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依恋风格与社会适应的关系
吴东红，王争艳
首都师范大学教科院，北京（100037）
摘 要：文章对依恋风格做了界定，综述了依恋的稳定性学说，并从一个新的角度将依恋风
格与社会适应的行为适应、情绪适应两方面做了关系研究，并给出了相应的例证。而且鉴于
情绪适应诱发的问题行为并给出了情绪调节和依恋风格的关系说明，为本领域的研究提供了
新的视角。
关键词：依恋风格，内部工作模式，社会适应，行为适应，情绪适应，情绪调节
在对个体社会性和个性的研究以及对心理健康的关注过程中，我们考虑的不再仅仅是个
体的内部因素，例如性别、气质，更多的是关注个体早期较重要的社会关系，例如：父母的
教养方式和依恋质量。在现存的研究中更多的是社会适应，情绪调节、依恋风格分别对心理
健康等的影响，而依恋风格与社会适应、情绪调节的关系还很少有研究，本文则是就依恋风
格与个体的社会适应和情绪调节之间关系研究所作的综述。
1. 依恋风格
依恋风格的界定
根据 Bowlby(1973)所提出的认为依恋是婴儿与早期看护者之间形成的强烈的情感联
结。在对依恋研究的数十年中，基于依恋概念的不同形成从而使得对依恋的研究有了两个不
同的理论取向及相应的研究方法。从而也使得对于依恋概念有不同的界定，特别是在对依恋
的分类上。对于依恋，有两个学派的观点。其中一个是发展心理学的研究。他们运用观察法
研究亲子关系，继而这种观点又得到发展学家和临床学家的扩展，他们运用访谈法来研究父
母的“与依恋有关的心理状态”(state of mind)，他们使用的测量方法是“成人依恋访谈”(Adult
Attachment Interview, AAI) ，提出三种主要的依恋风格：安全型、焦虑型和回避型。在后来
当婴儿的类别扩展到成人理论分支时，回避型又被区分成了冷模型和恐惧型依恋。相对来说
发展心理学角度的划分方式比较复杂，他们常用的测量方法是观察法(陌生情境、家庭观察
等)和 AAI等。另一个理论取向是社会心理学家于 19世纪 80年代提出的，他们最初是在情
侣/婚姻理论分支中由 Hazan和 Shaver使用定性的自我报告测量法研究的，认为成人依恋风
格被定义在一个二维空间内，它与 Ainsworth在婴儿与母亲依恋的研究中提到的定义两种不
同功能空间在概念上是相互平行的，这个二维空间是与依恋有关的焦虑和与依恋有关的回
避。在这两个纬度上的得分高低决定了成人婚恋类型是：安全型、冷漠型或者过度反应型。
后来又提出了具体的四种类型的分类模式，该模式以对自我和他人内部工作模式的积极和消
极表征为基础区分了安全型、冷漠型、恐惧型和过度反应型四种。社会心理学家常用的测量
方法是自我报告法、成人依恋量表、关系问卷等。但是研究表明运用成人依恋访谈和自我报
告的方法测得的依恋风格之间具有中等程度的相关。而对于依恋的分类，虽然英文是：
attachment style /patterns/type，但是根据测量方法及理论基础又有不同的名称：
“依恋风格”(attachment style)更多的倾向于从维度说来讲，最先在心理学上使用“风格”
的是认知风格，指的是更倾向于偏爱使用的一种认知加工方式，这种方式一般可能会持续起
作用的。
“依恋类型”(attachment type)是以类型说为测量基础的，最早对依恋进行分类的心理学
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家 Ainsworth用的即是依恋类型将婴儿区分成了三种不同的类型，描述的是一种类型的个体
与另一种类型个体之间的差异表现。
“依恋模式”(attachment patterns)也经常出现在各种研究报告中但是不常用，只是基于依
恋内部工作模式中共对自我和他人模式的表征后划分的各种不同模式而已。也就是说不同的
表征有其相应的标准样式。
在本文中最多的采用的个性与社会化心理学中的观点认为依恋风格的概念：“期望、需
要、情感、情绪调节策略以及由天生的“依恋行为系统”与特殊的依恋经验历史相互作用产生
的社会行为的系统模式”，强调的是作为依恋行为倾向的表现。
依恋风格的稳定性
无论是用何种方法测得的依恋风格都证明早期依恋风格的形成对个体后期的社会适应
和情绪调节策略的选择以及心理健康有重要的影响。那么依恋风格是怎样稳定的保持下来并
影响个体发展的，其理论基础是什么？而且对于依恋的研究已经从婴儿期拓展到了青少年及
成年期，也必然会涉及到依恋风格的稳定性之说。目前已有研究表明依恋的稳定性存在两种
观点，心理学家 Fraley(2002)对其做了元分析和模型验证[18]。
首先是“原型说”(Prototype Perspective)认为早期经验的依恋表征会长期的保留下来并且
在人生的整个过程中都会对依恋行为起到重要作用。这是和弗洛伊德(1940)的观点——孩子
早期与母亲的关系是其随后生命阶段依恋关系的原型。原型说还认为早期的依恋经验作为非
语言性的表征，信息加工过程的“规则”以及行为策略会在个体不同的发展阶段保持着高度一
致性，早期生活中的行为模式和信念会在将来的生活中持续使用，而且在原型说中还认为早
期依恋关系的原型还会在个体新的经历环境中被激活，还会有助于这些人际交往的质量，同
时这些交往又会反过来影响随后依恋关系的动力。从这个角度来看依恋稳定性的模型是完美
的。
另一个关于依恋稳定性的观点是“修正说”(Revisionist Perspective)，其观点认为早期依恋
经验的表征是根据新的经历、经验而被影响和改变的，因此可能反映也可能不反映后期生活
中的依恋模式，也就是说个体对依恋的表征不断的被新经验修正，成人阶段早期的工作模式
已经不存在了，更不可能起到任何积极的作用，但是经过 Fraley等人(2002)对其建立数学模
型后的追踪研究的元分析认为依恋的发展变化是与“原型说”的推断更为拟合的，从而认为婴
儿期与成人期的依恋有中等程度的稳定性，原型说更能说明这个问题。这也是完全符合
Bowlby(1982，1988)提出的“内部工作模式”的解释的，他认为个体在其童年时代与其主要照
看者之间的交互作用的过程中会形成“内部工作模式(Internal Working Model)”，又称为心理
表征模式，这是一套认知结构，并被整合到其人格中，对其自身和他人的看法产生影响[3]。
这种心理表征可以用于解释早期经历对随后行为与发展的影响，同时心理表征可以提供一种
机制，通过这种机制个体的客观看法与经历而不仅仅是单纯的主观经历特征就能影响个体的
行为与发展[4]。这也就涉及内部工作模式的一个功能框架，即将依恋的内部工作模式看作是
使得人们了解他们经验和帮助他们个人需要的认知、情绪和行为的一部分。他们认为依恋内
部工作模式是一个当与依恋有关的事件发生时在记忆中被激活的非常易接近的认知结构，一
旦被激活也就肯定会直接影响对社会信息的认知过程和情绪唤醒。接着这些影响又很有可能
被伴随着情绪反应的对情境的认知有影响，进而塑造自己的行为。也就是说，一旦对事件的
认知确定了，那么情绪反应和行为也就被决定了[5]。而个体对事件的心理表征或认知模式是
稳定的，那么在个体的发展过程中，其依恋风格也就被稳定下来了。Donald ,Bouthillier,
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Danielle 等人(2002)的研究表明，依恋的内部工作模式一旦形成，就被认为会引导个体对信
息的加工过程和情绪调节行为以增加以后在交往中的社会适应，而且这些早期经历的内部工
作模式会在童年期、青少年期和成年期影响他们的情绪调节和认知组织形式，而且如果不被
特殊事件改变的话，在其一生中都是相对稳定的，在婚姻关系中也会影响亲密关系中的情绪
调节[6,7]。
2. 依恋风格与社会适应(Social Adaptation/ Social adjustment)
依恋风格具有中等程度的稳定性，那么它的存在就必然会对个体的发展具有一定程度的
影响。近年来，人们对心理健康问题的研究日益深入，这其中就免不了讨论到社会适应问题。
那么怎样才是适应了社会的发展，社会适应又是通过何种方式对心理健康起作用的呢？我们
从一个新的心理学视角——与依恋风格的关系对其做进一步的探讨。
目前对于社会适应的界定并不是很清楚，而且相应的评估角度也有不同的侧重，主要有
进化论的观点：强调在社会适应上人类对动物的继承性和发展，也强调人类对社会环境的适
应中所形成的独特的人格特质；有特质心理学的观点：强调人格基本特质对社会适应行为特
征的决定作用；有智力心理学的观点，是从社会能力概念出发考查社会适应的；还有临床与
健康心理学观点则从人们所面临的适应情境和适应问题出发，将社会适应分为一般的生活适
应和应激环境中的应对过程，强调人们在社会适应情境中处理适应问题的应对能力以及应对
挫折的心理承受能力。目前国内所形成的有关理论是陈建文等人(2001)从社会适应的心理机
制，结构与功能三个方面加以研究的[9，10]。
尽管以上这些观点存在一些分歧，但是其基本的结论都是承认社会适应与心理健康的密
切关系的，而且对于社会适应的指标上也都是采用多个指标。大多数人都将社会适应只是看
作人际关系的适应，这是狭义的观点，这也就将情绪适应从中划分出来，而实际上情绪适应
亦是通过情绪调节对情绪内在过程和外部行为所采取监控调节，以适应外界环境和人际关系
的需要，其中人际关系也是比较重要的，这是和社会适应的研究相契合的，所以一般指标均
涉及到了行为适应和情绪适应等。
与依恋风格相关的社会适应各方面的研究
在社会适应中重要的一部分就是行为适应，是指个体独立处理日常生活与承担社会责任
达到其年龄和所处社会文化条件所期望的程度，它更多的体现在社会适应的方式上，这种适
应方式具体到各种指标上就是个体定向行为上的学习适应、生活适应、生理适应及职业适应
和社会定向角度上的社会环境适应、人际关系适应及应激情境适应。而情绪适应也使不可缺
少的重要部分，情绪在个体的精神生活中非常重要，适当的情绪反应有助于个体的适应与发
展，而个体一旦处于情绪失调状态，就会导致情绪问题的产生，从而诱发各种社会适应不良
的行为表现，如外化的问题行为(主要是攻击、破坏行为以及多动症等)及内化的问题行为(主
要是抑郁、焦虑、恐惧和孤独感等，这同样也是困扰人们的主要情绪障碍)。现存的许多研
究都证明依恋风格与行为适应及情绪适应有着相当密切的关系。鉴于个体在不同的社会发展
阶段有其不同的发展任务，所以依恋风格对其社会适应的影响也会有不同的表现，所以我们
将从以下几个角度分别加以论述。
早期依恋风格对儿童及青少年期的影响
在儿童及青少年期的社会适应中，占主要地位的就是学习适应、社会认同感、人际关系
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适应以及社会技能和归因方式和情绪适应上。
, Leung..C(2002)认为学习适应主要体现在对学校成绩的满意度以及在新的环境
中解决学校、家庭和生活事件的能力，体现在学校生活中即是每天经历的生活事件，社会关
系(特别是同伴关系)的处理，这都是社会适应方式的体现。他们得出结论：利用当前关系问
卷和关系访谈法测得的安全型依恋风格的个体对自己的学业成绩感到更大的满意度，更少的
面对生活事件的压力和更少的在同伴关系中体验到孤独感(与过度反应和冷漠型个体相比)，
而且安全型个体也是能更正确而理智的看待生活和学习中的事情，而且作为生活平衡的一个
方面，从而有更好的人格发展。
在对社会认同感的研究中，有研究者做了自我认同与依恋风格之间关系的研究。自我认
同感的形成是青少年时期一个主要的发展任务 (Korger,2000)，而且是与适应有关的
(Waterman,1992)，自我同一感被分为四种不同的类型，分别为：同一性达成、同一性混淆、
排他型和延缓型。从依恋的角度来看，理论上认为而且也有实证研究证明，青少年时期的适
应是与婴儿期的安全型依恋以及目前的安全型依恋组织有关的(Kobak&Sceery)。很显然青少
年期主要的发展任务是和依恋安全性有关的。虽然自我同一性的发展作为测量社会适应的工
具，并不是婴儿期依恋风格的直接结果，但是从早期的依恋模式到后期的情绪调节或适应中，
依恋行为在情绪调节的水平上有其连续性。Marcia(1989)提出利用 AAI测得的安全型依恋会
促进个体自我同一性的形成，因为青少年在探索他或她周围的新环境时会有一个安全基地，
而且可以在家庭中讨论他们的经历和态度，相反，他认为不安全型依恋的个体更少的会去探
索周围环境而且会导致同一性混淆(如果依恋风格为回避/冷漠型时)或排他型(如果依恋风格
为不安全/矛盾型时)。而且利用 AAI 测量依恋风格时还发现安全型 AAI 分类与自我同一感
相联系，而冷漠型 AAI 分类和同一性混淆相联系(Zimmermann,Gliwitzky&Beeker,1992,
Zimmermann,2000)。而自我认同感是与过度反应的 AAI 没有关系的[11]。但也有研究发现，
亲子依恋与青少年的自我认同感没有显著的差异。Korger(1985)以及 Korger和 Haslette(1988)
发现四种认同水平间的亲子依恋没有差异。Matos,Barbosa,DeAlmeida 和 Cosra(1999)报告四
种认同状态中的三种在依恋风格上没有显著的差异。有研究者认为，自我认同包括许多不同
的方面，亲子关系只是对其中的某些方面有影响，并不是对所有方面的自我认同都产生影响。
对于人际环境的适应则主要体现在学校中同伴关系与依恋风格的关系研究，这是社会适
应中最重要的部分。早期利用陌生情境法测的为安全依恋风格的婴儿其青少年期比其他依恋
风格的同龄人有更强的友谊群体，而且与他们的约会对象有更亲密和稳定的关系。安全型个
体对其同伴有更高水平的社会支持、理解及正确的期待，认为他人是可得的和支持性的，从
而建立和谐的人际关系。而不安全的依恋个体可能会在与同伴的关系中带来更多的问题，对
同伴的不信任和过度的抱怨，会有更不好的人际关系[6]。而且在对中国样本的研究中也有对
于依恋风格与人际适应关系的研究(例如，Ka-on Man& Hamid,1998)。他们从社会
心理学中个体对自我和他人积极和消极地内部表征的基础上通过依恋风格问卷(ASI)指出有
消极的自我模式的两组——过度反应型和恐惧型个体表现出了相似的不安全的人际交往，他
们有着高水平的人际交往困扰。恐惧/回避型个体表现出了一个与内向型问题的积极相关，
而冷漠/回避型的个体则是过于冷酷的，他似乎完全忽视他人的重要性，因此也就维持了高
自尊。而安全型个体比其他类型的个体报告了更少的人际交往问题，而且与他人形成重要的
安全型依恋风格[8]。
而对于应激情境适应与依恋风格之间关系的研究则体现在社会技能和归因方式上。其中
社会技能是社会适应中心理结构心理能量的一方面，具有这种能力的人能够采取有效地应对
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策略，应对压力解决问题。Susan Moore ，Cynthia Leung(2002)的研究表明利用同伴关系问
卷测得的早期的依恋是与小学和中学的社会技能相联系的[6]。也有理论学家认为依恋的工作
模型为社会技能的发展提供了基础，将社会技能划分为多个成分：社会/情绪控制、社会/情
绪表现性、社会/情绪敏感性来研究与依恋风格的关系，最后得出结论：当前关系访谈为安
全型依恋与社会技能之间有较平衡的关系，基本上是社会技能的各个方面按比例地分配于安
全依恋风格之中。而对于不安全依恋风格与社会技能方面则有着诸多地不平衡之处。在恐惧
型个体中，每个成分都是有缺失的；而在冷漠型和过度反应型个体中各部分的比例有明显的
失衡；过多的社会控制导致个体冷漠和恐惧的风格等。只有安全型依恋风格的个体才有较高
的较平衡的社会技能各成分的分配，以使个体更好的发展[12]。
在一项对葡萄牙人样本的研究中，., 等人(1998)考查了其社会技
能和成人依恋风格之间的关系。结果发现利用 EPI 测得的安全型依恋个体比回避型和焦虑/
矛盾型个体有更多的社会技能，而回避型个体又比焦虑/矛盾型个体在社会能力的评价上更
积极。但是在社会需求上所有的依恋风格之间都没有明显的差异，而且最需求的依恋风格(安
全型)在这个量表上得了最低分，表明依恋风格的选择并非来自于社会的需求。值得注意的
是回避型个体在这个量表上得了最高分，是和这种类型的个体有更多的防御性有关的。这个
和前人的研究有些出入，值得再做研究[13]。
而对于归因方式的研究则只有对学校中教室里发生的事件的归因与依恋风格的关系。研
究表明，安全型和冷漠型个体对重要成功事件的归因更多的是其自身内部的，稳定的和普遍
的归因，而且认为对成功事件的归因要比对失败事件的归因重要。而过度反应型个体对成功
和失败事件的归因只在内部和稳定性的归因上有显著的差异，而恐惧型的个体无论是在内部
稳定性还是普遍性上都没有显著的差异。这是因为安全型个体和冷漠型个体有对自己积极的
工作模式使得他们对失败事件的归因很少会归因于内部的因素(与过度反应型相比)。而冷漠
型个体对他人又有消极的期待，更多的认同自己的独立性，所以在与安全型依恋风格相比时
又对失败事件的归因更多会归因于外部的因素。安全型个体对自我和他人都有积极的期待，
所以在面对失败的事件时更能开放的接受外界信息并能够现实的看待失败事件，所以安全型
个体更能公平的对待失败事件。而过度反应型个体则不然，他们对失败的事件更多的归因于
自己内部的原因而且对自我极度的消极认知也使得他们的自尊很低[8]。
在行为适应不良的研究中主要就是指的那些外化的问题行为，如攻击、破坏行为以及多
动症等。Karlen Lyons-Ruth(2003)的研究表明：利用 AAI测得的不安全/回避型依恋的儿童在
学前期有更多的攻击性行为，而不安全/矛盾型儿童比同龄期安全型儿童有更多的抱怨，而
且更容易有挫败感。而在学步期儿童中焦虑/矛盾型个体在与其同龄人交往中有更少的社会
技能，而且老师认为他们比安全型儿童更有依赖性、紧张和恐惧[14]。而且有研究认为混乱
型依恋行为是后期社会分裂行为症状的预兆，而且早期依恋关系的质量能部分的解释后期创
伤后造成的分裂行为[15]。
早期依恋风格对成人社会适应的影响
在对成人社会适应的影响上则主要体现在婚恋关系或者亲密关系中的内化问题行为，如
抑郁、孤独感、焦虑和恐惧等。在依恋风格与内化问题行为的关系研究中认为孤独感的产生
可能出现在家庭关系、婚姻关系或者学校中的同伴关系中(例如，Susan Moore,Cynthia
Leung,2002;)。对于孤独感与依恋风格的研究已有许多一致性的结论，表明安全型依恋风格
的个体在家庭关系、社会关系以及婚姻关系中均有较少的孤独感，因为他们能够很好的与身
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边的人交流，而恐惧型的个体在这三个方面关系中均会体会到较多的孤独感；过度反应型个
体在婚姻关系和家庭关系中体会到更多的孤独感；而冷漠型个体在社会关系中体会到更多的
孤独感[12]。另外一项对于婚恋依恋风格与孤独感的研究中发现，安全型依恋与孤独感成显
著的负相关，过度反应型以及冷漠型、恐惧型都与孤独感有显著的正相关，这也是与依恋理
论相一致的[6]。
而对于抑郁的研究已经揭示出与依恋对象的消极相互作用在成年期形成了一个社会/亲
密关系及自我认知模板中的作用（例如，David 等 1995；Thomas Styron等，1997）。
而最近Barbara Murphy等人(1997)又将注意力转向了对自我和他人的消极表征是不是会导致
抑郁的出现。研究表明无论是个体对他人的心理表征如何，对自我模式的消极表征都是与抑
郁相关的，也就是说抑郁的得分明显的与恐惧型、过度反应型是正相关的，是
Bartholomew&Horowitz(1991)整合了 Bowlby(1973)提出的两种类型的内部工作模式：对自我
和对他人的表征上提出来的。研究发现抑郁与非抑郁群体的群分是根据自我表征而非对他人
的心理表征。也就使得恐惧型和过度反应型的个体有着较高的抑郁得分，因为他们对自我的
表征都是消极的，而安全型个体对自我表征是积极的，所以抑郁得分也就低，而冷漠型个体
亦是如此[16]。
自尊心是社会适应中心理结构的一个成分，即对自己存在于某个社会位置及价值的积极
信念和情感体验。高自尊者相信，面对所处的社会情境，他们不是可有可无的人，他们应该
能得到社会的重视。Ka-on M& . (1998)的研究证明依恋风格与自尊有明显的相
关。他们认为，自尊和依恋风格都是建立在个体对他们自己如何感觉和认知的基础上的[8]。
研究表明，利用依恋关系问卷测得的安全型个体的自尊是最高的，其次是冷漠型个体、恐惧
型个体，最低的是过度反应型个体。而且冷漠型个体的自尊均高于恐惧型和过度反应型。得
出这个结论是因为安全型个体本身即认为自己是有价值的，而且在亲密关系中对亲近感到舒
服，因此相应的就比不安全依恋个体的自尊水平高。而冷漠型个体虽然是不安全依恋而且因
为对他人的消极期待而回避与别人的亲近，他们通过防御性的对他人亲近的否定和对独立的
重要性的强调，而维持他们高的自我价值感，所以冷漠型的个体比恐惧型和过度反应型有较
高的自尊水平。而恐惧型和过度反应型的个体都依赖于他人对自己价值的评价，因此自尊水
平比较低。而且 Bartholomew(1990; Bartholomew&Horowitz,1991)也提出安全型个体是建立
在对自我和他人积极认知基础上的，而且有较高的自尊和对他人良好的信任。而过度反应的
个体对自我有消极的认知，对他人有积极的期待，导致了过分依赖他人而使自己自尊降低。
对自我和他人有消极的认知并且对亲密关系感到恐惧和回避的恐惧型个体有较低的自尊；而
冷漠型个体则有着较高的自尊，因为他们对自我的看法是积极的，只是对他人的作用忽视了
[12]。这是与前面的观点一致的。而实际上对于自尊和归因方式与依恋风格关系的研究中是
有交互作用存在的。
情绪调节与依恋风格
从以上的研究我们可以看出，情绪适应更多的表现出来的是社会适应不良，对个体心理
健康的发展有着不利的影响，所以就有必要对其进行情绪调节，而不同依恋风格的个体所使
用的情绪调节方式亦会有不同，特别是对负性情绪如焦虑、愤怒、过度悲伤等的调节，个体
的依恋风格在其中有相应的调节作用。
在对依恋风格与情绪调节之间关系的研究上，主要是对于 Bowlby和 Ainsworth关于面
临恐怖和压力时人是需要一个“安全基地”的重要观点的支持。在 Shaver 等的研究中他们认
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为：根据 Bowlby(1973)的研究，当个体有需要时，与依恋对象的易获得和有积极的反馈交
往助长了个体的安全依恋感，它包括在恐怖情境中可获得他人帮助的积极期望，积极的自我
概念，并且增强了做为条件环境的有效手段在寻求接近和支持方面的信心。
Bowlby(1982/1969;1973)的研究中提到在很多的场合，有安全感历史的成人保持着与依恋对
象的接近，最后会被保护、被支持以及痛苦的减轻，而且他们极有可能在被威胁或吓倒的时
候向他人求助，这是遵循Waters H.,Ridriguez和 Ridgeway(1988)的“安全基地”的。这个假设
是三种主要的情绪条件倾向组成的：承认并表露悲伤，参与解决问题，寻求支持。安全型的
个体可能在与依恋对象的积极交往中能过获得他人积极的反馈，并且能够承认并表露悲伤，
他们也意识到自己的行为常常能减轻悲伤并消除问题和障碍，而且认为向他人寻求支持是一
项有效的解决问题的手段。鉴于情绪调节更多的出现在各种压力情境下，许多的实验研究也
是做这方面的相关证明，而且表明在面对令人害怕的情境时，安全依恋的个体持有积极乐观
的观念，他们更少的用恐惧的词来评价各类压力事件，并且都认为对自己处理悲伤事件的能
力持有更乐观的期望。而过度反应性个体在处理压力事件时倾向于陷入对自己的消极想法的
悲伤沉思中，而且会自动的把消极情绪从一个回忆起的事件扩展到另一个事件中，他们没有
能力调节消极情绪记忆。回避型个体在认知和行为上使自己远离悲伤源，会自动的对痛苦的
想法和记忆排斥，心理系统的隔离以及有意识或无意识的反应不一致。
那么在面对具体的压力情境时，不同依恋风格的个体都有何种情绪调节策略呢？在对最
基本和最普遍的恐惧与焦虑源——死亡事件的研究中发现。安全型个体在处理与自己有关的
死亡事件时，因为对死亡事件的回忆而引导安全型个体更愿意参与社会交往，以更积极的词
评价他们的人际交往能力，并且报告出了较少的关于注射的焦虑。还有 Mikulincer 和
Florian(2000)的研究发现，当无法解决不可解决的死亡问题时，安全依恋的个体会用一种转
化了的处理策略——这使他们投入到对自己孩子的关爱以及参与到创造性的以成长为定向
的活动中，他们认为在他们死后他们的后代还是存在的。而过度反应型个体则对事件保持高
焦虑，一旦有任何可能是消极事件的发生，例如离异，则他们更易把对离异的回忆与死亡相
联系。而回避型个体运用的策略之一是从一开始就把悲伤材料从注意和记忆中排除，他们能
很好的停止对可能的压力事件的想象[1]。
在早期婚恋关系中，研究情绪调节在夫妻双方中冲突时的作用。根据依恋理论的两个研
究取向都取得了对于成人的依恋风格和情绪调节在冲突的相互作用中相似的预测值。冲突在
伴侣之间会产生焦虑和不安全感。在调节他们的焦虑中，成年人会利用沟通策略来反应他们
的依恋风格。所以有着安全型依恋风格的个体在冲突中会以直接而一致的方式表达他们的感
觉和关心，而且会承认他们的伴侣。而回避型依恋风格的个体会从冲突以及与依恋有关的话
题争论中转移注意力，表现出低水平的对他们伴侣的支持和有效的讨论技巧，而且在焦虑中
表现出低水平的有建设性的问题解决的方法。但是这样做后，他们的冲突会升级并且会有更
差的解决方式。
总的来说，利用各种类型的测量方法对情绪调节的行为方式表现出了较好的预测效度。
从社会心理学的角度来看，和不安全型依恋风格相比，安全型依恋个体在面对压力情境时会
向伴侣寻求更多的支持，而且更有利于他们之间的交流以减少压力带来的负面情绪。相似的，
在他们的关系中报告有高水平安全感的配偶比那些不安全的配偶在冲突解决中会以更富建
设性的方法调节他们的情绪。同样，有着安全型依恋的女性比矛盾型依恋的女性在冲突行为
中表现出了更少的焦虑和更少的消极行为，而且安全型依恋的男性比回避型依恋的男性表现
出了更多的温暖和支持[7]。
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从发展心理学角度的研究来说，有着安全型依恋的个体，与不安全型依恋的个体相比，
在冲突的过程中对伴侣的抱怨是一个很好的聆听者，对他们伴侣的焦虑有更多的认知和情绪
的理解，表现出了对伴侣更多的可得性。同样在后面的研究中，安全型依恋的女性比不安全
依恋的女性能从他们的伴侣那边得到更好的调节策略。在对他们配偶和孩子的三段式问题解
决的过程中，安全型依恋的丈夫比不安全型依恋的丈夫表现出了更多的积极行为和更少的冲
突行为。和过度反应型个体相比，安全型依恋的母亲在和她们孩子的问题解决过程中，有更
少的焦虑和对谈话过程更少的控制。
3. 研究意义与展望
虽然我们对于依恋风格与社会适应的研究做了多方面的关系论述，但是还是存在许多并
未解决的问题。
首先从研究的内容上讲。第一，从依恋风格角度，目前的研究中只涉及到了有序的依恋
风格，而实际上还存在一种非常重要的依恋风格——混乱型依恋，这种依恋风格的个体对社
会适应及情绪健康的影响相当重要，甚至说主要的情绪障碍基本上都是由混乱型依恋风格导
致的，这是必须要考虑的。第二，社会适应方面也有并未达成一致的，从社会适应定义的界
定到适应指标上都是有争议的，无论是国内还是国外的各个学派的代表性观点都有局限，在
将来的研究中首先就要对这些不确定的因素作界定，并做出系统的分析。第三，情绪调节相
对来说更具争议性，将情绪调节作为一种科学建构的效度本身就不确定，而且对它的界定和
检验的过程更是难上加难，如何理解就是急需解决的问题。第四，对依恋风格和社会适应关
系的研究目前还没有一个更好的切入点，我们是将情绪调节策略作为依恋风格与社会适应关
系之间的中介变量是否合适，应如何更好的理解它们之间的关系是非常重要的。
其次从测量方法上讲。第一，主要是临床和发展研究者们假设自我报告法似乎只抓住了
有意识的心理过程的一部分，不能了解 AAI 所揭示的深层的心理机制，而社会心理学家认
为运用 AAI的研究者们都没有使用其它严格的实验过程和测量(例如语义启动、情感启动、
反应时、心理记录等)来验证依恋系统工作过程的一般假设。在将来的研究中我们试图去提
出一种新的测量方法能够弥补这个方面的缺陷。第二，现有对情绪调节策略的研究中认为常
使用的方法大多为观察法，在与依恋风格想结合的研究中，如何区分依恋行为和情绪调节行
为是很有必要的，这样才能确定是如何影响到调节策略进而影响到个体的社会适应的，所以
对这两个方面的研究也是要找到一个更好的研究方法。第三，正确的使用中介变量的检验方
法考察三者之间的关系。
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参考文献
[1] Shaver,P .R.,Mikiulincer,M.(2000):Attachment-related psychodynamics. Attachment and Human Development,
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The Relationship of Attachment Style and Socia Adaptation
Wu Donghong, Wang Zhengyan
Department of Psychology Capital Normal University Beijing (100037)
Abstract
The paper first defines attachment style and reviews the stability of attachment theory, then we from a
new perspective integrate the attachment style and behavioral adaptation, emotional adaptation, which
are the two aspects of social adaptation . We also give some examples to illustrate these studies.
Because emotional maladaption can induce problem behaviors, so the paper illustrates the
relationship of emotion regulation and attachment style, providing a new perspective for this area.
Keywords: attachment style, internal working model, social adaptation, behavioral adaptation,
emotional adaptation, emotion regulation
