（目标管理）教学目标、教
学目标：
青春期教育
壹、教学目标：
1、知识目标：
（1）描述青春期的发育特点；
（2）列举青春期的卫生保健；
（3）区别人体的第壹性征和第二性征。
2、能力目标：
（1）学习发现问题、解决问题的探究能力；
（2）通过对资料的讨论、分析、描述等活
动，培养交流、表达、思维等能力。
3、情感态度和价值观：
（1）养成良好的青春期卫生保健习惯；
（2）学习青春期的生理特点，了解到这个时期是学习的最佳时期，树立良好的学习态度；
(3)通过讨论和交流关注自己和同学的身心
变化，促进青春期的健康发育。
二、教学重点：
青春期的发育特点和卫生保健。
三、教学难点：
1、青春期的发育特点；
2、青春期的心理卫生。
四、学校及学生情况分析：
我校是壹所刚晋级三级达标的学校，于硬件设施上比较完善。有电子备课室和阅览室，方便
老师学生查找资料，有多媒体教室方便学生上多媒体课，这为本节课的成功完成奠定了壹定
的基础。
就生源来讲,我校大部分学生来自农村，比较不开放，对青春期的知识毫无了解，因此本节
课于教学设计上力求从基础出发，进壹步深化、提高学生的认知水平，教师可开放地对学生
进行性知识的讲授，帮助学生健康地度过青春期。
五、设计思路
于本节的教学过程中，应让学生真切感受到“这节的教学内容，真正是我们自己的事，
了解这些知识有利于自身的健康成长”。因此本节教学过程学生活动较多，采取互动式教学。
1、导入新课：以“猜照片”的游戏引入，让学生于活跃的课堂气氛中快乐地学习。展示壹
些学生从出生到现今的照片，最好是从小到大差异较大的学生照片，这样壹步壹步揭开谜底
的同时，也让学生从感性认识出发感受壹下青春期男孩女孩身体的变化。教师适时小节且提
出问题“青春期的我们身体发生了什么变化呢？”让学生讨论，分别请壹位男生和女生谈谈
自己身体的变化。
2、展示课前对全年段 380名学生所做的问卷调查及统计结果，让学生直观地从数据上获取
青春期身体及心理变化的信息。教师适时提出问题“男生和女生发育哪个早些？”进壹步让
学生讨论，最后师生归纳青春期发育特点之壹、身高和体重突增；二、第二性征发育。
3、通过引导学生分析有关身体不同部位生长速度的曲线图，师生归纳出青春期整个身体、
大脑、生殖器官的生长发育特征。进壹步让学生讨论“根据青春期大脑发育的特点，想壹想
怎样使自己变得更聪明？”最后师生归纳青春期发育特点之三、脑和内脏的功能趋于完善。
4、教师描述壹情景：于上体育课上进行 1500m跑时，壹女生请假，老师同意了，壹位怕吃
苦的男生见状也向老师请假未获准而愤愤不平。教师利用学生此时的心理活动特点，适时挑起
“听完后，我想每个同学心理均会产生壹些想法，你有没有勇气把你的想法说给大家听听。”
学生于畅谈自己想法的过程中教师引出什么叫遗精？什么叫月经？结合图片，让学生讨论
“对于遗精和月经，男生和女生应分别注意什么？”。最后师生归纳出青春期发育特点之四、
性器官发育及成熟。5、通过阅读三则资料，引出“关注青春期的心理变化及卫生”的教学。
请学生分析讨论壹组图片，最后师生归纳出青春期心理特点.6、阅读壹篇故事，让学生讨论
故事中的男生和女生之间是友情仍是早恋，最后师生归纳出如何正确处理男女同学之间的关
系。
7、最后教师总结式提问“同学们，你们准备怎样度过自己宝贵的青春期？”。
8、布置学生课下通过查阅报刊、书籍和互联网等渠道，收集有关青春期生理和心理卫生保
健的资料，每人办壹张 8开手抄报，于年段展开评比。
六、课前准备：
1、准备教学课件；
2、课前布置学生准备从出生到现今的生长各阶段照片；
3、课前对全年段学生进行问卷调查，且进行统计分析。
七、教学方法：
以讲授法为主，结合学生讨论交流、表演等。
八、教学过程：
导入：用投影仪展示某几个学生的从出生到现今的照片。
师：大家猜猜他是谁？
壹、青春期的发育特点
师：从出生到当下每个同学均长大了许多，我们来见见，你已经经历了哪几个生长期？当下
正处于哪个生长期?
师：那么，什么是青春期呢？
生：青春期是幼年向成年过渡的阶段。
师：青春期的我们
发生了什么变化呢？
请壹位男生来讲壹
讲青春期他自己身
体的变化？
师：再请壹个女生
来讲壹讲她身体的
变化？
师：是不是所有的同学均有类似的变化呢？我们来见壹下壹个星期前大家所做的无记名问卷
调查的结果。
问卷调查
男孩请回答：
你是几岁时身高开始突增的？
你出现喉结了么？
你有没有出现遗精？
你觉得你是不是进入青春期了？
你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？
你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？
女性在青春期的变化
1、身高、体重突增
2、音调变高
3、长出腋毛、阴毛
4、乳房开始增大
5、骨盆宽大
6、开始出现月经
你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？
女孩请回答：
你是几岁时身高开始突增的？
你的乳房开始发育了吗？
你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己吗？
你觉得你是不是进入青春期了？
你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？
你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？
你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？
统计结果
女生身高突增年龄比男生早
81%女生：11~13岁
66%男生：13~14岁
许多同学的烦恼：我为什么老是长不高？
怎么才能长高呢？
…………
72%男生出现喉结
41%男生出现遗精
男生的困惑：我为什么比别人发育得晚？
我脸上为什么会长那么多痘痘？
男生为什么会有遗精？
频繁遗精对身体有害吗？
……………
81%女生乳房已经发育
87%女生出现月经
女生的困惑：女生为什么会有月经？
来月经的时候为什么特别烦躁？
为什么月经老是不规律？
我的乳房为什么比别人均小？
…………
42%男生、63%女生有喜欢的异性
96%同学有时候会感到烦躁
许多同学的烦恼：怎样和异性相处？
怎样才更受大家的欢迎？
为什么父母均不理解我，什么均管？
为什么父母壹开口我就觉得心烦？
…………
师：从数据上，我们能够见出大部分同学均已经进入青春期的发育，男生和女生的发育哪个
早些？
生：女生比男生早。
师：我们把同学们于青春期的体形变化归纳为俩点：
壹、青春期的发育特点
1、身高和体重突增
师：身高突增主要是下肢骨增长；体重突增主要是骨骼、肌肉、内脏等迅速生长发育的结果。
青春期是人壹生中生长最快的时期，女性大概 22岁，男性大概 25岁身高就停止增
长。于问卷调查中，我们见到很多同学对自己当下的身高不满意，很想知道怎样才能长高。
有没有同学知道应该怎样做呢？
生：青春期生长发育快，代谢旺盛，耗能较多，对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐类等营养
物质的需求量增加，所以，每天应注意适当营养，尤其要克服偏食的习惯。此外，生活要有
规律，积极参加文体活动，以促进身体健康成长。
2、第二性征发育
师：男女生殖器官的差异叫做第壹性征；此时，男女出现的其他性别差异，叫第二性征
男性包括肌肉发达；长出腋毛、阴毛；长胡须；喉结突出；声音变得低沉；肩膀宽大。女性
包括音调变高；长出腋毛及阴毛；乳房开始增大；骨盆宽大。
师：男女变声的过程约持续 6～8个月，于此期间要注意些什么？
生：要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免声带发生病变。
师：乳房的正常发育是女生健美的标志之壹，有些女生为了掩饰自己乳房的发育故意含胸驼
背，甚至觉得自卑，这是完全错误的见法，应该认识到第二性征的发育是美的，健康的。
3、脑和内脏的功能趋于完善
师：图中的横坐标代表年龄，纵坐标代表发育程度。能够见出青春期整个身体、大脑、生殖
器官的生长发育特征是怎样的？
生：于 1～10岁期间，大脑发育迅速，但 10岁以后大脑发育程度没有多大变化
师：那么我们当下的大脑是不是和 10岁时的大脑没什么差别呢？
生：儿童到了七八岁，脑的质量已接近成人水平。进入青春期，脑质量和脑神经数目基本不
再增加，但脑的内部结构和功能却不断分化、发展和完善。此时，脑的调节功能大大加强，
分析、判断、理解问题的能力大大提高，兴奋性加强且易于接受新鲜事物。
师：根据青春期大脑发育的特点，想壹想怎样使自己变得更聪明？
生：这壹阶段，脑的调节功能大大加强，分析、判断、理解问题的能力大大提高，兴奋性加
强且易于接受新鲜事物。正是认识事物和学习知识的最佳
时期，应把握好学习机会，有句话说得好“少壮不努力，老大徒伤悲”。
师：除了脑以外，青春期身体其他内脏器官的发育有什么特点？
生：于 10～18岁期间，整个身体的发育快速，完成身体 50％的发育。除了脑以外，各内脏
器官的功能也趋于完善，如心肌增厚，每搏输出量增多，血压明显升高，呼吸功能加强，肺
活量显著增大。
4、性器官发育及成熟
师：进入青春期，生殖器官的发育有什么特点？
生：12岁以前生殖器官只完成 10％左右的发育，进入青春期后，生殖器官迅速发育。男性
睾丸体积增大，且分泌雄性激素，开始产生精子和出现遗精现象；女性的卵巢质量增加，且
分泌雌性激素，开始产生卵细胞和出现月经现象。
师：你们有没有遇到过这样的情景“于上体育课上进行 1500m跑时，壹女生请假，老师同意
了，壹位怕吃苦的男生见状也向老师请假未获准而愤愤不平。”听完后，我想每个同学心理
均会产生壹些想法，你有没有勇气把你的想法说给大家听听。
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师：之上的同学能大胆地把自己的想法说出来，老师认为这很好，而且同学们的想法均是对
的，如果我们于今后的生活和学习中多交流、多理解，那么我们壹定会形成关系更加融洽、
和谐的集体。
月经：女孩进入青春期后，每月壹次的子宫出血现象，叫做月经。每次月经持续时间约 4～5
天。从这次月经来潮到下次月经来潮的间隔天数，就是壹个月经周期，壹般是 28～30天。
于青春初期，由于卵巢的功能和身体的调节功能仍不健全，多数女性的月经周期不规律，间
歇较长，以后会逐渐规律化。月经周期的出现，标志着女性具有了生殖的能力。
师：女生月经期间应注意什么？
遗精：进入青春期以后，男孩子有时于睡梦中精液自尿道排出的现象，叫做遗精。由于精液
是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢，是壹种正常的生理现象。
可是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。
师：虽然遗精是壹种正常的生理现象，但频繁遗精会影响健康，作为男生，你觉得应该怎样
做？
生：为了防止频繁遗精，男生要多参加体育锻炼、文化娱乐等活动，且养成良好的生活习惯，
不要穿太紧的内裤，不接触不健康的书籍和音像制品。
二、关注青春期心理变化及卫生
师：我们壹起来见三则资料，青春期的我们不仅身体发生了变化，心理也发生了巨大的变化，
这从大家的问卷调查上也能够见出来，同学们进入青春期以后产生了很多的烦恼和困惑。接
下来，我们壹起来关注青春期的心理变化及卫生。
1、南方壹座有近 600万人口的城市，2004年分 4批判处 172名罪犯死刑，其中年轻罪犯 115
名，占被处死人数的 %。
2、老师讲《生物》时，壹说“受精卵”下面就有几个学生笑，接着很多男生跟着笑。
3、据统计，广州初中生拍拖率为 30%—40%，中小学生的早恋的年龄已提前。北京妇幼保健
医院自 1988年以来的统计数字显示：于该院接受中期引产的女性中，有不少是初中阶段的
女孩。
师：进入青春期后，你们的心理上均发生了显著的变化，图中的这些情景是不是曾经发生于
你的身上？仍有哪些发生过呢？
生：和父母顶撞。
生：认为父母什么均不懂，不爱听他们的。
生：容易骄傲自满。
生：有事不爱和父母交流，想保守自己的小秘密。
生：有时候，爱于父母面前撒娇。
师：这些现象体现出我们的心理发生了什么样的变化？
生：有独立性。又有壹定的依赖性。
生：内心世界开始闭锁。
师：我们怎样做才能正确地处理好这些事情呢？
生：有壹些事情需要和父母商量。
生：多和父母交流、沟通，吸取、采纳他们的经验、教训。
生：父母说的不壹定均是非常正确的，但正确的应该照做。
生：理解父母对我们的关心，要尊敬他们。
生：不愿和父母说的事，要和老师、同学或其他长辈说壹说。
生：要学好科学文化知识，增强是非观念。
生：遇事要多听听家长的意见，自己也要多想，不能武断。
师：之上几位同学的回答非常好。希望同学们于今后的生活中能处理好和父母的矛盾。随着
自己认为自己长大的同时，性意识也开始萌动，于心理上也发生了壹些变化。下面老师再给
大家见壹个小故事，见见于我们同学中有没有类似现象发生呢？他们是早恋仍是友情？要如
何正确处理男女同学之间的关系呢？
早恋，仍是友情？
小雪平时学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。第二学期末，壹次篮球比赛
中，同班的男生小风被撞倒，腿部擦破。小雪等几名女生送他去医务室上药，小雪又到教室
帮小风拿书包且陪他回家。壹路上，他们从比赛谈到流行歌曲，又谈学习、谈班里的事，最
后竟谈到自己将来的打算。他们感到非常愉快，壹种从未有过的热流于心中冲撞，分手时竟
有些舍不得。他们成了最亲密的伙伴，上学壹块儿来，放学壹块儿走。风练球时，小雪总静
静地于壹旁见；中午，小雪常常帮风把饭买回来。时间长了，同学们说：“小雪和风好上了。”
也有人和他们开起玩笑，他们似乎且不介意，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！”
师：进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的和异性疏远，
到逐渐愿意和异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些均是正常的心理变化。要把充沛的
精力用到学知识、长才干上。许多有成就的人，就是于青春期内打下良好的基础且于青春期
内开始取得成就的。李世民于 18岁时任军队的总指挥；马克思于 17岁时写出了富有哲理性
的文章——《青年于择业上的考虑》；恩格斯于 19岁学会了 IO种外国语言；列宁于 18岁时
投身俄国的革命等。人的壹生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这
人生的黄金时代呢？
生：我认为男女同学的交往是正常的，我们不应对其乱加评论，可是不应因为交往而耽误学
习。
生：其实，进入青春期后，男女同学之间由相互疏远逐渐到愿意接近，这是正常的心理变化。
我们每个同学不能因为哪个男生和哪个女生多说了几句就认为他俩怎么好，于背后议论纷纷，
且另眼见待等。这样会促成壹些不正常的现象发生。
如果我自己发生了这样的事情，我壹定要正确处理好男女同学关系，建立健康的友谊。因为
我们正处于身体发育、智力发展的黄金时期，要把充沛的精力用到学知识、长才干上。
生：男女生之间若是“恋爱型”交往，交往圈子会缩小，朋友越来越少。所以男女生应该进
行“社会型”交往。交往不局限于某壹个异性，交往范围逐渐拓宽。通过交往，使自己有机
会去认识异性世界，学习怎样同异性相处，从中懂得壹些礼节、道德规范、责任义务，完善
自己的个性，提高交际能力和水平。
生：于青春期里，我要抓紧时间学习。
生：我要好好学习，积极参加体育锻炼……
师：青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，大家应
当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切
交流，健康地度过这人生的金色年华。
三、青春期的行为规范
（1）树立正确的人生观、有理想、有追求，做到自尊、自重、自强、自爱、珍惜青春，
奋发向上。抵制黄色刊物和音像制品的侵蚀。（2）男女同学应平等相待，互相尊重、
团结互助；不开过头玩笑，不讲低级下流话，不互相打闹挑逗。（3）男生四要：要理
解女同学的生理心理特点；要主动关心帮助女同学；要有保护女同学的责任感；要有
道德规范的自制能力。（4）女生四要：要举止端庄、持重、得体、大方；要避免流露
对异性过分热情和亲近；要理智地谢绝异性的爱慕和追求；要敢于反击异性的挑逗和
侵害。
结束：播放《青年圆舞曲》，投影图片：百花盛开，蜜蜂于采蜜。年轻的朋友们于
歌唱，舞蹈，搞各种各样的集体活动，画面充满了生活的朝气和青春的活力。同时
打出字幕：爱情所必备的素质就是于集体的友谊交往中才能形成的，而且集体对于
壹个人的高尚品德的形成具有无可替代的作用。集体中同学间的友情是壹种多么美
好的感情，这是我们人生中不可缺少的；没有友情的人生是遗憾的，而中学阶段的
友情尤其可贵，因为她既有年轻的纯洁又有走向成熟的神圣。不要失去享受同学友
情的机会，于你的生活中，用自己的心去寻找这种美好，去感受这种美好。这不是
比你去寻找自己仍不明确的爱有意义得多吗？
教学反思：
上好壹节青春期生理、心理卫生课，我感到有些发怵。因为既是敏感的年龄，
又是敏感的话题。于教学中，为了上得亲切自然，发挥学生的主体作用，实现知
识，能力和情感态度价值观的教学目标。我应该摆正自己的位置，放下师道尊严，
作学生的知心朋友，和学生壹起倾心交换意见。同时，我选择和设计了恰当的教
学方式——问卷调查、小品表演和情境评价。分别对男生、女生作了 7道问卷题，
拉近了学习内容和学生的距离，使学生均能感到将要学习的内容是自己的事，从
而积极地参和课件提供的资料分析和练习题 1。俩个小品表演是男女生青春期的
心理特点，于课堂中重现了生活，既指出了这类心理特点的客观性，又融入了主
观上应如何正确处理的教育，是知和情的统壹。俩次创设小故事情境，引导学生
进行评价。其壹是男女生分别如何对待月经期的女生上体育课的事；其二是男女
生间萌动的“恋情”，应如何正确处理。巧妙的评价不是为了得出简单的是或非，
而是既评价小故事中的人和事，仍设身处地，联系自我。
