成功学培训
张金刚
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心态决定命运，也即就是说个
性决定命运。
¨蜚声中外的“马家军”教头马俊仁就是
一个个性极鲜明的人。
¨作为一名中学体育教师，半路出家、缺
乏正规学历的教练，他闯出了一条极为
独特的野路子，可谓是踏遍坎坷成大道。
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¨正是这个个性化的“野”字，使他成为
了不起的教练。
¨他那“人争一口气”的胆识；
¨那“头一关是选苗子”的眼光；
¨那“教练就是权威”的严格作风；
¨那“对祖国负责”的原则；
¨那说一不二的牛脾气……个性，成就了
马俊仁！
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成功心理学的核心观点就是人
人都有巨大的潜能，人人都可
以取得成功！认识你自己，弘
扬你的个性吧！
¨
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成功心态的第二个特质是：
适应环境，突破局限
环境就是作用，影响于我们的各种事
物，最主要的是社会、经济和人际关系。
环境对人的作用，必然通过心态体现出
来，成功心态的特征之一，就是适应环
境，而且突破环境的局限，最大限度地
发挥自己的主观能动性。
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¨许多人常抱怨社会不公、环境不好，生
活没劲。
¨可我们是否意识到这是在用一种主观的、
不切实际的思维方式来对待周围的环境
？
¨有些环境我们的确无法改变它，面对这
样“不以人的意志为转移”的环境，欠
该如何作出反应？这就是所谓的心态问
题了。
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¨ 实际上，任何环境都有两重性，既不会
一切如意，也不会一切都不合我们的意。
¨正如一位朋友所说：“30岁后才明白，
哪个单位都有自己一本难念的经。”
¨很多人对自己的单位 不满，想调走，但
可能刚调完就后悔，觉得还不如原来的
好。
¨
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¨ 我们身处的环境，如果确实对我们不利，我们
又有能力调换，那就尽快改变环境，不必委曲
求全。
¨如果不能更换与改变环境，唯一的选择是适应
环境。
¨事实上，对于环境，我们得先适应，才能找到
可以突破其局限的夹缝。
¨环境的局限是可以突破的，也就是说，重要的
不是环境，而是你的心态。
¨适应环境，突破限制，正是成功心态的写照。
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事在人为，境由心生，这是成
功心理的特质之所在。
¨
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成功心态的第三个特质是：
¨更新观念，人生选择
¨人的观念是对社会环境的反映，也会随着环境
的变化而变化，但从成功心态的角度上看，这
种变化，更新不是听其自然，随大流，而是要
自觉主动地更新观念，从而正确选择人生目标。
¨更新观念，不仅是改变某种观点，而是观念模
式、思维方法的改变。
¨观念模式的破旧立新，才是根本性的变革。
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¨例：市场经济条件下，市场变化快，企业变化
也变。在美国企业，甚至已不再需要员工所谓
的“忠诚”，像几十年前一样，进了企业就可
以指望养老。美国人认为，你现在不为自己的
以后着想，没有人会为你打算。因上，工作出
一个漂亮的个人简历，使你永远有工作市场，
这才是唯一的保险。其实，你努力为个人简历
工作的同时，也为公司作了贡献。因此，在市
场经济条件下，我们有必要确立这样的思维模
式：让自己有市场是我们奋斗目标。永远不要
认为找到工作就完成任务了，不是的，这才是
开始。
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¨美国成功学的主要创立者拿破仑希尔讲
过一句名言：一切的成就，一切的财富
都始于一个意念。的确，人的一切行为，
都是由观念、意念来支配的，因此，观
念模式是否转变，关系到一个人有无发
展进步。更新观念与观念模式，往往会
使我们走出自我限制，进入到一片豁然
开朗的境界。
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成功心态的第四个特质
¨控制情感,操之在我
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情感的本质
¨ 情感或情绪是我们意识到的自己对某一
种情景和刺激的反应。
¨我们看到蛇，肌肉会迅速拉紧，心跳加
快。
¨因此，情感的本质就是意识。
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不良情绪的危害性
¨第一，影响身体健康，引起诱发疾病。
¨第二，损害人际关.
¨第三，使人错失机会。“人倒霉，喝口
水会都塞牙”。
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如何实现“操之在我”？
¨大前提：我们可以选择自己的思想观念。
¨小前提：我们的各种情感来源于我的思
想观念。
¨结论：我们可以选择控制自己的情感。
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控制情感，操之在我是人类的
天性
¨待人接物要根据自身的价值观作有意识
的抉择
¨而非全凭对外界环境的感觉来行事。
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¨小罗斯福总统夫人曾说：“除非你同意，
任何人都不能伤害你。”
¨圣雄甘地（GANDHI）的话来说就是：
“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们
的自尊。”
¨令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是
“默许”那些遭遇发生在自己身上。
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¨我们无法改变天气,但我们可以改变心情；
¨我们无法改变容貌,但我们可以展现笑容；
¨我们无法改变生命的长度,但我们可以改
变生命的宽度；
¨我们无法改变别人,但我们可以改变自己。
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四、成功者的行为特质
¨行为是心态的窗，是心态的外在展示。
¨积极的思考是必要的，更重要的是你该
积极去做。
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行为特质之一：明确的目标
¨成功者从现实出发，制定出自己的明确
目标，并向这一目标努力。
¨航海中的航标
¨蒲松龄 :
有志者，事竞成，二百秦关终属楚
苦心人，天不负，三千越甲可吞吴
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行为特质之二：珍惜时间
¨时间的供给，丝毫没有弹性。
¨成功者能够珍惜时间及守时，因为他们
充分了解时间是宝贵的。
¨成功者能合理利用时间
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行为特质三：正确处理人际关
系
¨
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行为特质之四：自尊、自强
¨何谓自尊？首先，我们要对自己遇到的
事情做出评价，将它们分成真善美和伪
丑恶。也许人的性格中最重要的一点就
是对自己的评价，因为它对我们的生活
和行为影响很大。个人的完善应从自我
评价开始。
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¨自尊也是一种应付生活中挑战的感觉、
经验和信念。
¨要想成功，就必须培养个人的自尊，学
会评价自己的才能。
¨只有自尊自强，对自己的能力充满信心，
感到自己的能力强，充分发挥潜力，才
能达到预定的目标。
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行为特质之五:持之以恒
¨ “铁棒磨成针”的故事
¨ 爱迪生从事发明电灯的过程，经历了
九千九百九十九次失败时，有人问他：
“你是否打算尝试第一万次失败？” 爱
迪生说“那九千九百九十九次并非失败，
它们共是在告诉我如果再用以往的方法
是行不通的。”
“失败是成功之母”
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行为特质之六：永不停止进取
¨
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行为特质之七：不被困难吓倒
¨ “没有过不去的火焰山”
¨害怕或担心，共会使那个困难更加剧, 而
使人认为不可能突破。
¨遭受困难时，应停止烦恼，而努力去做
新的改变。
¨只有这种自身的变化才能克服困难，把
人生带往成功之路。
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行为特质之八：坚持每天写
日记
¨日记是记录每天的重要事件或学习心得，
世界上的伟人几乎都有把想法记录下来
的习惯。
¨学习用纸和笔是成功者必备的条件。
¨因此，你应该学习如何将思想和心得记
录下来。
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谢谢大家!
¨
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