的提纲搁置一
边，根据阅读顺序复述其中内容，偶尔瞥一眼提纲中
的关键词，再复述下去。另一个办法是让别人提供关
键词，再把你复述的内容与笔记核对一下。你还可以
复述章末的问题答案来掌握学习内容。
这种评价可以在复述之后总评，也可以在复述
过程中随时进行，或纠正复述中的错误，尽可能使学
习内容掌握到正确和完整的程度。
