健康管理概念健康管理概念
●健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健
康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防
和维护的全过程。
健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康
事务管理服务，它是建立在现代营养学和信息化管理
技术模式上，从社会、心理、环境、营养、运动的角
度来对每个人进行全面的健康保障服务。它帮助、指
导人们成功有效地把握与维护自身的健康。
健康管理的内容和目标健康管理的内容和目标
健康管理包括：收集个人的健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评健康管理包括：收集个人的健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评
价和干预管理提供基础数据；对个人的健康现状及发展趋势的作出预测，以达价和干预管理提供基础数据；对个人的健康现状及发展趋势的作出预测，以达
到健康警示的作用，为干预管理和干预效果的评价提供依据；通过个人健康改到健康警示的作用，为干预管理和干预效果的评价提供依据；通过个人健康改
善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最
重要的一个环节，也是整个健康管理过程的核心。通过上述过程达到改善健康重要的一个环节，也是整个健康管理过程的核心。通过上述过程达到改善健康
状况，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命，提高生活状况，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命，提高生活
质量，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的质量，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的
目的。目的。
现状分析现状分析
●●有资料表明，中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约有资料表明，中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约
1010％，各种疾病患者约占％，各种疾病患者约占2525％，而处于亚健康状态者却占％，而处于亚健康状态者却占
65%65%左右。现代人不仅要应付快节奏的学习、工作和生活，左右。现代人不仅要应付快节奏的学习、工作和生活，
而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系。面对越来越而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系。面对越来越
多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化
和出现病变。现代人关爱生命、关注健康的意识比以往任和出现病变。现代人关爱生命、关注健康的意识比以往任
何时候都更加强烈，但是在如何正确饮食、科学健身、保何时候都更加强烈，但是在如何正确饮食、科学健身、保
护身体不受疾病的困扰，使自己的身体和心理更加健康等护身体不受疾病的困扰，使自己的身体和心理更加健康等
方面，大多数人都不太了解。方面，大多数人都不太了解。
●●健康管理就是要将科学的健康生活方式传授给健康的需求健康管理就是要将科学的健康生活方式传授给健康的需求
者，变被动的健康维护为主动的健康管理，更加有效地保者，变被动的健康维护为主动的健康管理，更加有效地保
护和促进人类的健康。护和促进人类的健康。
健康服务体系优势健康服务体系优势
个性化测评服务
健康服务网络互动平台
专业技术研发团队开发不断推出新的健康项
目，以满足不同群体的需求
专业化客服团队为客户提供个性化服务
权威的专家顾问支持
健康管理的科学依据健康管理的科学依据
健康管理立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素，并加以预健康管理立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素，并加以预
防或解决存在于人生命中的危险性可分为以下防或解决存在于人生命中的危险性可分为以下33种：种：
相对危险性：相对危险性：与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性
的高低。的高低。
绝对危险性：绝对危险性：个人在未来几年内患某些慢性疾病的可能性。个人在未来几年内患某些慢性疾病的可能性。
理想危险性：理想危险性：个人在完全健康的状态下得到的数值。个人在完全健康的状态下得到的数值。
引起疾病的危险因素引起疾病的危险因素 ：：
不可改变的危险因素包括不可改变的危险因素包括：年龄、性别、家族史等。：年龄、性别、家族史等。
可改变的危险因素包括可改变的危险因素包括：：BMIBMI、腰围、血压、血糖、运动水平等。这些、腰围、血压、血糖、运动水平等。这些
可以随着生活行为的改变（如：合理膳食、增加运动、戒烟等）而改变。可以随着生活行为的改变（如：合理膳食、增加运动、戒烟等）而改变。
例如：增加运动量和合理膳食可以降低例如：增加运动量和合理膳食可以降低BMIBMI和血压。这些危险因素的降和血压。这些危险因素的降
低将降低多种慢性疾病的风险，如：糖尿病、冠心病、中风和乳腺癌等低将降低多种慢性疾病的风险，如：糖尿病、冠心病、中风和乳腺癌等
。。
健康管理步骤
信息采集
评价和
预测
干预咨
询指导
健康管理步骤细节健康管理步骤细节
第一步：健康状况的信息采集。
采集的信息中既有患者的年龄、
性别、身高、体重等基本情况，
也有体检后身体各系统的功能状
况、实验室检查后的血糖、血脂
等一些重要指标，还包括家族史、
膳食习惯(如谷类、肉类、干豆
类以及咸菜、酒类等摄人情况)、
生活方式(如吸烟、睡眠、体力
活动、锻炼、精神及社会因素等
)等多方面资料。。
健康管理步骤细节健康管理步骤细节
第二步：健康状况的评价和预测。
根据采集到的被管理者的各种信息，对其
健康状况进行评估，确定处于何种健康状况，
并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋
势，为促使其改变不良的生活方式、降低危
险因素做好前期工作。
健康管理步骤细节健康管理步骤细节
第三步：健康促进、行为干预、
咨询指导。根据评估、预测结果，
制定个性化的健康计划，并督促
实施，把健康理念和健康计划转
化为健康行为，指导被管理者采
取正确的生活方式和行为来减少
发病危险。这是整个健康管理过
程的核心。
成为健康服务网会员的具体步骤成为健康服务网会员的具体步骤
1、注册成为会员
2、完成个人健康问卷，将资料自行或通过
保健助理输入数据库，建立个人的健康档案。
3、公司的保健专家将根据数据库中的个人
健康档案，做出准确的健康评估，并根据健
康评估给出相应的健康干预方案，将健康评
估和干预方案输入个人健康档案。
4、跟踪督导，咨询解惑。
体重管理概念体重管理概念
体重管理，简而言之就是管理好自己的体
重，通过饮食的调节，生活习惯的改变，合
理的运动，朋友及家人的支持是能否减肥成
功的关键。饮食的控制，饮食的控制不是绝
食，实际上是了解自己一天应该获得多少热
量，然后合理安排饮食，以获得一个均衡的
营养摄入。
体重管理的发展历史和现在体重管理的发展历史和现在
从人类开始关注体重问题到现在经历了数次革命，而现在欧美等国从人类开始关注体重问题到现在经历了数次革命，而现在欧美等国
家正处于第三次革命，这就是风行欧美的家正处于第三次革命，这就是风行欧美的““体重管理体重管理””，体重管理，体重管理
强调的是一种健康的生活理念，这种理念注重强调的是一种健康的生活理念，这种理念注重均衡饮食均衡饮食和和合理运动合理运动
的结合、的结合、行为方式的调整行为方式的调整以及亲友的支持和鼓励作用。到现在为止以及亲友的支持和鼓励作用。到现在为止
全世界不仅有上亿人通过体重管理尝试到健康瘦身的好处，成千上全世界不仅有上亿人通过体重管理尝试到健康瘦身的好处，成千上
万的形体瘦弱者也从体重管理的万的形体瘦弱者也从体重管理的增重增重计划中获得了健康的体魄和更计划中获得了健康的体魄和更
加精彩的生活。加精彩的生活。
体重管理的特点体重管理的特点
运用健康管理器材—人体成分分析仪 对身体
的各项指标有所了解。
以营养干预为核心，运用现代化网络平台，
多学科专业团队提供专业服务。
提供安全可靠的专业化运动、营养、生活方
式等方案。
不使用任何药物和激素，安全可靠。
匀速增重、减重，效果显著，最大程度保护
健康。
人体成分分析仪
一个被认为是健康产业划时代的成果：减肥
健康咨询管理系统，是您的健康顾问，它为
每个测试者提供独立的健康分析数据。 人体
成份分析仪统计法，测量人体成分：体重、
肥胖度判断、身体年龄，基础代谢量、肌肉
量、推定骨骼量、身体脂肪率、内脏脂肪水
平、锻炼模式等，有效指示客人的身体健康
状况。
人体成分分析仪
通过人体成分分析仪，可以为客人找到身体
状况改善的轨迹，从而制定新的节食和运动
计划。这一新型健康管理器材会自动在客人
身体采集分析数据，便于您为客人提供建议
和知识。使用者更可以配合专业饮食、保健
顾问系统为客人提供周到的服务。
人体体成分分析报告内容
报告指标：身高、体重、去脂体重、肌肉量、
身体水分、脂肪量、体脂肪率、身体质量指
数（BMI）、体脂分布、肥胖类型（标准型、
标准肌肉型、运动不足型、偏瘦型、偏瘦肌
肉型、肌肉发达型）。
服务内容服务内容
专业测试仪主机测量的各项健康指数通过电缆输入到电脑，由减肥健专业测试仪主机测量的各项健康指数通过电缆输入到电脑，由减肥健
康咨询管理软件进行分析。康咨询管理软件进行分析。
根据不同年龄层次进行细化，将年龄影响因素亦考虑在内，令测量结根据不同年龄层次进行细化，将年龄影响因素亦考虑在内，令测量结
果更趋准确。 果更趋准确。
记录客户档案；记录客户档案；
记录及统计客户测试结果；记录及统计客户测试结果；
分析测试数据，图形方式直观表示身体健康情况；分析测试数据，图形方式直观表示身体健康情况；
制定新的饮食方案；制定新的饮食方案；
制定运动计划；制定运动计划；
预期体重、身体结果；预期体重、身体结果；
对比同一客户的身体状况的改善；对比同一客户的身体状况的改善；
统计分析所有客户的测试结果。统计分析所有客户的测试结果。
