( 拓展游戏 )
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编号：YB-BH-021288
拓展游戏：摆脱束缚
Expand the game: get rid of the shackles
文秘知识 | Secretarial Knowledge
拓展游戏
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拓展游戏：摆脱束缚
游戏目的：
了解生活中的积极因素和消极因素。
游戏准备：
人数：不限。
时间：10 分钟。
场地：室内、室外均可。
材料：每人一张纸、一支笔。
游戏步骤：
1、主持人向人们说明这样一个情况：人们在工作中总会受制于种种束缚，
这些束缚给我们处理问题带来了障碍，现在我们深入探讨这些束缚如何形成。
2、请人们用 2 分钟时间思考正打算做或停止做的工作，弄清楚是什么因素
阻碍自己达到目的。这些因素包括：
（1）实际无法通融的约束（如上司的命令）。
（2）略有余地的约束。
（3）可以变通的约束。
（4）想象中的约束（被自己夸大了的因素）。
说明：本文秘知识的基本作用为经过学习熟练掌握公关与文秘专业的基本理论与基
本知识，熟悉现代文书学、秘书学的原理和方法、具有较强的写作能力、能熟练地
从事文书、秘书事务工作，日常办公管理及公共关系等工作。如有需要，可以直接
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3、主持人向人们强调，在这些阻碍因素中，有 95%属于可以变通和想象中
的因素。
4、请人们分析一下束缚自己的因素，并与他人进行交流。然后，设想一下，
假如去实践甚至去冒险，结果会怎样。
【游戏心理分析】
一个人有了约束感，就会产生逆反心理。约束会让人们产生困顿和烦躁情绪，
从而影响人们的心理状态。我们必须培养和树立信心，这样才有可能摆脱束缚，
勇敢地去做自己想做的事，否则会畏首畏尾，永远走不出黑暗。不论遇到什么问
题，哪怕是面临失败，我们都不应该灰心丧气，要勇敢地正视它，以积极的态度
寻找解决的办法。一旦问题解决了，我们的自信心也会为之大增。
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