思维导图训练
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一 思维导图简介
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从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。
为什么？
因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。
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2. 用一幅图像或图画表达你的中心思想。
为什么？
因为一幅图画抵得上1000个词汇，它能帮助你运用想象力。图画越有趣，越能使你精神贯注，也越能使大脑兴奋！
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3. 在绘制过程中使用颜色。
为什么？
因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能给你的思维导图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量，而且，它很有趣！
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4. 将中心图像和主要分支连接起来，然后
把主要分支和二极分支连接起来，再把三极
分支和二极分支连接起来，依此类推。
为什么？因为，如你所知，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。这和自然界中大树的形状极为相似，树枝从主干生出，向四面八方发散。假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之 间有断裂，那么它就会出现问题！如果你的思维导图没有连线，一切（特别是你的记忆和学习过程）都会崩溃。连接起来！
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5. 让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。
为什么？
因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。
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6. 在每条线上使用一个关键词。
为什么？因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用 单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手，而写满短语 或句子的思维导图，就像手被固定在僵硬的木板上一样！
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7. 自始至终使用图形。
为什么？因为每一个图形，就像中心图形一样，相当于1000个词汇。所以，假如你的思维导图仅有10个图形，却相当于记了10000字的笔记！
手绘也好，用软件也好，最关键的是把你大脑中的思路以图像的方式整理出来。你可以根据自己的喜好，自己画，或找现成的图片，或者二者结合。
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思维导图的发明故事
记笔记问题
寻求新笔记、思维方式
学习心理学
希腊记忆术——想象和联想
达芬奇的天才笔记——使用图画，代号和连线
自然思考——放射性
二 思维导图的优势
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线性笔记及其问题
传统的笔记风格
风格 目标 工具
记忆
交流和表达
创新和改革
计划
分析
决策
…… 词汇
数字
顺序
线条
列表
逻辑
分析
一种颜色
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思维导图的优势
精力集中在关键知识点，节省时间
顺应大脑的自然思维模式
激发右脑，便于联想和想象
成倍提高学习效率，增进理解和记忆能力
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三 思维导图的绘制原则
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思维导图的绘制原则详解(1)
技法——突出重点
一定要用中央图像
整个思维导图中都要用图形
中央图形上要用3种或者更多的颜色
图形要有层次感
要用通感（多种生理感觉共生）
字体、线条和图形尽量多一些变化
间隔要有安排
间隔要合理
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思维导图的绘制原则详解(2)
技法——发挥联想
要在分支模式的内外进行连接时，可以使用箭头
使用多种色彩
使用代码
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思维导图的绘制原则详解(3)
技法——清晰明白
使用大的白纸，不带格子
每条线上只写一个关键词
所有的字都用印刷体写
印刷体都要写在线条上
线条的长度与词本身的长度一样
线条与线条之间要连上
中央的线条要粗些
边界要能“接受”分支轮廓
图形画得尽量清楚些
让纸横放在桌前
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思维导图的绘制原则详解(4)
技法——形成个人风格
遵循“1+”原则
布局——突出层次
布局——使用数字顺序
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四 动手绘制思维导图
手绘工具
白纸一张
彩色水笔和铅笔
计算机绘制工具
计算机
思维导图软件
你的大脑和想像！
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动手绘制思维导图(1)
步骤1
在纸中心绘制主题
实例：个人网站策划
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动手绘制思维导图(2)
步骤2
向外扩张分支，并使用关键词、符号、颜色、图画等表达分支内容
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动手绘制思维导图(3)
步骤3
依照步骤2的原则，继续添加次级分支
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动手绘制思维导图(4)
步骤4
如必要，用箭头把相关分支连起来，显示各分支间的关系
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动手绘制思维导图(5)
步骤5
发挥创意，建立自己的风格，比如添加边界线等，完善思维导图
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动手绘制思维导图(6)
步骤6
完成思维导图初稿
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思维导图的危险区(1)
之一：弄出一些实际上不是思维导图的思维导图
单调而令人乏味
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思维导图的危险区(2)
之二：认为词句比单个词更有意义
技法
突出重点
一定要用中央图像
整个思维导图中都要用图形
中央图形上要用3种或者更多的颜色
图形要有层次感
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思维导图的危险区(3)
之三：认为“乱七八糟”的思维导图不好
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思维导图的危险区(4)
之四：对思维导图产生一种消极的情感反应
需要修改
重画
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思维导图3A指令
接受（Accept）
严格按照思维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式
应用（Apply）
多练习，把思维导图的所有绘制原则都用进去，建立自己的思维导图风格
适应（Adapt）
不断的发展自己的思维导图技巧
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五 思维导图应用
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思维导图用于笔记&复习
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思维导图用于写作
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思维导图用于演讲
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思维导图用于写作演讲之核心思想——
金字塔原理
想清楚、说明白
金字塔原理
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试验1 思考的逻辑
金字塔原理的基本要素 之 分组
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试验2 思考的逻辑
葡萄 桔子 牛奶 黄油 土豆 苹果 鸡蛋 酸奶 黄油
胡萝卜
金字塔原理的基本要素 之 层次
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雪莉吾友：
相交多年，共渡过许多好时光…但一个月前你说了些令人难受的话…两个星期前你又没来参加我办的聚会…后来…
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雪莉吾友：
我恨你！因为…
…
金字塔原理的基本要素 之 逻辑结构
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雪莉吾友…
我恨你
第一个理由
第二个理由
第三个理由
从结论说起(金字塔写作原则)
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中心思想
主要论据
论据
论据
“从结论说起”的文章结构
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逻辑推理的两种基本方法
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中心思想
主要论据
中心思想
论证法
归纳法
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主要论据
中心思想
无可争议的事实陈述
对事实的评论
启示和评论
(因此…)
论证法的结构(演绎推理)
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主要论据
中心思想
归纳法的结构(归纳推理)
周密完整
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思维导图——写作演讲的利器
思路更清晰
论证更严密
举例更丰富
结论更考虑
写作速度大提高
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思维导图用于时间管理
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时间管理的本质
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思维导图用于计划（第二代时间管理）
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思维导图用于四象限分析（第三代时间管理）
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四象限分析（2）
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思维导图用于二八原则（第四代时间管理）
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时间管理的“火车晚点效应”
火车晚点的趋势总是不断增大的
怎样让晚点火车尽可能早到站？
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思维导图日记
时间管理：计划将来
思维导图日记：总结过去，是提高执行力的重要步骤！
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思维导图用于自我分析
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思维导图用于自我分析（例）
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思维导图用于决策
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SWOT分析
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六顶思考帽
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思维导图与六顶思考帽的结合
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MindManage决策支持模板
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应用思维导图组织会议
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中国式管理对“会议”的阐释
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思维导图的用途(by Tony Buzan)
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思维导图用于单词记忆
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六 思维导图欣赏
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