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目 录
一、序言………………………………………………………………………………………..3
二、客观认识自我，掌握优势劣势………………………………………………… ..4
表 1：性格及职业价值观…………………………………………………………4
表 2：个性特点与能力……………………………………………………………5
表 3：兴趣爱好……………………………………………………………………6
三、认清发展环境，把握专业变化……………………………………………………7
表 4：环境分析……………………………………………………………………7
四、探索职业道路，确定人生志向……………………………………………………8
五、选择职业路径，设定职业目标……………………………………………………9
表 5：职业路径……………………………………………………………………9
六、制定行动计划，灵活调整进程…………………………………………………..10
表 6：人生规划…………………………………………………………………..10
表 7：大学阶段规划……………………………………………………………..11
七、总结……………………………………………………………………………………….12
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——我的职业生涯规划设计书
“一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探索，
实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的
成功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……
今天,如果你不生活在未来,那么,明天你将生活在过去！人生就像一张白纸，等待着我们
去描绘，去谱写。只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
大学生活一般四年，而我专科生只有三年，至今已经过了一半，对于已逝的岁月是无法
追悔的，这是一段青春的伤痕，永远都无法弥补的人生。选择职业的每个人都面临着这样的
一个严肃的事实：我们必须长期的努力的工作，如果你用几年的时间做并不适合你的工作，
那你就是在浪费生命，浪费组织的信任。那么，我们应该怎样才能找到真正适合自己的位置
呢？
作为一名旅游管理专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在未来的社会里，
我究竟该扮演如何一个角色呢？
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识
来充实自己。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
充分而深刻的了解自己的兴趣爱好，以及各种价值观，培养各方面的能力，深入的剖析
自己的性格，以此来找到适合自己的职业岗位，同时，我们应该以此来决定自己的行为并在
实际生活中培训、教育、提升自我。
依据职业发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而
且能让个人在工作中更有竞争力。从昏昏过日子到精简度日，把每一分钟都算在了里面，这
是一个生命的飞跃。
唯一可以做的就是把握住现在，规划好未来，让自己的人生在一个有活力，有希望的前
景下走过。这份个人职业生涯设计书将会是我人生前进的最好规划，也许它会成为我未来取
得成就的红皮书。
个人职业生涯规划设计，对于一个大学生来说，是一种必不可少的人生规划。在繁杂而
高速的现代社会里，我们的心常会处于麻木状态，无法清醒地面对现实。光阴虚度，这对于
一个青年，特别是对于一个大学生来说，是一种极度的悲哀。因此，合理而健全的设计职业
生涯是对大学生行为目标的最佳引导。
花开花又落，春去春又回。走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更
不是在痴心妄想，一份简单的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中
调整计划，理想终究会实现！因而，以下就是本人对自己进行全面的审视，来规划个人职业
的发展。
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二、客观认识自我，掌握优势劣势
苏格拉底说：“认识你自己。”可能够真正认识自己的人又有几个人呢？但面对现实，面对
当前巨大的就业压力，我们必须全面地认识自己，为我们个人职业发展做好充分的准备！有
一句话说“人最不认识的是自己”，但我却不这么认为，每个人对自己的性格和兴趣爱好是比
较清楚的，而别人的看法只是表面上的，只是有些人不愿接受事实，注重别人的看法而不注
重自己的看法。在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己。因此，以下 3 张表格是对自
我的剖析。
表 1：性格及职业价值观
性格及职业
价值观
优点 缺点
随和 平易近人，别人容易接受自己
做事考虑不够全面，不计较个人得失，显
得比较随便
稳重 做事踏实，不会过于轻浮
但有时做事急于结果，导致无法发挥出自
己的潜能
情绪
不会把情绪带到学习和工作中，理
智的处事
但有时往往受身边环境影响比较明显
自信心
在各个方面都都能找回自己的自
信心
有时由于过分自信而显得自大；在没把握
的情况下还是自信，但最后却没办法达到
预期想要的满意结果
进取心
责任感
做事积极性很高，工作认真负责，
责任感较强
很多事情太过于积极，失去了很多处事的
捷径
独立自主
完美主义
凡事能够独立思考，拥有独立完成
工作的能力
要求过高，往往追求完美，以至于很多时
候让自己不知足
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表 2：个性特点与能力
能力 优势 基础经验
管理 协调管理各种工作，有一定领导才能，
大学两年班长和一年学生会主席的经验，
以及一年自律会会长的经验
交际
平时喜欢与人交往,以诚待人.所以跟从
小学到大学的很多同学朋友都经常沟通
联系,保持良好的人际关系，同时关系网
较大。这是我非常巨大的财富
上学期间，广泛参加活动，使自己的交
际能力得到优化
处事
讲求实效的工作态度，办事方法现实可
行，工作努力，认真负责
十分关注细节，能够准确地把握事实，
同时能进行良好的协作
创新
思维活跃，突发奇想，不受传统观念影
响，经常有意想不到的收获
自小形成的思想，对一切新鲜的事物很
好奇，能够发挥想象力
策划
统筹、策划集体活动，分工明确，争取
做到事半功倍，合理利用资源
担任学生会主席期间，和学生会成员共
同策划了迎新生晚会、纪念长征胜利 70
周年诗歌朗诵大赛、第二届南京晓庄学
院旅游文化节等
个性
有雄心和志向，非常强的责任意识和强
烈的工作热情
能够连续地工作，对相同的工作任务不
会感到厌倦
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表 3：兴趣爱好
兴趣爱好 具体行动 优势
体育
（身体素质）
爱好足球和羽毛球 身体健康状况一直优好
计算机
初中开始接触电脑，自学了计算机基础知识；
对计算机的浓厚兴趣，在
专业学习过程中起了促进
作用
策划
加入学生会，策划大型活动的流程，组织各项
流程的工作；当班长期间，组织了几次集体活
动
统筹、策划集体活动，分
工明确，做到事半功倍，
合理利用资源
组织
学生会工作期间，在布置活动场地时，提出自
己的想法，设计出独特的舞台；设计宿舍美化
方案，营造良好的生活学习环境
有一定的创新思想和组织
管理能力
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三、认清发展环境，把握专业变化
只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规
划更具实际意义。
表 4：环境分析
分析项目 内容 优势
江苏环境分
析
中国政治稳定，经济持续发展。全国人民的消费水
平明显提高，经济发展有强劲的势头，加入 WTO 后，
中国旅游业一片红火，被识为朝阳产业。其中江苏
的旅游一直很红火，而且江苏的旅游业一直名列全
国各省市前列。
作为旅游业相对较发达
的省份，旅游市场前景
较好。
旅游职业分
析
由于中国的旅游业发展较晚，管理知识大部分源于
国外，中国的旅游企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需旅游管理人才，尤其是经过系统培训的高
级管理人才。因此旅游业中的管理职业市场广阔。
作为第三产业，给予的
职业岗位选择余地较大，
就业形式较好。
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四、探索职业道路，确定人生志向
英国著名的哲学家怀特海说过：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，
四面观望。”只有站起来，向社会、历史、未来、生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当
的目标，促进自己全面发展。
志向是事业成功的基本前提。大学阶段目标的确立，实际上是人生目标的确立。对于我
个人而言，一个人生的目标已经早早形成，从中学阶段开始，我就有一种强烈的愿望，我不
奢望拥有张朝阳超众的才能，更不妄想拥有比尔盖茨价值连城的身家，我只希望拥有一片自
己的天空，能让我展翅高飞的一个空间——创立自己的旅游企业，做一名成功的商业人士。
我深知，要实现这个目标是一个非常艰难的过程，但不可否认的是我现在正一步步走向这一
人生目标。
男儿志在四方。在人生的不同阶段我都有不同的目标，把长远目标和短期目标结合起来，
通过不断实现短期目标最终实现长远目标。而这些短期的目标是我实现理想道路上的垫脚石。
为了实现目标，我警记以下格言：
我要以宽广的胸怀，高尚的情操，去直面人生；
我要以坚韧的意志，顽强的毅力，去奋斗拼搏。
树德励志求真尚美。
奋发拼搏持之以恒。
活力人生,绽放年轻激情。
缤纷社会,展示职业风采。
象牙塔里，我们茁壮成长！
走出社会，我们自由翱翔！
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功喜悦；
没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果。
以上为我所欣赏的格言，同时也是我个人的警句。
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五、选择职业路径，设定职业目标
人的一生职业生涯将经历不同的阶段，只有在不同阶段完成了各自任务，个人才能实现
事业的成功。其中工作阶段是生命中黄金时期，是发展提升的最好阶段。选择路线把握四条
原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最
大化——择己所利。
表 5：职业路径
工作阶段 职业路径 职业选择
大学毕业两年内
刚刚离开大学校园，步入社会，最主
要的任务是适应社会，完成从校园学
习到社会工作的人生转移，这个阶段
不能盲目择业，职业的选择对以后整
个职业生涯有巨大的影响。我将选择
适合自己所学专业或者自己所学专业
的临近专业就业，定位职业发展方向。
从事职员
25 岁~30 岁
学习做事做人的真实经历，此时取得
了在现实中成功或失败的第一次真实
历程，为今后工作提供经验教训。我
将选择相关的挑战性职业，培养业务
能力，获取经验，从而起步创业。
起步创业
30~45 岁
这是职业生涯中时间最长，劳动效果
最好，发展和成就事业最宝贵的时期。
此时要根据形势的变化和自身的条件，
不断修订事业目标，攀向新高度。观
察自己所选择的职业路线和人生目标
是否符合现实，如有出入，马上调整。
我将在创业以后，实现我的理想。
事业有所建树
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六、制定行动计划，灵活调整进程
千里之行，始于足下。指定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整，才能达到
短期目标，最终实现最高理想！影响职业生涯规划的因素很多，有些变化的因素是无法预测
的，所以，及时对职业生涯规划进行评估、调整是十分必要的。
表 6：人生规划
阶段 面临问题 致力方向 目的
初中 中专和高中的选择 各学科均匀发展
提高自己的文
化素质
高中 大学和专业的选择
寻找自己的兴趣，选择理想
的大学和专业
人生的关键，确
定学习方向
学
习
阶
段
大学
学习、活动、社会实
践的协调
以学业为主，在此基础上对
社会作一些了解
综合素质学习
大学毕业两年内 就业与择业
选择适合自己的职业自我
充值，积累经验
寻找适合自己
的职业
25 岁~30 岁 失败和成功
学会做事、学会共事、学会
求知、学会生存
学习如果做事，
获取公司信任
而培训自己
工
作
阶
段
30~50 岁
形势的变化和自身
的条件
不断修订事业目标，攀向新
高度；工作的同时，继续学
习，培训
实现理想
退
休
50 岁以后 退休 事业的收获和人生的享受 回味人生
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表 7：大学阶段规划
年级 致力方向 目的 具体目标
大一（上学期）
学生活动（不影响学习
的情况下）
提高交际能力，学会怎么
和别人相处，适应新环境，
从中学的被动式学习向大
学的主动式学习转移
进入班委、学生会学
习交流，参加各项专
业竞赛，增加自我价
值
大一（下学期）
基础课程和活动相结
合为主，兼职实践为辅
理论知识学习同时也拓展
自己的能力
在班委、学生会和自
律会里寻求更多机会
提高自己各方面能力
大二（上学期）
公共课程和专业课程
的学习，兼职实践为辅
理论知识与专业知识的学
习，同时与实践相结合锻
炼自己的能力
在班委、学生会和自
律会里锻炼自己的管
理和领导能力
大二（下学期）
公共课程和专业课程
的学习，以及根据自己
的兴趣爱好选择公共
选修课的学习
为大三学习专业知识提供
基础，并在学习活动之间
提高自己的知识面
通过计算机水平等级
考试和全国大学英语
四级考试。
大三（上学期） 专业知识学习
提高专业知识水平，为毕
业后工作提供资本
通过江苏省导游资格
证考试
大三（下学期） 实习
经验积累能给我提供更多
的工作机会
在实习过程中通过中
国餐饮业职业经理人
资格考试，并体验社
会，积累工作经验，
提高工作水平
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七、总结
人的一生同样经历春、夏、秋、冬，同样是变幻无常，在春天收获的季节，不要忘记对
新的一年进行预先计划，未雨绸缪不是浪费表情。
我渴望能力能受到肯定,有强烈的掌控支配欲,希望能享有不受拘束的发展空间.我有正确
的世界观,人生观,价值观,并通过在大学的学习,使自己具备良好的的价值倾向.
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。
任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随
时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自
己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、
分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能
挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有
所偏差，也不至于相距太远。
其实，
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
人生好比是海上的波浪，有时起，有时落。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
我坚信：挑战自我!永不言败! 走在春天的人生，规划出美丽世界，天地为我所用，我将
成为一名成功的商业人士！
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