（团队建设）组建团队
教案
打造您的卓越团队（工作坊教案 3 天）
第壹天上午第壹课（九点）
音乐 4分钟，音乐 1分钟门神:门已打开,能够进来坐!
导坐:先坐满前排/先坐满前排
义工:手拿物品放壹边,手机请关机
◆【开场白】“欢迎各位的到来！”“同学们大家下午好！”欢
迎大家来到这个课堂。下面呢我首先作个自我介绍：我是你们这次
团队工作坊的教练，也就是这次课程培训的导师。我姓*，英文名
叫***。从当下开始，我和后面的四位助教会陪伴大家度过壹生中
最最难忘的二天时间！
（提示各部门来的学员分别举手、欢迎你们！鼓掌！）
◆［练习壹］下面我想请大家做个练习，要求各位同学，用你
最灿烂的笑容，伸出你的热情、友谊之手，去和教室里的人打个招
呼、问个好！
分三次做。第壹次：坐于原位；第二次：跨出壹步；第三次：
全场走动。
示范：你能够说：我是××水果（苹果、梨子、香蕉、葡萄……），
很高兴认识你！然后握握对方的手。
开始……音乐《永远是朋友》
请大家回到原位坐下，请问刚才你们发现了什么？感觉到什
么？……这壹刻你有什么感受……(提问)，原来人和人交往是不是
那么的容易，只要你跨出壹步就有了很多很多的可能性是不是？！
这壹刻你觉得身边这个让你开心、让你快乐的环境是由谁创造的？
（同学回答：自己。）对！就是你自己！给你自己壹个掌声。鼓掌！
◆<调查壹>下面呢我想做壹个调查：
今天你来到这个课堂，怀着壹种“好奇心”的同学请举手！请
放下！
今天你是因为要给老板、给我或给其它人面子来的同学,也就
是“给面子”的同学请举手！请放下！
今天你是“被迫的”来到这个课堂的同学请举手！不好意思没
关系！请放下！
今天你是想“证明这个课程对我没有用的”请举手！请放下！
今天你的确是想来学点东西，提升壹下自己的素质的请举手！
很好！请放下！
◆那好！同学们，你如果是好奇的呢，那你于这个课程结束后
你是壹定会知道这个课程怎么回事的，你就好象见了壹场电影，电
影结束了，你也会说“我知道了”，可是你不会说“我学到了，我
改变了”。
如果你是给面子的，那我告诉你，你的到来已经给足面子了，
你的目的也已经达到了。
如果你是被迫来的，那我告诉你，你这大约 36个小时会让你
很难受，因为于这期间,我是不会让你们喜欢的，这对我不重要。
如果你是来证明这个课程是对我没用的话，那你当下已经有答
案了，答案就是：壹定对你没用！
如果你是来想学点东西，提升自己的，那我恭喜你，嘉许你自
己给你自己壹个掌声。(鼓掌！)
下面我有三点希望:
1、希望大家既来之则安之,壹定要全身心、百分百的投入。
2、此刻我希望不管你原来是老板、仍是总经理、仍是什么角
色，壹切均放下，这里你的身份就是学员
3、希望大家以“空杯”的心态去学习，去拿你想要的成果。
为什么要“空杯”心态？（讲小和尚的故事）
◆<调查二>下面，我想再作壹次调查：
我们曾经于学校里均学过数学，请问到当下仍记得内容的 80%
请举手！记得内容的 60%请举手！40%请举手！20%以下的请举手！
同样，我再问于座的同学，会骑自行车的请举手，学会后已经
忘了的请举手！（没有人忘记）
同样问大家会游泳的请举手，学会后已经忘了的请举手！（没
有人忘记）好！请放下！
◆ 让我们来见，这就是传统教育学习方法和体验式学习方法
的不同！
◆ 摆书
体验式学习(骑车、游泳) 传统式学习(学习数理化)
比
较
靠领悟、体会
重观念、态度
以学员为中心的
强调行动中学习
强调即时感受
靠记忆，
重知识、技能
以教师为中心的
强调学知识、教师、课件
强调过去的知识
我想问壹下，你是希望学了以后马上忘记好呢,仍是学了不再
忘记好？也就是你们希望采用什么样的学习方法呢？（同学们：体
验式）
◆介绍教练技术课程
那好，下面呢，我就来和大家谈谈学了不再忘记的课程，-----
教练技术课程。这个课程最早起源于美国。该课程诞生以后，广泛
运用到世界 500强企业，使其效益明显上升，二十世纪九十年代开
始传入我国。
学习的方式：主要是采用体验式的学习方式，
学习的资源：是每个参加者和解决问题的过程，它要求团队学
习，分享总结经验，解决问题为导向。
学习的内容：我不知道我不知道，我不知道我知道
学习的目的：突破领导力，提升素质
学习的效果：向内挖掘潜能、向外发现可能性。
◆那么教练技术课程到底是学什么的呢？
摆书
我知道我知道（会开车）
我知道我不知道（当下路上有车不知多少辆车）
我不知道我知道（教练技术、向内挖掘潜能）
我不知道我不知道（教练技术、向外发现可能性）
◆<例壹>接下来，我们壹起来做壹个智力游戏：
请同学上来完成。不提笔用四条直线通过九点
（已做过的不要上来）
...
...
...
同学们平时我们思考总是局限于某个框框里面，总是突破不了，
这主要是信念这块出了问题，这次课程中我会帮助大家不断去突破
这个框，不断的拓宽你的信念，让你有更大的收藏，获得更大成果！
摆书
成果
行动传统教育
教练技术
勇敢
◆〈例二〉信念问题“蹦极”
给他“勇敢”的概念，他知道，但就是不敢跳。
我就是个勇敢的人，为团队粉身碎骨于所不惜跳
◆接下来，我想提个问题：谁知道人生的三个时间段？
任何时候均可把自己的人生分为三个时间段。
昨天会决定今天的行为！（怨妇的故事）许多人均活于过
去,梦想未来!
活于当下，开开心心每壹天！
告别昨天，活于当下，为了明天！
摆书
不能回去把握去不了
昨天今天明天
当下壹刻
◆人生是壹张单程车票，每个人只有 2万多天，我们应该珍惜
生命！
我们每个人壹生下来就好象坐上了壹列永不回头的列车，列车
的行程从起点到终点只有二万多天，于这个人生旅途中你想怎么过
均是由我们自己选择的，均有起点、终点，但我们壹定要把握
好自己的“拐点”。
终点
现
在
将
来
理想
起点
拐点
今天我就是来让你找到人生的“拐点”，想让你停下来好好想
想，今后的人生路该怎么走？如何才能实现自己的理想？
◆我们对任何事情均要见到更多的可能性，而不是执着于我们
的习惯。
例：“握手”大拇指上下交换
◆社会上有二种人：表现的人，辩解的人。辩解的人总是于说
“这不是我的错，我是对的”！他们牺牲了很大的成本就于证明壹
件事“我是对的”！其实你对了又怎么样？
讲壹个故事：下雨天父亲和儿子
◆我们经常以为自己于聆听，但我们总是喜欢听我们想听的，
总是执着于我们的经验。我们已经没有真我了，因为我们均有了很
厚的盔甲。
你爱听的 ×
不 爱 听 的 ○
这段时间内，你能 够见你自己，你到底
来这里干什么？
是不是这样来接受我讲的东西。我会不断的问你为什么会这
××
×
××
样？但我不会告诉你方法的。
◆教练的作用
我是壹名教练，于这课程中，我会不断教练你们，引导你们去
拿你想要的东西。我的作用：
摆书
壹面镜子
指南针
催化剂
第壹：是壹面镜子。（问：知道镜子有什么用吗？）
让你从我身上发现你自己。
第二：是指南针。（问：指南针有什么用？）
让你明白方向。
第三：是催化剂。（问：催化剂有什么用？）
让你的感受更深刻。
◆教练和运动员的关系
刚才我于壹上课的时候提到，我是你们今天的教练，你们当时
想到了什么？
（学员答：体育比赛、运动场上、教练、运动员、裁判、观众）
好，请问：运动场的教练是干什么的？……教练永远是指导运
动员去拿金牌!这壹刻你是把自己定位于什么样的角色呢？如果你
于这里当裁判或观众，那我告诉你，你真的什么均学不到，也拿你
壹点办法均没有。
同学们，课讲到这里，我想告诉大家，真正的课程仍没有开始，
我想问壹下于座的各位同学，你会以什么样的态度来参加下面的研
讨会呢？（提问 3-5名同学）好！
练习二接下来，我们进行壹项练习，请大家迅速找壹位不认识
或不太熟悉的人面对面坐于壹起。靠近壹点。
◎导师到后台
举手选 A、B。做 A的先举手，做 B的再举手
你为什么是 B，你是不是总喜欢落于别人的后面，总喜欢见清
楚没有危险才做。
你为什么是 A，你是不是总是壹马当先、喜欢走于别人的前面。
『独白』
当下：我要求大家不用说话,均见着对方的眼睛，问问自己有
多少时间没有这样见过我们身边的人，他的眼睛像不像你的父母、
像你的老师、领导、老板、像曾经关心你的人或者他就是你的兄弟
姐妹…，你知道他们于想些什么吗？你知道他们仍好吗？各位同学,
你面前的这个生命,从当下开始就是你生命中的另壹半,他不仅于
这个课程的学习中,你们要互相支持、互关联心和帮助，而且从此
于你们的生活中将成为“死党”。
B对 A介绍自己（1分钟），和对方讲我喜欢和什么样的人打交
道，不喜欢和什么样的人打交道（2分钟）。开始……音乐(初春)
A对 B…………。（3分钟）音乐(初春)
B对 A介绍自己如何处理人际关系，你是如何对待自己身边的
亲人、
朋友的或者是生意场上的客户的。（2分钟）开始……音乐(初
春)
A对 B交换。（2分钟）开始……音乐(初春)
◎导师拿好《守则》上台
请问大家我们要把子椅子放回原位需要多长时间？
请大家把椅子放回原位（挑战时间）。义工催快。
1、<调查三>守承诺调查
※自己认为说话比较算数，喜欢说到做到的人，请举手！
※能严格遵守交通规则、从来没有闯过红灯的人，（驾车、步行）
请举手！
※答应过别人，但又没有做到，有过失信的人，请举手！
2、调查令人担忧，为协助大家全情投入及有效的完成整个研讨会，
各参加者必须遵守以下基本守则。
◆宣读学员守则：
1、对参加者个人资料及其研讨会的内容保密。
2、准时于指定音乐停止前坐下。（请音响师放 1分钟音
乐）
3、于会场不准吸烟，吃口香糖和其它食物。
4、不记录、不录音、不摄像。
5、坐于研讨会前不认识或不太熟悉的人旁边。(当下能
够调整)
6、名牌放于胸前显眼的位置。
7、手机关机或调至无声，(请检查)课堂上不能私自交
谈。
8、参加整个研讨会，按时完成教练布置的作业。
9、教练有权决定学员是否继续参加研讨会。
10、对自己负责，不吃影响自己情绪的药物。
◆承诺能做到的同学请站起来！学员表态！！
◆下面介绍义工。请义工小组长站于凳子上召唤学员。适当调整人
数
小组分享：分享内容（发每人壹纸条）
1、我的姓名 、年龄 、职业
2、我参加这个研讨会的目的是
3、我要突破的是
4、我今天投入的程度按 10分算，我是 分
5、我能够贡献给团队的是
（布置作业发作业题Ⅰ
姓名： 小组长
1、直到当下我于这个研讨会中的投入程度是…………(0%至 100%)
2、到当下,我于这个研讨会中发现自己的是……………
3、假如我以壹个负责任的态度生活,于我生命中最大的突破将会
是:(事业、家庭、健康、社会………等等)
4、接下来的研讨会我承诺参和的方式是……….
要求：下壹课上课前交）
接下来我们会有30分钟的休息时间，问当下的时间是________，
半小时以后是________，我们的门会________为你打开。下课！
（提前壹分钟）
上午第二课
受害和责任
到后台：接下来请同学们找壹位不太熟悉的人面对面坐下
举手选择 A、B先举手的为 A后举手的为 B
A对 B：讲壹个自己”受害”的故事
要求：真实、能感动对方、讲完后闭眼
拍挡 B，收到后起立表态（否则不起立）
开始……（3分钟）音乐（钢琴曲）
好 停！请 A闭上眼睛，这壹刻拍档 B你如果收到了的话，
请你站起来，你不要给他面子，勉强站起来，我希望做到诚实，对
他负责！
好，请 A睁开眼睛，见壹见面前这张成绩单，拍档 B站起来了的话，
由于你的投入，你对自己的负责，对方收到了。
如果拍档 B没有站起来，我不知道你于这里干什么？你仍要骗自己
多久，到当下仍不投入，不敢开放自己。
下面：B对 A说自己壹个受害的故事，开始……（3分钟）音乐（钢
琴曲）
好 ，停！请 B闭上眼睛，这壹刻如果 A收到的话请你站起来，
你不要给他面子，也不要包庇他。
好，请 B睁开眼睛见壹见你面前的这个成绩单，你确实用心去讲了，
对方就收到了；
如果拍档 A没有站起来，我不知你这壹刻仍于玩什么概念，你
是不是对自己负责任，只有你自己知道。
导师上台：好，大家转过身来见着我。
于刚才的叙述当中，你是壹个受害者，你是什么感受(把感受写出
来)
受害
感受 收获 结果
痛苦
悲伤
忧郁
沉重
同情
可怜
施舍
原地
停止不前
坏心情
坏的心情
痛苦、郁闷
压抑、沉重
绝望
于刚才的讲述中，你口口声声说你是多么多么受害，可是，你
这么受害难道你壹点责任均没有吗？
我想请你们从另壹个角度去见壹见，想壹想！
△壹个石头正好打于你的头上，你说：我真倒霉，难道你就没有责
任吗？
△你身上的手机或钱包被小偷偷了，你说我不知道，你就没有责任
吗？
△于你单位里死气沉沉，人际关系非常紧张，你什么均没有做，你
就没有责任吗？
△ 发生了壹起交通事故，你的车被别人撞了，大家均说是他的错，
你就没有责任吗？
△ 你和别人约会，虽说是因为堵车让你迟到，难道你就没有责任
吗？
△ 班级里有人迟到、有人没有完成作业、有人到当下仍没投入、
甚至仍于违反承诺，你就没有壹点责任吗？你为这个团队倒底
做了些什么？
当下我要求大家把刚才的故事换个角度重讲壹遍，请你以壹个
负责任的心态，负100%的责任，重新讲壹遍这个故事，A先说开始……
（3分钟）音乐（钢琴曲）好，B表态，接下来 B说开始……（3分
钟）音乐（钢琴曲）
好，A表态。
【独白】：这壹刻我想问问各位当下的感受。和刚才的痛苦压抑的
心情不壹样了……，
导师上台：好，大家转过身来见着我。
请大家分享壹下负责任的感觉
负责任
感受 收获 结果
高兴
兴奋
愉快
轻松
金钱、
朋友
赞许
行动
好的结果
好心情
好的心情
高兴、快乐
轻松、开心
爽
其实，“负责任和受害”是不是你自己的选择？“好心情和坏心情”
也是你自己的选择！我是壹切的根源！见见我们过往的人生中，平
常的生活中，于公司里，于朋友、家人面前，出了问题我们总是于
指责，总是于“辨解”说：我以为什么什么…或者说：这是你的错，
这是他的错，就是没有自己的错！这是你的责任，这是他的责任，
就是没有自己的责任……！你总归是对的！自己好象总是很受害
的样子，总想赢得别人的同情，你满腹牢骚，你见谁均不顺眼，你
就是要为自已选择不好的情绪，请问：这对你自己或对集体又有什
么好处呢？
只有我们勇于承担责任，我们才会有提高，才会得到进步；要敢于
向自己开刀，我们才会轻松，才会坚强，才会有团结壹致的力量，
才会有想飞起来的感觉。
下面有 10分钟的休息时间，当下的时间是 上课的时间是
我们教室的门会于 准时为你打开！休息 10分钟
上午第三课
义工定向：责任者游戏
壹位主裁判，主持比赛的进行二名副裁判，壹名记录，壹名记时
（记时裁判控制时间使 A、B二组轮流胜负）
教室布置：椅子放于俩边留出空地，记录表画好挂上，
导师独白开始时，全体义工跪下，不要让学员去碰地上的队长，壹
直要让他们做…
学员进场后，要求学员排成四路或二路纵队，如图示
下面我们进行壹个游戏，请本次比赛的裁判进场，当下全场的最高
指挥是主裁判。
1、选出俩队的队长步骤
（1）．愿意担任队长，带领大家去赢的上前壹步
（2）．每人发表壹句宣言：如何做好队长
（3）．没有说话的后退壹步
（4）．留下的同学再壹次发表宣言，然后转过身
（5）．投票表决，同意他当队长，站到他的身后
（6）．确定有最多支持者的为队长
（7）．男女队长宣誓
（8）．三分钟整理队伍，调整大家到最好状态
2、主裁判宣读游戏规则
责任者游戏规则：
1、分 A、B人数相等的二个组
2、A、B俩组各选出男女队长各壹名，队长不参加报数
3、比赛方法是 A、B俩组轮流报数并计时，以报完全体人数时间最
快的为优胜
4、错报、漏报、抢报判为输，不遵守纪律有说话、有影响对
方组的判为输
5、每轮比赛结束，输的壹方向对方鞠躬 90度说：愿者服输，
恭喜你们。输的壹组的队长要罚做俯卧撑（第壹轮男 20个女 10个）
每轮罚做的个数要加倍。
6、其他同学不可代做俯卧撑，不可说话，全神贯注投入比赛。
报数比赛记录表
第壹轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮
A组
B组
罚俯
卧撑
20/10 40/20 80/40 160/80 320/160 640/320
游戏进行中……
（当见到队长做到已经无法完成的时候，撑不起来的时候）
【独白】
此时此刻，音乐《母亲》想起（音量较低）
我想请大家好好见壹见这俩个背影：见着这俩个背影你想起了
谁呢？想起了你生活中的谁呢？他们像不像你的父母，请你们见见
这个活活挣扎的女人吧，她像不像生你养你的母亲呢？，你仍记得，
她曾经怎样的呵护你，怎样照顾你的吗？
于你刚上学的时候，有人为你拿着新书包
于下雨的时候，有人为你打着伞
于你受委屈的时候，有人为你擦干了眼泪
于你生病的时候，有人为你忙前忙后、喂药送饭
于你想吃的时候，又有人把最好吃的东西留给了你呢……
是啊！这个人就是我们的妈妈呀！
妈妈她，为了承担对你的责任，小时候由于你不听话、由于你
的淘气、由于你的不够努力，你知道她多么痛心，承受多么大的痛
苦吗？！但她总是这样坚定的认为：既然把你带到了这个世界上来，
她就有这份责任。无论要吃多大的苦，她均要拚命的撑下去，可是
也总有撑不住的时候啊！……
音乐《好大壹颗树》
让我们再见见这个苦苦挣扎的男人，像不像你的老父亲，小
时候家里也
许生活很穷，为了你上学学习、为了你吃好、穿好，他挑起了壹家
的重担，他承担着家里的壹切壹切责任，甚至是灾难，可是你知道
吗？他也是壹个平凡的人啊！他也有扛不起，抬不动的时候，每到
这个时候，他连眼泪均不敢流，只能躲于角落里哭泣，他哭得很伤
心，眼泪只能往心里面流啊！。
就是他们给了我们生命，给了我们壹个家啊！
不管你走多远，无论你于干什么，他们无时无刻不于为你
牵挂；不管你多有钱，无论你官有多大；他们壹直于默默地为
你祈祷；不管你有多高兴、多悲伤，无论你遇到多大的挫折和
困难，他们始终于竭尽全力支持着你，他们为了你、为了这个
家不知付出了多少，可是，他们的付出从来没想要回报啊，他
们拼命地工作，支撑着这个家！可是，他们也有支撑不起来的
时候啊……
我想请大家见着这俩个背影，去想壹想他们是为了谁于承担着
责任，承受着这样的痛苦，你知道吗？
他们就像你的单位的领导或像你的老板，他每天要为你、为公
司处理很多很多的事情，每天他第壹个上班、最后壹个下班，他们
每天工作时间最长，就是回到家仍于牵挂公司的事，他知道肩上的
责任，他要对我们所有的员工负责，他要承担所有因我们的疏忽、
我们的不严谨、不小心而造成的后果承担责任，有的时候他也很累
很累啊……
音乐响起《兄弟姐妹》同学们请大家再见见这俩个背影，他们
像不像于你生活中默默的支持你的同事、你的兄弟姐妹，和最关心
最爱你的朋友，见见这背影你是否想起了于生活中为你付出过的什
么人，他是你的爱人、恋人、朋友、老师，他们曾经对你是那么好，
那样的爱护你，为你承担了很多很多……，可是你仍嫌他们麻烦，
嫌他们唠叨，嫌他们不够理解，甚至和他们顶撞，你们真的理解他
们的壹片苦心吗？你有没有站于他们的角度考虑过？于你过往的
生活中，有多少人为你做过心灵的俯卧撑，而这些俯卧撑你是见不
到的，可是你们真的理解吗？！
他们壹直于你的背后默默地支持你，你高兴他们比你更高兴，
你伤心他们同样为你难过，他们总是主动为你承担责任，不让你受
壹点点委屈；可是他们也同样要肩负着各种各样的压力，他们真的
也有支撑不住的时候啊……
这壹刻请大家什么均不用说，你们想用什么样的方式去表达，
就用什么样的方式表达吧！送歌《感恩的心》
下面请大家把队长抬起来，放于你们的怀里，放于你们的摇篮
里，慢慢摇吧……送歌《感谢你》
好！下面有 1个半小时的吃饭时间，我们当下的时间是
下壹堂课上课时间是 ，大门会于 准时为你们打开。
下课。
（下午）
第壹课承诺
义工定向“红黑游戏”记分表
传信员：义工团长 123**456***
情报员：（二五仔）A
已玩过的人：单独定向 B
第三轮**号加倍记分，第六轮***号叁倍记分
撰写：1、三张红黑记分表 A组 B组
2、准备好游戏规则黑-5红+5
红-3红-3
红+5黑-5
黑+3黑+3
◎下课时义工坐于地上等学员走完后导师扶起来
◎义工收作业余，抓迟到的同学站于后面
◎ 通知明天上午上课时间是 8∶30，请穿上适合于运动的服装和鞋
子。
1、抓迟到（或抓没有完成作业）
教学目的：让学员明白承诺的重要
△问你为什么迟到？为什么？为什么？
（学员肯定于寻找理由、借口、客观事实……帮他们写下来）
△你错于哪里？（让学员自己答出“违反承诺”）
△你已经承诺了为什么做不到？
△你最爱的人是谁？假如你违反承诺要枪毙他们怎么办？你
仍会迟到吗？
△难道承诺仍需要条件吗？
成果=（没有成果）（美丽的借口+合情合理的理由+客观事实
+……）
△违反了承诺，寻找借口、理由、事实，跟你讲出来的这些有
没有关系？
☆你说借口、理由、事实均不过是为了自己的面子，讲给别人
听听而已，是为了自己的情绪而已！
☆违反承诺发出的信息是：我不重要的！你们也不重要的！
△知识是于大脑里，素质是于内心里，承诺就是壹种素质！
成为----行动-----拥有（李嘉成的故事）
拥有----行动-----成为
承诺
又做不到做不到
再承诺
△ 生活中就是这样有些人于这样的怪圈里转啊转！甚至
让你的孩子、身边的人均受你影响。见见你过往的人生，
就是这样吗？
△ 你说自己为什么就不能成功？你这样做正是付出了最
大的代价，失去了和你生命壹样重要的东西，就是“承
诺”！“诚信”！
△ 你仍要去怪谁？我不知道！
第二课“红黑游戏”环节：
1、介绍计算分数的方法。
2、请义工团团长把游戏规则递上来。
3、宣读游戏规则。
4、开始分组玩。
游戏结束回来后：导师上！下面请传信人宣布结果。
导师：刚才的游戏是 A组赢仍是 B组赢？为什么？（学员回答，教
练记录。）
……
你们说完了吗？……
说完了的话，下面听我说，我的话可不太好听！
于刚才的游戏中，我们如果有壹架摄像机，拍下了你们投票的
全过程的话，这多么象活生生的现实生活啊。
有的人，就是喜欢充当领袖，冲于前面，高谈阔论……
有的人，总是喜欢缩于后面，人云亦云，没有主见……
有的人，仍是那么自以为是，不就是玩游戏吗？没什么了不
起。……
更让人不解的是：
你们连游戏规则均没有搞清楚，你们于玩什么？
问问你们自己啊！过往的人生就是这样玩的吗？
你们没有目标，根本没有方向，你们稀里糊涂的于过，你们每
天均于随波逐流……
我说过××就算赢了吗？
我说过××就算赢了吗？
我说过××就算赢了吗？
你们有谁知道游戏的目的和赢的方法吗？
有谁能壹字不漏的告诉我游戏的目的和赢的方法是什么？
我读过三遍：游戏的目的是去赢，赢的方法是累积最大的正分。
有谁知道最大正分是多少？让我们来算壹算，是 54分。
有谁早已见到最大正分是 54分？你们根本见不到！
你们根本就想不到仍能创造双赢的局面！
你们只知道要么打败对方，自己赢，要么大家壹起去死！
有的人即使有过正确意见，想过投黑票，甚至想到要创造双赢
的局面，可是，你见到反对意见多了，你马上就退缩了。你的责任
呢？即使你知道了要创造双赢的局面，见到了最大正分是 54分，
可是你不能带领团队去到这个位置，让他们获得双赢。你知道了又
怎么样呢？
你们只知道去斗，你们相信过谁！
问问你自己啊！生活中你和多少人斗过？你和你的亲人斗，和
朋友斗，和同事斗，请问你斗赢了又怎么样？！！
到后台
请大家闭上眼睛，（关灯）音乐起《想念你》
我想给大家讲壹个故事。
这个故事发生于美国的弗罗里达州：有壹天晚上有壹批 200多
人团队也于上这个课程，他们游戏没有规定玩多少回合，也没有时
间的限制，他们从晚上八点壹直玩到第二天凌晨六点。他们开始也
象我们壹样红票来红票去，红票来红票去，直到深夜十二点钟的时
候，于 A组房间有壹位 83岁的老太太，颤颤微微的从位置上站了
起来，她用激动的声音说：孩子们哪，不能这样玩啊！我明白了，
我们应该投黑票啊！我活到这把年纪了，我知道了我就是这样的壹
个人，要赢我自己赢，要死大家壹块儿死，我就喜欢跟别人斗，跟
我的孩子斗、丈夫斗，所以斗到今天我孤苦伶仃壹个人啊！我知道
我错啦！不能这样啦！老太太的意见没有人愿意采纳，最后老太太
终于说：如果你们不投黑票我就弃权！！没有办法，A组终于依老
太太的意见投过去壹张黑票，没想到 B组这壹轮仍是过来壹张红票，
有的人开始埋怨老太太，不该听她的话，这样我们就要输了！可是，
由于老太太坚持要投黑票，A组只好再给 B给壹张黑票，就这样，
黑票过去，红票过来，黑票过去，红票过来，连续三个回合，这时 B
组房间有壹位 21岁的小伙子大声喊了起来：“为什么？为什么？
他们明明知道，这样会输的，为什么仍要给我们黑票呢？我们也应
该给他们黑票啊！”小伙子很激动地说：“我们为什么要和他们斗
呢，这样斗下去肯定是俩败俱伤啊！即使我们赢了，赢了又怎么样
呢？”这时 B组房里开始安静下来，每个人均于静静的思考投好自
己慎重的壹票。最后，终于大部分人明白过来，同意投黑票过去。
没想到，B组的黑票过去，A给马上沸腾起来。大家高兴地说：“我
们的壹片心意他们终于收到啦！”于是，黑票过去，黑票过来，黑
票过去，黑票过来，就这样，他们再也忍不住了，冲出房间于走廊
里大家拥抱了起来……他们为自己的行动欢呼跳跃！原来人和人
之间是多么的需要理解、需要关心、需要支持啊！
各位同学，此刻我想问问你,于你过往的人生中到底和多少人
斗过?
跟你斗、跟他斗，仍要斗到何
时呢？
你到底仍要“征服谁”？
音乐《征服》
〈〈寂寞是因为思念谁〉〉，〈〈独角戏〉〉
教练：好慢慢的睁开眼睛，不要和他人交流。离开后不要和别
人分享。请你保持于这份体验中。
宣布作业：
1、于红黑游戏中，你见到了什么？
2、如果壹早就见到这些问题，你目前的生活（事业、家庭、
人际关系等
方面）会有哪
些不同？
3、承诺接下来投入和引发的态度？
下面有半小时的休息时间，我们当下的时间是 下壹堂
课上课时间是 ，大门会于 准时为你们打开。
下课！
继续放歌《于你面前我好想流泪》。《朋友别哭》.
下课时，义工坐于地上等学员走完后导师扶起来，拥抱！
下午第三课红黑分享
（义工定向：见我手势上台拥抱女于前，男于后）
音乐
1、放歌《征服》
2、红黑游戏分享（台上有麦克风）
（1）、于红黑游戏中，你见到了什么？
（2）、如果壹早就见到这些问题，你目前的生活（事业、家庭、
人际关系等方面）会有哪些不同？
3、引导到“爱”和“付出”，爱不能等！孝顺不能等！
4、于你的生活中和父母的关系怎么样？
于你的生活中和下属、同事的关系怎么样？
于你的生活中和朋友的关系怎么样？
描写壹下你的父母亲是什么样的人？请你讲壹件于你生命中最最
让你感动的事。
如果动情：我想你什么均不用说了，放下麦克风，张开你的双臂闭
上眼睛，如果你的父母（同事、朋友、最最关心你的人）已经来到
你的面前，你想对他说什么？……义工上台拥抱（女的于前）
ZE烛光里的妈妈-毛阿敏.mp3音乐
..于你面前我好想流泪.mp3
S于我生命中的每壹天.mp3
5、下面我给同学们讲壹个真实的故事
（音乐起）（好想好想）
故事发生于中国长江三角洲的壹个美丽的小城镇，
有壹位 22岁的血气方刚的小伙子，刚刚大学毕业就为自
己确立了非常宏伟的人生目标，他拼命的工作，总想出人
头地，他几乎忘记了身边所有的亲人，甚至是他的父母，
平时也很少回家见望，有时即使回家了仍会因不顺心和父
母讴气。有壹次，他回家因壹件小事和父亲吵了起来，甚
至壹发脾气从此离开了这个生他养他的城市，之后他很少
和家里有联系，就这样壹晃十几年过去了，……于他 36
岁那年，有壹天，他有幸知道于深圳有壹个这样的”素质
管理的研讨会”，他为自己作出了壹个重要决定，为自己
冒了壹次险，勇敢的走进了这样壹个课堂。是这个课程使
他明白了爱不能等，尽孝心更不能等，他想想几年来自己
壹直于跟你斗、跟他斗，甚至至今仍和父母讴着气，他知
道自己实于不应该，他要马上改变这壹切！
这时年轻人终于想起了要探望家乡的父母亲……。当
天下课后年轻人就火速赶回老家，他终于见到了阔别多年
的父母亲。
音乐起 ZG冬季恋歌-07-想念你-小提琴版.mp3
父亲见到儿子回来连忙从床上坐了起来，老人家很
激动摸着儿子的头说：“你终于回来了，我仍以为再也见
不到你了，回来就好，回来就好啊……”老人家再也说不
下去了。
儿子跪于父亲的床前不停的说：“爸爸是我不好，
是我不懂事，原谅我这么多年没有音讯，原谅我对你们不
忠不孝，爸爸，我爱你！……”然后他们俩个人抱头痛哭，
父子俩互相说着过去十年来中各自的生活，这壹夜他们父
子俩谈心谈到很晚很晚，也均原谅了对方，他们不得不承
认刚才的这段时间是他们人生当中最开心，最愉快的时
刻……第二天壹早，年轻人为了要赶回去继续上课，又勿
勿的告别了父母出发了。
就于他刚到深圳走进教室的时候，他接到父亲的噩
耗！当时那个年轻人不相信为什么会来得那么快，电话里
是壹个陌生人的声音，是从医院打来的，原来就于他离开
父亲家的时候，他父亲旧病复发，离开了人世。就于去医
院的路上，父亲仍拉住医生的手说：“请你千万千万要告
诉我的儿子，我是非常非常的爱他，我完完全全地原谅了
他，你们壹定要帮我转达这几句话，就于刚才我怕我儿子
难过我没有告诉我儿子，我已经得了绝症，告诉他、告诉
他我是多么多么的爱他……。”年轻人顿时豪淘大哭，他
想起了这些年来他的父亲是如何对他的……——爸、爸爸
你真的就这样走了吗？！儿子对不起你啊！是你壹直默
默地为我付出，可没有得到壹点回报。记得我考大学那年，
你每天壹大早，天不亮就到菜场买好菜，然后烧好以后，
仍要再骑二个多小时自行车把香喷喷热菜送到我的学校，
赶上我吃中饭，你希望儿子吃得好壹点，能够有更好的精
力去学习，将来能够考壹个好的大学……可是，可是我今
天大学毕业了，事业有成了，又怎么样呢？我怎么当下才
想起要给你老人家孝心呢？这么多年来，我为什么就壹直
想不到要为您做点什么呢？我和你们讴气这么多年，我真
蠢，我真糊涂啊！我当下知道孝敬您又有什么用呢？爸
爸……爸爸
那个年轻人的壹番声斯力竭的呐喊痛哭，感动了于
场的每壹位学员，于场的学员中有的年纪比他大，幸好绝
大部分均比他年轻，他们均知道该如何趁早行动孝敬他的
父母，走好人生的每壹步。后来，这个年轻人也为自己作
了壹个重大选择，他从此走上了讲台，担当起了壹个导师
的职责，他想用发生于他身上的真实故事告诉壹批又壹批
学员，无论到世界任何的角落上课，均要把他的故事让所
有的人知道，他说：不是所有的人有我这么幸运，于父亲
离开人世的时候，我仍跟他说了壹声“爸爸，我爱你！”，
同时他希望大家不要象他那样到失去了亲人，才想起为亲
人做些什么，这样就已经晚了！……
此时此刻，同学们，真的我不知道你于想些什么？仍
于等什么？赶快行动吧！用你的爱、用你的真诚去做你该
做的事吧！
音乐《多少爱能够重来》
分享
布置作业：给你的爸爸、妈妈打个电话
给你的爱人打个电话
说“我爱你”
第二天上午九点
义工定向：脱盔甲时参和练习，并跟着导师的指引喊出来
第壹课音乐 U征服.mp3
许美静-阳光总于风雨后.mp3
分享昨天课程：感恩、承诺、共赢（不休息）
第二课脱盔甲
◆ 带上《守则》检查到目前为止违反守则的人，自觉站起来
◆ 重新宣读《守则》
【练习】同学们接下去我会带大家到壹个地方去，请大家把椅子放
于俩边，于中间随便找壹个地方坐下，闭上眼睛（关灯），同学们
你们能够根据我的诱导语做壹些动作，请大家深吸壹口气，再漫漫
地吐出来，吸——呼——（俩次）。
音乐起（神秘花园）
有壹天，你壹个人走于壹条小路上，走着走着，你发现这条小
路是那样熟悉，你壹边走壹边见，你发现这不就是通向你小时候回
家的那条小路吗？你走着走着，来到壹幢房子的面前，你发现原来
这就是你小时候住过的家，你走到门前，发现这房子的门虽然多了
些灰尘，可是，那门上挂着的锁包括油漆仍是那样清楚，接着你轻
轻地用双手把门推开，房间里的东西和摆饰是那样熟悉，你发现和
小时候的壹模壹样，你来到另壹个房间，那是你小时候睡觉的房间，
床上的东西和你小时睡觉时用过的东西有些什么呢？是枕头、被子
仍有玩具，均是那么的熟悉。当你见到这些熟悉东西的时候，想起
了什么呢？你想起了小时候曾于这里发生的壹些什么事呢？
你想起了母亲，你想起了和父母生活于壹起时的壹桩桩壹件件
事情，其中有壹件事情你至今难忘，你的父母曾明明答应你的事情
是件什么事呢，他明明答应你去什么地方旅游？仍是要给你买什么
玩具？但他们没有做到，他们明明承诺的事情均做不到！你仍记得
当初的感受吗？当时你是那样的不开心、那样的无奈，甚至有些伤
心，你觉得好无助，好痛苦啊！你不想再去提它，因为他会让你太
痛、太苦了，当时你想把自己保护起来，所以你就找了件盔甲披于
身上，把自己严实的包裹起来。
接下来，你于房间里走来走去，走着走着，你发当下桌上有本
相册，你拿起相册，慢慢打开，见着见着你的目光停于壹张熟悉的
相片上，那是壹张你和壹个小朋友的照片，这个小朋友他是谁呢？
你们曾经于壹起发生过什么事呢？你仍记得吗？你们小时候于壹
起的时候无话不谈，有时壹起去玩游戏，有时壹起去打球，你们亲
密无间，甚至均睡于壹起，你们是那样的要好，那样的亲近。可是，
这么多年过去了，你们仍常联系吗？仍有来往吗？为什么？为什么
你们壹直没有联系，壹直没有来往呢？原来，那是因为你们之间曾
发生过的壹件事，是壹件什么事呢，是你明明答应过要帮他的事，
你却没有做到，是你失去了承诺，所以你们当下见了面你均不好意
思认对方，你见到他就内疚，内心很痛，你根本不想再去提这件事，
面对他你除了给自己找壹些借口和理由之外，你想要逃避，想要把
自己保护起来，于是你就又找了件盔甲，把自己包裹了起来。
音乐起（神秘花园）
接着，你于房间里走着走着来到壹个办公桌前，你无意中打开
抽屉，你发现里面有壹个盒子，打开盒子壹见是壹封信，壹封已经
发黄了的信，原来那是壹封曾经爱过你的人写给你的，信上写的是
什么呢？当你读起这封信的时候，你想起了曾经她是多么喜爱你，
你也是那么的爱他，你们曾经海誓山盟，你们承诺要壹起走到生命
的终结。可是就是因为她曾经答应过你的壹件事没有做到，那是件
什么事呢？会对你的伤害又是那么的大，以至于这么多年过去了，
甚至对方均有了新的家庭和恋人，你壹想起那件事，你就觉得那么
的痛，你根本就不愿愿去想起她，这时你又找了件盔甲把自己包裹
了起来。
这时你于办公桌前又打开另外壹个抽屉，你发现里面有壹张旧
的照片，你拿起这张照片，啊！照片里的那个人原来就是曾经给你
许多地多关心和帮助的人，壹个可敬可爱的人，就是这样壹个人，
你们已经有很多年没有来往了，这是为什么？是因为有壹件事情你
明明答应过、承诺过要做好的，可是你没有做到，你为此感到很伤
心、很难过，你觉得非常非常的对不起他，你常常为此感到内疚、
感到痛苦，你不愿去想，也不敢去想，你只好又找了件盔甲再把自
己包裹起来。
这时你走到房间的衣柜面前，当你打开衣柜的时候，你发现里
面有壹件衬衫，不错原来就是那件你第壹次参加工作、第壹次领到
工资的时候，你为了奖励自己为自己买的那件衬衫。当你见到那件
衬衫的时候，你想起很多年以前，曾发生过的许多许多的事，当时，
你有那么多的理想，你为自己设立了那么多的目标，你仍为自己制
定了非常非常周密的行动计划，可是，你就是没有去做，你总是于
破坏自己的承诺，以至于你很多很多的目标均达不到，壹想起这些
事情，你是那么的难过，又是那么的痛苦，所以你至今均不愿意去
想这些事情，为了保护自己，你又为自己找了件盔甲，把自己包裹
起来。
这时候，你发现自己身上的盔甲太多太重了，你感到走路、呼
吸均很困难，同时你感到和人交流的时候，你无法走近别人，别人
更无法靠近你，你像个僵尸，那么的令人可怕，这时你才发现这才
是真正的痛苦啊！所以这壹刻你真的受不了啦，你同时给自己下了
壹个决心，壹定要把这些盔甲脱掉、打碎。如果再不脱掉这些盔甲，
连正常的生活均无法进行了！这壹刻，所有的同学请根据我的指导，
把身上所有的盔甲通通脱掉，当我数 1-2-3时，同学们大声地叫出
来，大声的叫出来，也只有这样你的新生活才能真正的开始。所有
的同学来，当我叫 1-2-3 时，大家壹起叫起来 1-2-3“啊”，大声叫
起来“啊”——
好！大家安静下来，当你把身上的盔甲全部脱掉以后，你感到
是那样的轻松，那样的开心。
这时候你非常高兴地跑到外面，你发现天是那么的蓝，地是那
么的绿，当你壹步步走于草坪上时，心里是那么的舒畅，走着走着，
你发现前面有壹群人正向你跑过来，这时你也兴奋地迎上去，原来
这群人均是你非常非常熟悉的人，有你相爱的亲人，你的朋友，仍
有曾经关心过你的人，爱过你的人，他们壹边跑壹边喊着你的名字，
终于你们拥抱于了壹起。他们对你说，我们于等你等了很久了，说
着他们给了你壹个小方盒，你急忙打开，发现里面仍有壹个小方盒，
你继续打开，打开壹层又是壹个小方盒，这时你很激动，双手控制
不住于擅抖，你于问自己，里面到底会是什么东西呢？最后，你终
干发现：原来里面是壹颗“闪闪发光的明珠”，他们说这颗明珠本
来就是属于你的，你身上本来具备那些美好的素质、优秀的品质，
当下仍给你，希望你好好的珍惜他！
这时候，你把明珠紧紧地抱于胸前。——所有的同学，当下请
把你们的双手放于你胸前，去拥抱本身属于你的美好东西，拥抱本
身就是你具备的优秀品质！
那些就是：讲承诺、愿付出、有爱心、知感恩、负责任、懂共
赢，真诚、勇气、自信……
当下我要求大家站起来，用你们身上的美好素质，用你们的肢
体语言和身边的人打交道……
（义工引发拥抱）放歌曲《爱和承诺》
义工引发三人小组就地坐下分享
下面有 10分钟的休息时间，我们当下的时间是 下壹堂
课上课时间是 ，大门会于 准时为你们打开。
上午第三课
父母亲环节
当下，我让你感觉到自己的脚底下有壹股暖流，这股
暖流非常的温暖，让你的整个脚底均非常的放松，暖流慢
慢的往上游走，——小腿（放松、舒服）——大腿（放松
下来、舒服）——（暖流往上升）腰部、臀部、腹部（放
松、舒服）——胸部、肩膀——手臂、前臂、手掌、手指
——脖子部分、脸部、你的鼻子、你的眼睛、你的脸颊、
你的每壹根头发、每壹个毛孔、每壹个细胞均感觉均非常
的温暖，非常非常的放松，好，你感觉到你的呼吸越来越
弱，非常非常的舒服。
感觉到你整个人均放松…
（音乐：《相册翻页》）
你当下不于这个房间里头，你来到了另壹个您想拥有
的私人空间里，那是属于你自己的壹个空间。那里面很舒
服很轻松，你见到阳光透过窗户射进来光柱，壹闪壹闪的。
你当下坐于那张你觉得最舒服的登子上，走进壹个你熟悉
的房间，这里你发现凳子上有壹本相册，你当下弯腰去将
相册拿起来，见壹下相册的封面。
很旧的壹本，有点破破的，你当下开始翻这个相册本
子，是壹些最近期的壹些相片吧？你见到什么？是前段时
间的联欢会？仍是你去跟谁旅游的壹些相片？见见这些
照片吧！见见你自己，是于哪壹些公共的场合照的壹些相
片，慢慢地感觉到这册子壹页页的翻过去，就这样翻，感
觉到日了壹天天的过去，见到壹些几年前的照片，见到那
时候是比当下胖仍是比当下瘦，当下长高了，仍是变了吗？
那个时候是你刚刚毕业，仍是刚刚工作时候，那时你的经
济环境怎么样？见到这些照片，让你想起很多，就这样慢
慢的翻，壹直翻到十几岁的时候，那时候，你是中学生吗？
仍是于哪壹个行业的学徒吧？
见到你穿的衣服，见到你当时的影子，当下见起来你
当时穿的衣服是不是很土气，你再继续翻的时候，见到有
壹张照吸引了你的眼神，那时你仍是孩子的时候，你手上
拿的是壹个玩具，仍是壹个冰淇淋，这张照片的背景，是
于你家里照的，仍是照相馆照的。仔细见壹见照片上仍有
谁，这让你想起什么，想起你家吗，你家很穷，仍是你家
不是很有钱，见到你家了吗？那个常常于玩的地方，你见
见了你的婆婆，姑姑、姐姐、哥哥、你的朋友兄弟，仍有
谁，也许就是仍有父母亲吧，你跟壹家相处是什么样子的，
是很和平，互相爱护，常常于壹起聊天，仍有你父母亲，
他们关系是怎么样的呢，你仍记得你离开你父母亲的晚上，
你于哪儿呢？你注意到你的妈妈，仍是注意到你的爸爸，
你最后壹次见到他们是什么时候呢？
壹、跟母亲对话
（音乐：《父母对话》）
正于你想到她们的时候，你发现，有壹个人就坐于你
的那个房间的门口，是的，你见到的就是你的妈妈。对，
她为什么会于这个房间？她慢慢走进这个房间，当下有壹
个机会，当下有壹个这样子的壹个机会，能够让你跟她说
壹些话，如果是这样的话，你希望跟她说什么，她走进这
个房间，她没有见到你，这样你开始叫她，让她知道你于
这个房间里头，她过来的时候，你就大声喊她，让她走到
你前面来，当我说壹、二、三时你能够用你归熟悉的方言
叫她，让他知道你于这里，来壹、二、三……“妈妈，娘，
我于这里……”她见到你叫她，你见到她慢慢向你走过来。
慢慢地坐于你的面前，你见着她的眼睛，见着她额头的丝
丝白发，脸上壹道道深深的皱纹……她对你说：“孩子，
你为什么于这里？你有什么话要对我说吗？”
对于生命中的这样壹个女人，你有什么感觉，壹个为
你付出二十年，三十年的壹个女人？正是有这样壹个空间，
壹个机会，你会对她说什么，这个女人于你生命中是怎样
的，你会对她说什么，跟她说，让她听到，跟她沟通，说
吧，你最希望对她说是哪壹件事？你壹直不明白的是什
么？最害怕的是什么？你想让她知道什么？说吧！《沉
默的母亲》）
“妈妈，我想你，妈妈我爱你，妈妈，你知道吗，我
很想念你，你很辛苦，我对不起你，我只知道索取，向你
要…我最担心的是你的身体，担心你和爸爸吵架……”
仍剩下最后的壹分钟，你要对他说什么？说出来啊
妈妈说：“谢谢你，孩子！谢谢你告诉我真诚的话！
“你发现她的皱纹，你的感受是怎么样的？妈妈慢慢的站
了起来，腰也不象原来那么直了，你见了她这个样子有什
么感受？
当下我要给你分享壹个小故事，于十几年前或二十年
三十年前，有壹个平凡的女人，她就是你妈妈，有壹天，
她发现自己怀孕了，自己的肚子壹天天大起来，她很惶恐
好紧张，也许这是她第壹次怀孕，她好兴奋好高兴……，
她整夜均睡不着，半夜的时候，她从床上爬起来走到镜子
面前，抚摸着自己的肚子说：“你是壹个健康的宝宝吗？
你会是什么样子？我不知道能为你做什么，我什么均愿意
为你做，为你放弃！”这种担心，她壹直均没有放下过，
直到有壹天，也就是你出生的那壹天。当见到你确实健康
的时候，那份担心才放下来，她跟你这样说：“谢谢你，
孩子，谢谢你来，欢迎你来到这个世界，你只要健康就好，
我答应你，我壹切能做的，我均会为你做，壹切我能够做
的，我均能够为你去做，我们全家均会为你去做！”
（音乐起：《亲爱的小孩》）。
从那壹天起，她开始有了牵挂，她开始多了壹份担忧，
她再也不能像年少的时候那样轻松了，买衣服的时候她想
到了你，出去工作的时候他想到你，她也是壹位平凡的人，
当她遇到困难的时候，或是于想放弃的时候，她总是于想
着你。几十年来，她是这样说的，也是这样做的。仍记得
下雨时，她于校门口等你，为你送伞的情景吗？她牵着你
的手，生怕你跌倒，于你生病的时候，他壹直守候于你的
身边，喂你吃药，她为你付出太多太多了……甚至为你付
出了她最宝贵的青春……面对这样壹个女人，为你付出的
壹切，你怎么见。
（音乐：《沉默的母亲》）
这个女人，生命中壹直于影响着你的这个女人，你怎
么见她。她这样的为你付出，你是怎样对待她的，也许，
你仍于抱怨，只知道向她要，向她索取，可是，你为她有
做了些什么呢，做到了什么呢？世界上从来就没有壹本书
教她如何爱你，可是她却为你无怨无悔、默默无闻的付出
了她的青春，
几十年来，她为你做的壹切，你认为她值得吗？或许
你仍嫌她为你做得不够，但你有没有想过，这已经是她为
你做的最好的了，她也是壹个平凡的人，她也有迷茫、无
助、痛苦的时候，很多时候她也心有余而力不足啊……也
许她仍于远方盼望着你回去见见她，她于等壹个永远也不
响的电话，壹个空空的信箱，壹个人孤零零…她于想，孩
子，你于远方好吗？你遇到难处了吗？
今天，你从心中感受到了那份体验，感受到了那份爱。
如果让你再有机会的话，你会如何向她表达你的心声。但
愿你能从接下来这首歌中，感受到那份心情。
（音乐起：《烛光里的妈妈》）
二、和父亲的对话
随着妈妈的离去，你开始想到生命中为你付出最多的
另外壹个人，当下这个人就站于门口，是的。那就是你的
爸爸。他没的见见你，叫他过来。他走进这个房间，当下
有壹个机会，当下有壹个这样子的壹个机会，能够让你跟
她说壹些话，如果是这样的话，你希望跟他说些什么呢，
她走进这个房间，她没有见到你，这样你开始叫他，让他
知道你于这个房间里头，他过来的时候，你就大声喊他，
让他走到你前面来，当我说壹、二、三时你能够用你最熟
悉的方言叫他，让他知道你于这里，叫父亲来，壹、二、
三，叫。
－－－对于生命中这样壹个男人，你有什么感觉，壹
个为你付出二十年，三十年的壹个男人？他当下坐于你的
面前，曾经是那么强壮魁梧的他，今天已经不壹样了。
正是于这样壹个空间，壹个机会，你会对他说些什么，
这个男人于你生命中是怎样的，你会对他说什么，跟他说，
让他听到，跟他沟通，说吧，你最希望对他说是哪壹件事？
你壹直不明白的是什么？最害怕的是什么？你想让她知
道什么？说吧！
“爸爸，我想你，爸爸我爱你，爸爸，你知道吗，我
很相信你，你很辛苦，我对不起你，我只知道索取，向你
要…我最担心的是你的身体，担心你和妈妈吵架……
“谢谢你孩子！这样剩下的壹分钟，你要对他说什
么？说出来啊
爸爸说：“谢谢你孩子！谢谢你告诉我真诚的话！”
当下，我让你伸出手去摸摸他脸上深深的皱纹，你是什么
感受？你见到他血红的眼睛，头上丝丝的白发，你见到了
吗？爸爸慢慢的站起来，他艰难的站了起来，他扶着凳子
壹颤壹颤的站了起来！这是我的爸爸吗？他原来不是这
样的，不是，不是这样的！你知道吗？他是高大魁伟的。
我的爸爸怎么会变成这样子？你见到了吗？生命里壹个
为你付出最多的男人，你怎么见他的？对于生命中这样的
壹个人，你有何体验呢？
当下，我想跟你他分享壹个小故事，之前讲的那位女
士，是的，就是你的妈妈。有壹天，晚上先生回来，她对
她先生说，你要当爸爸了，他高兴，紧张，整个晚上均没
睡好，半夜他醒来，他走到太太那壹边，对着太太的肚子
讲：“喂！里头那个小鬼，我是你老爸，下午仍刚刚遇见
壹件很烦的事情，我已经把它放到脑后了,自己的问题明
天能够解决，当下我担心的是！你会是什么样子呢，你会
是壹个健康的宝宝吗？我很担心，我不知道怎么样才能给
你壹个最好的爸爸”他很担心，很紧张，这个担心紧张惶
恐，壹直到你出生的那壹天，你出生的时候，他抱着你，
见着你，对你这样说：“欢迎你，欢迎你来到这个世界，
我不知道能为你做什么，但我会尽我所能为你做得最好。
我答应你壹定要为你做到最好。”
（音乐起：《牵手》）
仍记得你骑于他的肩上玩耍的情景吗？仍记得下雨
时他为你送伞的情景吗？仍记得你躺于他的怀抱里哭泣
的情景吗？仍记得他送你去远方上学时的体验吗？仍记
得你趴于他的背上睡着的时候吗？……他见到漂亮衣服
想买的时候，他第壹时间想到了你，他发了工资的时候，
他不再像以前壹样想做什么就做什么了，他的肩上多了壹
份责任……面对这个男人所付出的壹切，你怎么见…，
(音乐起)，这个男人，生命中壹直于影响你的这个男
人，你怎么见他。
他这样的为你付出，你是怎样对待他的，你仍于抱怨，
只知道向他要，向他索取，可是，你为他有做了什么，做
到了什么？世界上从来没有壹本书教他该如何爱你，他为
你无怨无悔、默默无闻的付出了他的青春，几十年来，他
为你所做的壹切，你觉得他值得吗？或许你仍嫌他为你做
的不够，但你有没有想过，这已经是他为你做的最好的了，
他也是壹个平凡的人，他也会有迷茫、无助、痛苦的时候，
很多时候他也是力不从心、毫无办法……也许他仍于远方
盼望着你回去见见他，你说过你会回去见他的，他于等壹
个永远也不响的电话，壹个空空的信箱，壹个人孤零零
的……也许，他仍于想，孩子，你是不是遇到什么困难了？
要不要我帮你的忙……听听他的心声吧？
今天，你从心中感受到了那份体验，感受到了那份爱。
如果让你再有机会的话，你会如何向他表达你的心声。但
愿你能从接下来这首歌感受到那份心情
（音乐起：S于我生命中的每壹天.mp3《再见的地方》）
你的父母为你做了很多事，也许你不理解，有很多父
母，所做的壹切你们很难理解，不能达到你们所期望的，
可是从来就没有壹本怎么样的书，或者最好的教育，去告
诉他们如何做壹个最好的母亲和父亲，就算他有，对他们
来讲，也只能从她的父母亲身上，从他们的身上学到仅有
的东西吧了，也许你当下已经是孩子的父母亲，其实多少
时候，你何尝不是为了孩子拚命的付出，从来就没有想得
到什么回报！不是吗？今天我们应该是如何去体谅，去包
容我们的父母，而不是如何去责怪、去埋怨我们的父母，
这也许就是我们所能够去创造生命力的方法……壹个懂
得把过去放下的人，才会有新的空间，壹个懂得感恩的人，
才会赢得大家的称颂……
（音乐：《感恩的心》）
分享
上午第四课
（义工定向：主裁判、三个副裁判，准备好轻质棍，义工引发拥抱）
上课开始学员入坐
听音乐《让世界充满爱》第壹首中间义工上引发拥抱
第二首《永远是朋友》
导师：下面我们来做个游戏“齐眉棍”
游戏的目的是：让大家悟出怎么样才能人心齐，心往壹块儿想，劲
往壹块儿使！
1、主裁判宣读“齐眉棍”游戏规则
①不能说话，只能说“停”、“下”
②每人用壹个手指接触木棍姿势规范
③如果有壹个人的手指离开或不范规，就要重新开始
④从齐眉高度开始，到全体学员壹起将木棍放于地上结束。
比赛时，挑战时间
2、半小时以后暂停游戏
3、分享
4、导师：提问学生你们见到了什么？
学生答：没有领导、急躁、不耐烦、埋怨。。。。。。
提问学生你们发现了什么？
学生答：老好人、只顾自己的人、指责别人的人、想办法的人、
自以为是的人、蛮干的人。。。。。。
提问学生你们学到了什么？
学生答：焦点放于自己身上、相信团队、多欣赏别人、多嘉许
别人。。。。。。
5、同学们回到你们的小组，小组分享
下面有壹小时半的吃中饭休息时间，我们当下的时间是
下壹堂课上课时间是 ，大门会于 准时为你们打开。
下午第壹课“过电网”
（义工定向：回应，第壹次见我手势，全力以赴，听我指挥；第二
次我先引发，然后大家上，准备好十大警句抄写好十张纸）
◆过电网环节
义工
1、我贡献的内容
1、定向 2、复习教练的作用十大警句
2、过电网十大警句回应照镜子———没有镜子
作用指南针怎么体现
催化剂
3、休息 10分钟回应
讲壹个故事
老
板和秘书
4、分享、大回应
讲究效果回应是难受
的
接 受 回
应也不好受
5、送二首歌《和自己赛跑的人》《相信自己》
学
生示范
回
应不到位
6、继续过电网成功后送《真心英雄》
要
有感受
要
有提升空间
7、电网前讲英雄的故事
想不想见见真正的
理解回应有份量的回应
（义工上）
8、送歌《英雄》
◆过电网环节
接下来我们要进入本次课程中最最重要的环节，干什么呢？大
家均已经见到，教室里多了壹张电网，我们要于最短的时间内全部
从中间的洞里穿过去。游戏的目的：是要求我们挑战团队、挑战自
我，向壹切难度挑战！
为了支持各位于游戏中争到成果，我想给到大家的资源，第壹
个已经于刚才吃午餐的时候给大家，我们的小组长和你们壹起吃饭、
交流，第二个是地上的十大警言。我要求同学们花 3分钟时间，仔
细见壹下喜欢哪壹条，就拿起来，2-3人壹条，你们要见懂、理解
它，然后上台和同学分享。（学生：每组轮流上台分享）
接下来我想和大家复习壹下第壹堂课我们学过的内容。
我是干什么的？教练是干什么的？有什么作用？
（学生回答：镜子、指南针、催化剂）
镜子你的理解是什么？
（学生回答：给我们提醒、指出我们的问题、发现我们的毛病）
小结：这于教练技术中有壹个重要的名词叫“回应”
为了让大家理解什么叫“回应”，我想和大家讲壹个小故事。
（老板和秘书的故事）（提问学生 3人）
故事启发学生：回应时双方均很不舒服，甚至很难受，可是只
要目的达到了！
接下来请 1名同学上来给大家做壹个示范，让大家更理解什么
叫“回应”。
学生上台随便讲壹件事（1分钟以内）（学生给他回应）
导师总结：你们虽然均是给的回应，可是，他没有得到多少难
受、多少震憾、感受也不深。最主要的是他的提升方向没有明确，
壹定要让他得到帮助。
下面想不想见壹见什么叫真正的回应。
（好！义工上！义工全力以赴回应）
这壹刻是不是受到震憾、有什么感受、有点难受，对不对，好，
我就是要让你们理解到这壹点。
接下来，我们开始做过电网游戏，请出我们的裁判长、裁判员
上场。
宣读游戏规则：
1、游戏开始后，学员不能说话，但能够说“停”和“过”二
个字。
2、团队的每壹个人均要穿过电网才算游戏结束。
3、于穿越时，身体任何部位碰到网或听到有人说话就算失败。
失败时，已过的队员必须回到原位重新开始。
4、游戏过程中，全体队员要挑战最短的时间完成。
5、能够利用房间内所有人的资源。
游戏玩壹个小时左右，没有成功。
导师：暂停！不玩了！你们好好去反省壹下！休息 10分钟！
第二课
义工定向：
回来分享，坐成马蹄型，灯光微亮，
电网难度降低义工回应要准确
学员以次分享，分别回应，回应时学员不能回答
导师：
1、你给我闭嘴啊！你这些客观理由不要讲了，这个时候讲大道理
有什么用？
2、好了！问问你自己啊！你于刚才的练习中起到了什么作用？
3、你是不是当下仍于怀疑过不去！不可能！做不到！
4、你该做的你做到了吗？你为这个团队做了些什么？
5、你不是很卖力吗？你壹个人“全力以赴”了又有什么用？
6、你就像个缩头乌龟，总是缩于后面，为什么？
7、你是不是总是要见清楚自己没有危险再做，贪生怕死的家伙！
8、你就像个影子飘来飘去，根本就见不到你的存于！
9、你有没有相信团队的力量！
10、 你们有没有做到就像壹个人，壹个团队里各人管各人，能
成功吗？
11、 你是不是壹直于指责别人做得不好，自以为是的家伙！
12、 你这个老好人，此刻你仍于随大流，这种日子，你要过到
什么时候？
13、 你是个埋头想办法，只知道蛮干的人，你醒醒吧！
14、 焦点放于自己身上，不要只知道埋怨，多嘉许总比责备要
好！
见见你们这个团队啊！义工给他们回应！（义工上）
。。。。。。
独白：我们的人生和我们的团队就象过电网壹样，不会壹帆风顺的，
于这过程中壹定会遇到许许多多的困难和曲折。于过往的人生中也
有许多人给过你回应，但那却是好听的，均是你想听的，有的是假
的，不负责任的。今天我们的义工给了大家壹些真实的回应，可能
有壹点点刺激，也可能有壹点被打击的感觉，但这就是真正的照镜
子。你们要知道：要成功就要超越自己，我们每天均于和自己赛跑，
我们最大的敌人就是你自己，为了我们的明天让我们携起手来，壹
起朝着我们的目标努力吧！
放歌《和自己赛跑的人》
导师：下面我们的目标是壹定要穿过去
再送壹首歌给大家《相信自己》（学生手拉手围成圈）
继续过电网
成功后，大家拥抱。放歌《真心英雄》
『独白』通过这个游戏，我们见到了：不管有多困难，只要我
们坚持就壹定能会成功。于我们今后的人生中，仍会遇到许许多多
这样的电网，可是，只要我们相信团队，只要我们团队心中有自己
的目标，我们就壹定能达到。
义工引发互相拥抱，互相祝贺成功！
导师：下面大家围着电坐下。（手电照着电网）
『独白』我们见见这张电网，想想我们于过往的人生中，也曾
经遇到过许多我这样的电网，我们总是感到很害怕很无助，总希望
能找到救世主，找到壹个英雄来帮助我们，可是，其实有壹个英雄
早就来了，他和你形影不离，你高兴他也高兴，你悲伤他也悲伤，
你吃饭睡觉他也跟你壹样，每时每刻均伴随着你，你知道这个英雄
是谁吗？是的，就是你自己！
当下我要求大家用双手摸摸自己的耳朵，然后把手放于你的胸
口上。
于这里我要跟大家讲壹个故事。
于第二次世界大战的时候，美国和日本于壹个孤岛上打了起来，
战争非常激烈，双方死亡惨重，战争连续打了壹个多星期，当时美
国士兵几乎到弹尽粮绝的时候，美国政府派人送去了增援的物资，
同时派来了壹名歌星，她站到阵地的壹个山头，望着前方下面黑压
压的壹片美国大兵，她用她甜美的嗓音唱壹首非常非常震憾又动人
的歌，这歌曲的名字叫《英雄》。歌词的大意是：你就是个英雄，
不要到外面寻找，等到明天天亮时，你这个英雄壹定会凯旋而
归……。歌曲唱完以后，官兵们深受鼓舞，士气大振，他们壹鼓足
气发起反攻，终于赢得了这场战争的胜利！
下面我想请壹位朗读壹遍这首歌的歌词。（给歌词）
接下来我想把这首歌完整的送给于坐的各位英雄。放歌《英雄》
下面有 10分钟的休息时间，我们当下的时间是 下壹堂
课上课时间是 ，大门会于 准时为你们打开。
下午第三课跳迪斯科音乐陈慧琳-不如跳舞.mp3
下午第四课
◆ A、B二点游戏，目的：从 A点到 B点
◆ 导师：意愿和方法
◆ 每个人用各种姿势过 A到 B,但不能重复前面做过的动作
××××××××
AB义
点点工
××××××××
结束练习后，导师提问游戏的目的是什么？
学生回答…………但不是游戏的目的…………再问
学生回答…………但不是游戏的目的…………再问
游戏的目的是：从 A点到 B点
为什么有的人走过这壹程的时候,走得很轻松,很洒脱,给人带
来了笑声,留下了快乐……
为什么有的人走过这壹程的时候,走得很难,很痛苦,好象也留
下了笑声,但不让人十分开心……
明天上午九点上
课，再见
第三天上午九点
第壹课
跳迪斯科音乐陈慧琳-不如跳舞.mp3
分享
第二课“献爱心”
每个人均很开心，其实我们和外面的人是壹样的，
为什么你会变成这样？只是你把本身应有的“素质”活出
来了！这样好不好？
开不开心？要不要把你的开心、把你的爱散发出去？
接下来我们要去社会上做壹件有意义的事，“献爱心”活
动，去什么地方、做什么事均由你们自己定。
◆团队拿口号环节
1、定向：起队名，拿口号，去哪里？各组不相同
（举例）“打过长江去,解放全中国!”“打土豪,分田地!”
“抗美援朝,保家国!”
2、不同组队,喊出口号
3、行动计划
4、每壹组喊口号，谁先拿出状态，谁先出发
第三课：分享献爱心成果
嘉宾定向:进场后不要说话,拿着花走到你的亲人面前就能够了,壹
切听从指挥
第四课：◆嘉许
1、嘉许义工：
下面请按小组围成圈，义工小组长于中间
『独白』你们不用说话，只需要用眼睛见着对方，请义工小组
长于中间慢慢地转动。…….真的，我们三天的课程很快就要结束
了，让我们再来见见就于我们面前这位义工小组长，他们均是些很
平凡的人，其实他们也有他们的工作和事业，他们来到这里就是为
了我们这三十几个人的生命，！每天，他们比学员来得早，回得要
晚，当见到同学有了进步，他们就非常开心，当见到学员没有开工，
他们非常的着急，因为他们也是从这个课程中出来的，相信这个课
程、相信爱，他们选择为大家服务，来到这里担起了这个责任我们
的每壹点进步均和他们分不开啊！。于这里我们对他们再壹次说壹
声“谢谢您！”“谢谢您的付出！”
放音乐《感谢你》 （引发拥抱于壹起）
2、嘉许学员：
下面请大家围成壹个大圈
『独白』你们不用说话，只需要用眼睛见着每壹个同学，……
因为你们的投入、开放才有今天的成果，你们其实能够选择休息、
放假的，但你们相信这个课程，因为你们对自己的重视，才给了自
己壹个机会，也给自己冒了壹个险，你们当中大均是想来学习的,
因为你的全身心参和才会有当下的收获,于你们当中有的是企业老
总，有的是老师，有的是学生，于这里我祝愿你们于今后的人生的
道路上壹路走好！祝你们幸福、平安！
放歌 V祝你平安.mp3
3、嘉许领导或老板：
最后，我提议把你们的领导（老板）抬起来，让他好好于你们
的怀里放于摇篮里让他安心的躺壹会，是他给了我们这次学习的机
会，其实他壹直于默默地支持着我们，他就象壹只领头雁，不断不
断地拍打着他坚强有力的翅膀，他多么希望跟随他的壹群群小雁子
能够省点力气，能够到达他们理想的地方。于这里要代表全体学员
向您说壹声“衷心的感谢您！”
放歌《好大壹棵树》
好，慢慢地把他放下，去拥抱他！ 放歌《真心英雄》
第五课
◆毕业礼/嘉宾会
所有当班学员站成马蹄型
导师:请大家闭上眼睛,没有我的允许千万不要睁开眼睛
嘉宾进来走到熟悉的亲人面前.献花
导师:好！请你们睁开眼睛!用你们的方式去感谢他们!
放歌: 《于生命中的每壹天》
《感谢你》
导师宣布：我是本次培训课程的导师，我叫*****，
当下我要求大家原地坐下，当班学员上台分享，感谢最想感谢
的人，并请他上台
当下我宣布本次团队工作坊到此结束，谢谢大家！
合影留念
