北京零距离拓展
活动方案
北京北大方正宽带网络科技有限公司
1. 课程概要
课程目的
轻松的游戏中，增进队员间的了解，加速团队融合
促进成员间的交流，创造团队协作、沟通的氛围
培养员工的团队精神，建立一体感
激发参加人员的活力，培养永不言败的精神
和公司一起放飞希望，共同成长！
课程对象
北大方正宽带网络科技
课程地点
课程内容
破冰启航、团队建设、挑战、团队熔炼、团队总结
课程时间
1/16
2006年8月4日——8月6日
密云培训基地
活动主题 挑战自我 增进了解 促进沟通 凝聚团队
- 消极承受
+ 积极应对
自信
积极
思考方式
实践意愿
业务能力
团队建设活动
行动变化 = 意念 × 能力
转变态度
焦虑
困惑
成功的人心里有一种成功的意念，失败的人心里有一种失败的意念。
期待效果
调整心态，换一种心情看问题。
承认面对的问题，想办法解决。
积极思考、富有创新精神。
加强交流，主动融入团队。
勇于实践。
2. 期待效果
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活动时间表
3. 时间安排
3/16
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
8月4日
06:00
07:00
19:00
20:00
21:00
22:00
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晚 餐
早 餐
8月5日
挑战
动感颠球 不倒森林
运输线 巧接彩珠
团队跳绳 激情鼓掌
北京---培训基地
打破坚冰
团队建设
破冰启航
午 餐
晚 餐
8月6日
早 餐
午 餐
内部会议 返回北京
篝火晚会
卡 拉 OK
“燃烧激情”拓展活动
公司内部活动
内部会议
跨越悬桥
水上钢丝
同心排雷
无敌战车
趣味游戏
公司愿景活动总结
4.课程设计方案
方法
单元内容
单元目标
单元名称
课程导入
参加人员互相熟悉的游戏
分组
制定小组名称、口号、标志和行为规范
各小组发表
培训课程介绍（目的、时间安排、期待）
时间
游戏
小组活动
小时
团队热身
活动身体,做好训练准备
集中注意力,全身心投入培训
体操
热身游戏
游戏
集体活动
30分钟
在轻松的游戏中，打消彼此
的隔阂、拉近距离
以开放的心态，充分展示参
训人员的创意与激情。
迅速形成一支拥有共同使命
感的团队。
培养目标意识，激发成员活力
促进团队协作成果最大化
挑战
介绍课题
分组练习
挑战目标
分组竞赛
小时
发挥创意，设计公司未来
团队训练回顾
我们的优缺点和努力方向
小时
团队回顾
小组讨论
总结发表
培训感悟
回顾过程，引发反思
提升参训人员对团队精神的认
知
建立员工对公司的归属感和认
同感。
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方正团队
培养团队精神，建立一体感
促进成员间的交流与协作，
共建和谐团队
团队中的角色认定及互相支持
户外活动
项目点评
小时
团队熔炼活动
–跨越悬桥 -水上钢丝
-同心排雷 -无敌战车
5.项目介绍---“挑战”特点
“不受空间的制约。”
- 可在室内、室外、随处进行 -
“中国国内唯一挑战式团队训练课程。”
“变化从自己开始。”
-战胜其他团队 → 挖掘个人潜力。
符合团队教育目的，
充满活力、热情的训练课程。
可得到系统、合理反馈的训练课程。
…本训练课程更有趣味性，可迅速让参与者之间的关系融洽，
并能享受到投入所帶来的快乐。
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课程目的
用数字把目标明确化，超高的目标和激烈的竞争，有效的激发成员活力。
理解领导的作用，有力的领导促成团队行动高度组织化；
人员分工和项目配置的优化，为高效行动提供了有力的保障；
追求完美的精神，不断的创新，使人和人之间，项目和项目之间的衔接趋于无
间隙，以最大化的协作成果达成目标。
进行方式
在规定的时间内，以接力的方式，连续完成六个项目，达成看似不可能完成的目标。
5.项目介绍---“挑战”内容
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活动照片
Passion
热 情
Speed
速 度
Teamwork
团队精神
Creativity
创 意
5.项目介绍---“挑战”成功要素
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5.项目介绍---公司愿景
不想当元帅的士兵不是好的士兵，对于未来，
我们要敢于设想，勇于追求。
到2012年的时候，我们公司会是什么样子的呢？
首先我们要设计好，然后我们再不断地追求。
这就是愿景的力量。
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项目介绍
5.项目介绍
跨越悬桥
团队成员依次从桥的一端安全迅速地到达另一端。
活动方式：
活动感悟：
☆ 强烈的目标意识，能够激发团队潜能，
达成看似无法完成的目标。建立团队
归属感
☆ 团队荣誉感使成员间的协作最大化。
☆ 关心和帮助，是团队协作的基础。
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水上钢丝
团队成员互相帮助，踩着钢丝从起点走到终点
活动方式：
活动感悟：
☆ 克服心理障碍，完成看似很难的事情。☆ 困难时伸出援手，才是真正的帮助。
☆ 检验成员间的配合，共创和谐团队。
项目介绍
5.项目介绍
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同心排雷
团队所有人利用绳子，把地雷（网球）
从雷区移到安全区。
活动方式：
活动感悟：
☆ 成员间的沟通与协调, 是完美配合
的基础。
☆ 认识组织与个人的关系，构建平衡
的团队。
☆ 培养团队解决问题的能力。
团队成员利用有限资源（报纸、胶带），
设计制作战车履带，所有人站在履带内，
从起点移动到终点。
活动方式：
活动感悟：
☆ 正确的分析判断，可以起到事半功
倍的效果。
☆ 统一的方向，一致的步调，可以大
大加快团队前进的速度。
无敌战车
项目介绍
5.项目介绍
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生死电网
团队所有人互相帮助，不许触网，迅速通过电网上的洞。
活动方式：
活动感悟：
☆ 周密合理的计划，可以起到事半功倍
的效果。
☆ 同伴间的互相信赖，促成完美的配合。
☆ 微小的细节，会影响整件事情的成败。
信赖背摔
团队中的一位队员站在台上，背向后倒下，由下面的队友接住。
活动方式：
活动感悟：
☆ 集体的支持，可以激发个人挑战自己，
超越自己的勇气。
☆ 同伴的信赖，会唤起我们的责任心。
☆ 瞬间的突破，意味着人生新的开始。
项目介绍
5.项目介绍
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生死雷阵
团队成员从雷区的一侧出发，找出雷区中的安全通路，穿过雷区。
活动方式：
活动感悟：
☆ 合理的分工，可以使团队优势最大化。
☆ 即时的总结经验，有助于少走弯路，
提高团队效率。
☆ 善于利用资源的团队更容易获胜 。
所有队员分别被安置到三个岛上（盲人岛、哑人岛、健全人岛），在规定的时间内完
成小组任务和团队共同任务。
☆ 信息不畅严重影响着任务的达成时，全局意
识和主动的沟通；
☆ 目标的公开与信息的共享，信息的量化、整
合，有效沟通；
☆ 创新思维对规则的合理利用；
☆ 各部门角色的认定，部门优势的发挥及部门
间的有效支援；
孤岛求生
活动方式：
活动感悟：
5.项目介绍
动感颠球
团队所有人利用鼓面颠球，达到一定数量。
活动方式：
活动感悟：
☆ 强化团队成员的目标意识。
☆ 培养面对变化的适应能力。
☆ 认识协作的重要性。
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盲人方阵
团队所有人蒙着眼睛，利用提供的绳索组成一个正方形。
活动方式：
活动感悟：
☆ 全面的信息收集，有助于团队做出正确决策。
☆ 有序的沟通，可以提高解决问题的效率。
☆ 有力的领导者，能够使团队产生合力。
7.温馨提示
1、 请穿比较舒适的休闲鞋及运动衣，便于训练。
2、 请不要携带很贵重的物品。
3、 可以自备日常护理卫生用品。
4、 请把手头的事务安排好，专心培训。
5、 个人常用药品请随身携带。
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北大方正宽带“提升组织活力”活动行程安排
8月4日
15：30---16：00 出发准备
16：00---18：00 移动 （公司---基地）
18：00---18：30 安排房间 调整
18：30---19：30 晚餐
19：30---21：00 破冰启航：破冰游戏、团队建设
21：00--- 休息
8月5日
06：30---07：00 起床
07：00---07：30 晨练
07：30---08：00 早餐
挑战
08：00---08：30 热身活动
08：30---8：40 项目介绍
08：40---9：20 项目练习 （40分钟）
09：20---10：00 第一轮挑战 评价总结
10：00---10：20 项目强化练习（20分钟）
10：20---10：40 第二轮挑战 评价总结
10：40---10：50 项目练习 （10分钟）
10：50---11：10 第三轮挑战
11：10---11：20 活动分享 庆祝活动
11：20---12：00 团队合唱《真心英雄》
分组发表活动感悟
12：00---13：00 午餐
13：00---16：30 跨越悬桥 水上刚丝 同心排雷 无敌战车
16：30---18：00 团队分享 公司愿景
18：00---19：00 晚餐
19：00---21：00 篝火晚会（团队游戏、卡拉OK）
21：00---
8月6日
07：00---07：30 起床
07：30---08：00 早餐
08：00---12：00 内部会议
12：00---13：30 午餐
13：30--- 内部会议
返城
8.基地路线图
京
承
路
长城环岛
穆家峪镇政府
辛安庄
上峪
桥
山
羊
荆子峪
庄头峪
万岭
标牌
（云景山庄）
密云培训基地
标牌
（云景山庄）
基
地
路
线
图
北
16/16
