阳 光 心 态
主讲人：刘佳茜
什么是心态
心态，就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点
世间万事万物，你可用两种观念去看待，一个是正面的，积极的，另一个是负面的，消极的。这就象钱币，一正一反；该怎么理解这一正一反的内涵，这就是心态，它完全取决于你自己的想法。
阳光心态
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。
阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和.
人类的九种基本情绪
兴趣
愉快
惊奇
悲伤
厌恶
愤怒
恐惧
轻蔑
羞愧
正 面
中 性
负 面
你是什么性格的人
时常自我反省,敏感的思想家
2) 独立，前卫，不受拘束
3) 精力充沛，好动，外向
4) 务实，头脑清醒，和谐
5) 专业，实事求事，自信
6) 温和，谨慎，无攻击性
7) 无忧无虑，顽皮，愉快的人
8) 浪漫，爱幻想，情绪化
9) 具分析力，可靠，自信
塑造阳光心态的3把钥匙
改变态度
活在当下
如果遇到倒霉的事情就想有人比你还倒霉
任何事物都有两面性，我们改变不了天气，改变不了环境，改变不了事情本身，但是我们可们可以改变对事情的态度。
定义：
就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做、采用肯定性思维 。
积极的心态
影响：
会增加我们的幸福感，更加自信，增加我们成功的几率。
消极心态
定义：
指个体因受自身或外在因素影响，而不满意于自身条件或能力，进而造成信心的缺失 。
影响：
会使人紧张，抑郁，焦虑，心理失常，精神涣散。
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目前我们所拥有的，不论顺境、逆境，都是对我们最好的安排。
只有今天才是我们生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一一天。
列举你想做并现在可以做但是又没有做的事情
在事情后面写上准备做的时间，并完成它
COPY不走样：大家分成小组，每一组排成一排，由每排1号同学看A4纸上的成语，其余同学都背对这个同学，让1号表演给2号看，2号表演给3号看，依次类推，然后让最后一位同学更具表演猜出成语。（表演只含肢体语言）幻灯片 7
真假难辨：在4个杯子中只有一杯是白酒，请根据4位同事的表现，猜出哪杯是真的。
让每一个人说一件最近觉得很倒霉的事，然后其它同学就要说一个比这更糟糕的情况。然后大家来谈谈最后的感受
就这点事呀，你的都算好的了……
有一个四十岁的女生长的还不错,有一份工作,收入稳定,有一天小明就问她∶你条件这么好,怎么还没结婚啊?那女生回答∶我小时候是田径队的,有一次受伤,脚底留了一个疤。小明就问∶脚底有一个疤,跟你有没有结婚有什么关系呢?那女生回答∶对啊!那我结不结婚关你什么事?
阳光灿烂的一天，一对情侣上了公交车。他们找到座位坐下后，女孩觉得太晒，让男友和她换位置。刚换了没多久，车拐弯了，女孩又被太阳晒着了，她推了推男友，男友于是又坐回原来的位子。可是一会儿车又拐弯了，女孩又推了推男友，男友站起来说：“我不坐了，我又不是向日葵。”
原快乐和欢笑像阳光一样每天陪伴大家的每一天
