时 间 投 资 法
让你的年收入增加10倍
读书笔记
【作者简介】
雅芳女性大奖最年轻获得者
2005年《华尔街日报》全球最值得瞩目的
50位女性之一
十几部畅销书作家
日本史上最年轻注册会计师
7天通过证券从业资格考试
TOEIC 考试近满分
独自抚育三个孩子的单亲妈妈
胜间和代写这本书试图告诉我们：
如何更有效的投资时间，
让生活变得更加幸福？
【什么是时间投资法】
时间利用效率最大化
短期
找到需要长期投入的事
时间投资法就是高效利用时间的方法
长期
【五步法做好时间投资】
确定目标
目标分解
记录时间
分类累计
评估改进
【STEP1:确定目标】
确定自己时间管理法11
每周学习PPT3小时
每天学习英语30分钟
22
33
目标SMART法则：
具体、可量化、可实现、注重结果、有时限
2014 年 目 标
【STEP2:目标分解】
2014年目标
把
年
计
划
分
解
到
周
第二周：20140106~0112
1. 阅读完并摘要《时间投资》
2. 学习一课网易云课堂PPT
3. 每天背诵30分钟新概念英语
4. 阅读《中国近代史》
7：00-7：30 早饭
7：30-8：30 坐地铁上班，学习英语
8：30-11：30 讨论一年工作计划
11：30-12：30 同事聚餐
15：30-16：30 处理领导交办的紧急任务
12：30-15：30 准备每月固定报表
16：30-17：00 一日工作小结，简单办公室运动
【STEP3:记录时间】
紧急度 高紧急度 低
重要度 高
重要度 低
消费时间
必须在当天完成的重要事情
投资时间
不需要马上做的重要事情
浪费时间
马上要完成的事情
闲耗时间
可做可不做的事情
领导交办的紧急任务
共：小时，占25%
工作计划、小结、运动
共：5小时，占40%
固定报表
共：3小时，占30%
闲聊
共：小时，占5%
【STEP4:时间分类】
1.阅读完并摘要《时间投资》√
学习一课√
3.新概念英语背诵，每天30分钟∝
4.阅读《中国近代史》 √
本周目标完成情况
以周为单位
进行评估
完成80%目
标即可
不断微调改
进
11 22 33
【STEP5:评估改进】
使用理想的时间分配方式，一天可在学习、身体健康等长期事项上
，比一般方式多出6小时。一年下来就等于整整多出三个月！
60%
20%
5%
15%
50%
10%
30%
10%
I 消费时间 II 浪费时间 III 投资时间 IV 闲耗时间
0%
10
%
20
%
30
%
40
%
50
%
60
%
70
%
一般人的时间分配 理想的时间分配
【比标理想，认识差距】
【转化为理想型的二种方法】
提升单位时间效率1
增加有效时间长度2
【方法一】
提升单位
时间效率
1、做
事前，
梳理思
路
2、做
事时，
集中精
力
3、做
事后，
总结反
省
4、不
断学习
新方法
【方法二】
增加有效
时间长度
1、戒
除时间
杀手
2、规
律生活
，减少
选择时
间
3、利
用碎片
时间
4、从
细节开
始改变
【注意点】
时间管理没有最佳法则，只有最适合法则11
22
33
选择容易坚持的手段
关注行为而非目标
用数字化测评结果44
【五步法回顾】
STEP1:确定目标
STEP2:分解目标
STEP3:记录时间
用SMART法，确定全年目标
将目标分解到月、周
记录一天每件事所花时间。
STEP4:分类时间
按“重要性”和“紧急性”分类，累计四类事件所花时间
STEP5:评估改进
和理想时间对比，不断调整，找到最适合自己的方法。
把握时间，就是掌握生命！
谢谢观看
