心理委员
—班集体心理委员的守望者
培训内容
一
心理委员工作实务二
重点关注人群四
基本能力测试四
走近心理咨询
基本能力测试三
走进心理咨询……1
在你的看来,心理
咨询是什么？
心理不太正
常或有精神
病去做心理
咨询？
NO~心理咨询的对象主要是在
日常生活中遇到困难或挫折而产生
心理困扰的正常人群。
就这些问题求助于心理咨询并
不意味着 不正常或心理变态。
人们一旦遇到心理障碍 就会主动 到心
理门诊“就诊”，拥有私人律师和心理咨询
师被看做是个体地位的象征，形象地称为“
一手拉着律师，一手拉着心理咨询师”。
国外心理咨询
心理咨询就是同情
安慰，和朋友谈心
没什么区别嘛~
喵喵
心理咨询的目标是鼓励人自
助，帮助来访者澄清痛苦。它
不是同情而是同理 。
同理心四大特质
接受来访者所有想
法，弄清想法产生
的原因
不给予批评
了解来访者情绪，
将心比心
倾听
心理咨询师就是给
出解决方案的人！
旺旺
咨询师起到分析、引导、启发、
支持、援助 的作用，无权把自己
的价值观和愿望强加给来访者，
更不能代替来访者 去思考、去改
变，甚至去作决定。
心理咨询师会算命，
一眼能看出我想的
什么……
（好怕怕）
心理学是一门科学，需利用
心理学原理 ，以来访者提供的
问题作基础才能对其有所帮助，
而不仅凭感觉。
心理咨询：
心理咨询（counselin
g）是指运用心理学
的方法，对心理适应
方面出现问题并企求解
决问题的来访者提供
心理援助 的过程。
通过共同的讨论 找出引
起心理问题的原
因，寻求解决问题的
对策，以恢复心理平
衡
、提高对环境的适应
能力 、增进身心健康 。
保密原则
理解与支持原则
自愿原则
非道德性原则
心理咨询重要原则
保密原则
•心理委员在履行职责时，保密原则是心理委员必须遵守的工作原则，具体要
求如下：
•（一）不传播同学的隐私，不擅自透露同学的心理问题。
•（二）不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料，包括报告同学心
理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。
•（三）妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料，如心理测验
结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许，不得查看资料中的信息。PS
：作业。
•（四）不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信
息。
心理咨询的范围
正常 异常
健康 不健康
一
般
心
理
问
题
严
重
心
理
问
题
神
经
症
性
心
理
问
题
神
经
症
精
神
分
裂
症
心
境
障
碍
心
理
生
理
障
碍
癔
症
精神障碍
人
格
障
碍
应
激
相
关
障
碍
常形冲突 变形冲突
定性分析依
据
定量分析依
据
学习辅导
H
E
L
P
生活辅导
心理及行为障碍咨询
生涯辅导
点击添加文字
学生心理辅导
学习动机、态度
志向水平
学习习惯与效率
学习方法与策略
考试
学习障碍
……
生活适应
人际交往
情绪
挫折
性问题（恋爱）
家庭
消费
……
专
业
选
择
职
业
兴
趣
就
业
神
经
症
性
心
理
或
性
行
为
异
常
行
为
障
碍
人
格
障
碍
心理委员工作实务2
奉献
耐心
爱心
我们必须掌握……
1、“健康” 的心理学概念；
2、心理委员的作用与优势；
3、心理委员的职责与任务；
4、心理辅导的方法与途径；
一：什么是心理委员
心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提
供有关心理健康方面服务的人，是班级学生干部，
他们以平等和自由的态度服务同学，为有相关需
要的同学提供帮助，承担或协助实施针对班级心
理健康教育的各类事务或活动。
1
健 康
世界卫生组织（WHO）定义：
1
3
2心理健康
生理健康
社会适应良好
情绪稳定、心情愉快：
学生健康标准：ONE
1.较好情绪自控力
3.抗压、抗挫能力
恰当的自我认知：
1.我的优缺点（现实中的我）
3.有哪些是我没有做好的
学生健康标准：TWO
有效发挥心理效能：
2.人际交往
学生健康标准：Three
认知、行为协调统一：
1.个人所思与行为 协调一致
学生健康标准：Four
社会适应良好：
1.适应新的学习环境
学生健康标准：Five
2
心理委员的作用
与优势
心理委员的作用
• 呼吁大家帮助有困难的同学，让他感受到大家对他的温暖。
• 了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况。
• 在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难，联系辅导员或者是心
理健康教育中心的老师 ，做好中介工作。
• 协调班级内的矛盾，及时进行危机干预 。
没有差异，
被接纳程度高
能及时、真实而
广泛而地了解信
息
经过专业课
程培训，自
我提升
容易抓住与理解同
学的语言与非语言
线索
优势
3
心理委员的工作
内容
心理委员工作的三个方面
在班级宣传普及
心理健康知识，
将心理健康教育
渗透到学生中
适时组织班
级心理健康
活动 ，促进
同学心理健
康水平
及时发现 班级
有心理危机的
学生，做好危
机干预工作
关键词：
组织
谈心
干预
咨询
4
心理辅导的方法
与途径
活动类
宣传类
交流类
主题班会
团体心理辅导
心理剧
心理健康月
我们能做的…… 心理电影赏析
心理书籍阅读
心理宣传专栏
心理健康节目
心理沙龙
微博
微信公众平台
第三部分：基本能力测试
1、当一个同学向你倾诉内心的苦恼，说着说着，他情
不自禁地哭了起来。这时，你会选择怎样的行动？
A 阻止他，告诉他“男儿有泪不轻弹”；
B 批评他，告诉他哭是懦弱的表现；
C 等待他，默默在旁陪伴，需要时递上纸巾；
D 告诉他，忍一忍就过去了。
第三部分：基本能力测试
2、关于保密，你的立场是：
A 在任何情况下，泄露同学的秘密都是不道德的；
B 若某同学的领导或辅导员要求，则可透露该同学的秘密；
C 当你判断同学的行为可能会伤害自己或他人时，泄密并不算
不道德；
D 只有专业的心理咨询师才需要保密。
3、关于责任感的问题
一个三、四岁的孩子在玩耍，一不小心，被身边的椅子绊了一下，
摔倒了，大哭……这时，他的母亲匆匆跑来，一边抱起孩子，一边
说：“宝宝不哭，宝宝不哭，椅子坏，椅子绊了宝宝，妈妈打椅子。
” 小孩马上不哭了。
妈妈的做法：A、 正确的，简单有效；
B、 错误的，对小孩成长不利；
C、不论对错，有用就行。
第三部分：基本能力测试
4、 某班心理委员李某，听说本班王某被男朋友抛弃，李某在
王某不知情的前提下，私自找其男友说情，晓之以理，动之以情，
最后两人和好如初。
你认为：心理委员的做法
A 正确的，很有责任感；
B 错误的，这问题是不能替代做主的；
C 不论对错，只要班上不出事就可以。
第三部分：基本能力测试
★对存在下列之一的学生，应作为心理危机干预高危个体予以特别
关注：
1、有严重心理障碍或心理疾病或行为异常的学生，如患有抑郁症、
恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、睡眠障碍、精神分裂症、情感
性精神病等疾病的学生
2、家中亲友中有自杀史或自杀倾向者；学生本人过去有过自杀的企
图和行为者。
3、存在诸如失恋、性危机、学业失败、躯体疾病、家庭变故、人际
冲突(当众受羞辱；受到岐视、误解；遭多人排斥)等明显的动机
冲突或突遭重挫者；
★对存在下列之一的学生，应作为心理危机干预高危个体予
以特别关注：
4、性格内向、家庭经济特别贫困，缺乏社会支持系统，且出
现心理或行为异常的学生；
5、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者；
6、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、
他人、社会造成危害者；
7、因心理问题休学，复学后情绪不稳定或行为异常学生；
8、出现严重适应不良导致心理或行为异常的新生。
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