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《节约用钱，不吃零食》主题班会方案
教学设计
"Save money, don't eat snacks" theme cl
ass meeting teaching design
编订：JinTai College
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《节约用钱，不吃零食》主题班会方案教学
设计
前言：小泰温馨提醒，主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，包括学生共同关
心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题，中心思想
明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与。本教案根据主题班会标准的要
求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于
学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
《节约用钱 不吃零食》主题班会方案
一、班会主题：节约用钱 不吃零食
二、班会目的：
1、通过活动让学生懂得“节约光荣，浪费可耻”，从而养成良
好的消费习惯和饮食习惯，杜绝乱吃零食现象。
2、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯，创建良好
的校园环境和班级环境。
三、班会准备：
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1、活动前，让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零
食种类。
2、录像展示：怎样区分合格食品和假劣食品？
3、小品：《零食大王》
4、活动“讲、学、算、做”
讲一个勤俭节约的人物故事；学一句勤俭节约的名言警句；
算一次身边资源浪费的数字；做节约宣传员，节约监督员。
5、自编节约童谣。
四、活动过程
（一）宣布活动开始。
班长：四（2）班“节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始
。
（二）吃零食现象令人担忧
班长：请两个小调查员对班上吃零食的人数、零食种类的调
查结果向大家公布。
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总人数
常吃零食人数
较少吃零食人数
零食种类
30
19
9
各类冷饮、雪糕、各种煎炸小吃、瓜子等
班长：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是
生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？吃零食会
带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面请大家看一则录
像。
（三）录像展示，了解食品安全知识。
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班长：同学们，看了刚才的录像，我们知道了平时大家买的
小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品，对我们的健康不利。小
品《零食大王》同样会给我们带来启示。
（四）小品《零食大王》
内容略。
班长：刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之后，我们都看
到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良；或者带来各种
疾病，不利于我们的身体健康；吃完的食品袋到处乱丢，造成环
境污染。真是害处多多！
（五）多种形式讲节约
1、故事明理
班长：自古以来，无论革命领袖还是普通百姓都以“节约为荣
，浪费可耻”。下面请听：①周总理勤俭节约小故事
周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯
倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴
素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同
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志曾回忆过这样一则故事：1961 年 12 月 4 日召集专门委员会对
当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午
还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、
豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同
样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。
②民间节约故事
有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下，住着一个
叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满
。
相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿
子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两
个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一
个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中
，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过
日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而
久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却
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把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收
获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是
难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也
。
他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。
这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看
，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭
不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两
字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“
勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体
力行，此后日子过得一天比一天好。
2、勤俭节约的名言警句
班长：两个故事听完了，我们真是惭愧啊！万人敬仰的周总
理和勤俭持家的吴家兄弟都是大家学习的榜样。我们班同学还准
备了一些名言警句，让我们来学一句勤俭节约的名言警句吧。
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学生甲：一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。（哈萨克族
）
学生乙： 杀牛吃肉，不如留着挤奶；（藏族）
节约一分钱，等于生产一分钱。（英国）
学生丙： 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
学生丁： 节俭是致富的秘诀。（英国）
3、算一算
班长：节约一分钱，等于生产一分钱。那我们吃零食花了多
了钱呢？大家一起来算一笔帐。 以一人一天一毛钱计算：
一年 365 天，一人 365 毛即 元，全班 30 人共 985 元
，全国 13 多亿人，约 亿。
班长：这是一笔多么惊人的数字啊！
全班：我们太浪费了！
班长：是啊！对于还不会挣钱的我们来说，不吃零食就等于
赚了一笔大钱！下面我们来说说怎样使用自己的零花钱。
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学生甲：把零花钱存起来。
乙：积攒的零花钱可以买一些有益的书籍。
丙：把平时的零花钱攒下捐给有困难的人或灾区人民。
班长：你们的主意不错！我希望同学们能说到做到。当然，
我们不仅节约用钱，还要节约一切能源，如节约用水、用电等。
（六）诵读节约童谣。
班长：班主任给我们带来一则童谣，请大家看屏幕一齐读读
。
节约童谣
小米粒，一粒粒， 堆成粮堆高千米，
零花钱，一分分，积攒起来千万万，
小水滴，小米粒，零花钱， 积少成多了不起。
小朋友，要牢记。 一滴一粒，一分一毛，要爱惜。
节约用钱很重要，
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要想知道怎节约，
那就听我慢慢说。
红包利是存银行 ，
平时零钱要积攒，
垃圾食品要远离，
健康、卫生最重要。
（七）班长宣读《争做节约宣传员、节约监督员》倡议书
（八）班主任讲话
班主任： 同学们，今天《节约用钱 不吃零食》这节主题
班会课，在班长的主持下，上得很成功！通过这节课，你有什么
认识？或者你有什么样的感受？我请几个同学来谈谈。
学生甲：上了这节课后，我认识到自己以前每天要花几块钱
买零食真是太浪费了，而且吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一
定要克制自己不吃那些垃圾食品。
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学生乙：我不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节
约宣传员，让更多的同学节约用钱。
学生丙：通过这节课，我认识到我们应该马上控制吃零食，
还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。
学生丁：我们要从节约用钱做起，节约用电、用水，节约一
切能源。
班主任： 同学们，你们的认识不浅哪！希望通过今天的主
题班会，大家都能有深刻的认识，从现在做起，从小做起，节约
用钱，不吃零食；节约一切能源，做节约宣传员、节约监督员。
（九）宣布活动结束
班长：四（2）班“节约用钱，不吃零食”主题班会到此结束。
谢谢大家！
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