健康管理：为什么说健康人群更需要健康管理
为什么说健康人群更需要健康管理
健康管理：为什么说健康人群更需要健康管理
每一天，我们的身体都在发生微妙的变化。随着年龄增长，加之生活方式、环境等因素影响，身体各个器官开始出现这样那样的问题。而不同的人群又有着各自的特点，有针对性地抓住“症结”进行健康管理，才能事半功倍地把疾病挡在门外。
慢病已经成为国人的头号健康威胁，城市和农村因慢性病死亡居民的比例分别占%和%，而且仍呈现井喷式增长。老年人是患慢性病的主力军，所以，他们健康管理的核心就是就是管理好慢病，提高生命质量。我国国家层面的慢病管理正在不断加强力度，比如创建国家慢病示范区、通过社区医院管理慢病患者等。而老年人自身则要通过改变不良生活方式和行为习惯来预防或控制慢病。医学研究证实，很多慢性病是可防可治的，只要坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式，患高血压的风险能减少55%、脑卒中减少75%、糖尿病减少50%，平均寿命至少延长10年。
身处职场的中青年白领，是社会和家庭的双重支柱，他们的健康问题日益凸显。《生命时报》进行的一项调查显示，在身体方面，员工最大的困扰来自“疲劳”和“失眠”，颈椎腰椎病、胃肠病和脂肪肝成为健康的三大疾病；在心理方面，%的员工有过“烦躁”情绪，%的人感受过“焦虑”，%的人觉得“抑郁”。而影响中青年白领健康的主要因素依次是：三餐不规律，工作压力大，经常久坐不动。
功能医学认为任何疾病的发生都是功能下降到病理改变的过程，它能在人体保健、慢性病治疗以及抗衰老等方面提供诊断和干预治疗方案，是新一代医疗保健科学。正因为功能医学在治疗慢性病和抗衰老等方面的突出作用，中国近年来功能医学，无论是理论还是技术都取得了较快的发展，最有代表性的就是惠斯安普医学系统股份有限公司2011年推出的HRA疾病早期筛查及健康风险评估系统。所以对于中青年白领来说，健康管理的重点是定期体检，建立健康生活方式并持之以恒，降低患病风险，改善整体健康状况。坚持合理膳食，勤于运动，合理安排工作时间，及时排解压力也是中青年白领要学会的一项“本领”。长期处于紧张、焦虑的负面情绪中，会导致心理障碍，还可能出现心脑血管疾病、内分泌失调和免疫力下降，从而导致疾病发生。所以，出现不良的负面情绪或心理障碍时，要及时纾解，严重时应就医。
青少年时期要为健康打下良好基础。但现实情况不容乐观，肥胖、脂肪肝、II型糖尿病、高血压、血脂紊乱等慢性病在青少年人群中的发病率增长迅速。尤其是肥胖这个健康头号威胁，正把病魔一步步引向青少年。在巨大的升学压力面前，青少年每天要面对繁重的课业负担，一周仅有几节体育课还会被考试、补课“霸占”，加之高脂肪、高糖分饮食，造就了一批批“小胖墩”。数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达亿。青少年肥胖可能导致成年肥胖，还会导致诸多心理行为问题和社会适应不良。
近年来，我国职业病发病率呈现高发态势。国家安全监管总局的数据显示，我国现有劳动力人口亿，其中接触职业危害的劳动者超过2亿。2010年我国新报告职业病力万例，比2009年增加50%。传统的职业病，是指劳动者在执业活动中，因接触粉尘、噪声、微波、射线等有毒、有害物质等因素引起的一系列疾病。
