積極的心態
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。
一.積極的心態PMA黃金定律
1.成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。
積極的心態
2.為什麼會這樣呢?我們仔細比較一下成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态,我们就会发现心态导致人生惊人的不同。(舉例:歐洲人去非洲推銷皮鞋和塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里的心態轉變 )
3.运用PMA支配自己人生的人,拥有积极奋发、进取、乐观的心态,他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。
4.运用NMA支配自己人生的人,心态悲观、消极、颓废,不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难.
積極的心態
5.成功是运用PMA的结果,一个人能飞多高,并非由人的其他因素,而是由他自己的心态所制约。
a.我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。
b.我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。
c.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。
d.人们在任何重要组织中地位越高,就越能找到最佳的心态。
積極的心態
二.认识你的隐形护身符
1.我们不能预知生活的各种情况,但我们能够适应它。正确的心理态度和良好的习惯会有积极的收获。千万不要接纳心灵的垃圾。
2.这块隐形护身符具有两种惊人的力量;(舉例:富蘭克林的故事和保險公司業務員艾爾.艾倫的推銷的故事)
能吸引财富、成功、快乐和健康,使人登峰造极;
能夺走生活中的一切,使人终身陷在谷底,即使爬到巅峰,也会被它拖下来。
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三.你是對的,則世界就是對的
1.(舉例)強尼拼地圖的故事。
結論:如果你不满意自己的环境,想力求改变,则首先应该改变自已。即“如果你是对的则你的世界也是对的”。假如你有积极的心态,你四周所有的问题就会迎刃而解。
2.(舉例)法官艾文班·库柏的故事。
結認:把隐形护身符翻到了PMA的一面,是获得最終成功的秘诀
積極的心態
四.如何培养积极的心态
1.言行举止象你希望成为的人
许多人总是等到自已有了一种积极的感受,再去忖诸行动,这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的,如果一个人从一种消极的心态开始,等待着感觉把自己带向行动,那他就永远成不了他想做的积极心态者
2.要心怀必胜、积极的想法
積極的心態
从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛,比赛的终点是: 一个非常高的铁塔的塔顶。 一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油。 比赛开始了。 老实说,群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶,他们都在议论 : “这太难了!!它们肯定到不了塔顶!” “他们绝不可能成功的,塔太高了! 听到这些,一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着: “这太难了!!没有谁能爬上顶的!” 越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。但,有一只却还在越爬越高,一点没有放弃的意思。 最后,其他所有的青蛙都退出了比赛,除了一只,它费了很大的劲,终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
積極的心態
很自然, 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的 有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程? 它发现 这只青蛙是个聋子! 这个故事的寓意: 总是记住你听到的充满力量的话语,因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。 所以,总是要保持积极、乐观! 而且,最重要的是: 当有人告诉你你的梦想不可能成真时,你要变成“聋子”,对此充耳不闻! 要总是想着:我一定能做到! 永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人 因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望!
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3.用美好的感觉、信心与目标去影响别人
随着你的行动与心态日渐积极,你就会慢慢获得一种美满人生的感觉,信心日增,人生中的目标感也越来越强烈。紧接着别人会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别人获得这种积极态度。
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5.心存感激
懷著NMA心態的人常常抱怨,而不是感激。
如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多
有这么一句话:“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣,直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情,常常是我们没有珍视身边所拥有的,而当失去它时才又悔恨。
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4.使遇到的每一个人都感到自己重要、被需要
使别人感到自己重要的另一个好处,就是反过来会使你自己感到重要。在大多数情况下你怎样对别人,别人就怎样对你,就像那个讲述两个不同的人迁移到同一小镇的故事一样。
第一个人到了市郊就在一个加油站停下来问一位职员:“这个镇里的人怎么样?” 加油站职员反问:“你从前住的那个镇的人怎么样?”第一个问答:“他们真是糟透了,很不友好。”于是加油站职员说:“我们这个镇的人也一样。”
过了些时候,第二个驾车人驶进同一加油站,问职员同一个问题:“这个镇的人怎么样了”那个职员同样反问:“你从前住的那镇上的怎么样?”第二个人回答:“他们好极了,真的十分友好。”加油站职员于是说:“你会发现我们这个镇的人完全一样。”
那个职员懂得,你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的
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6.学会称赞别人
莎士比亚曾经说过这样一句话:“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光,我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔士也说过这样一话:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”
因此在生活和工作当中,我们也应该这样,以鼓励代替批评,以赞美来启迪人们内在的动力,自觉地克服缺点,弥补不足,这比你去责怪,比你去埋怨会有效得多。这样将会使人们都怀着一种积极的心态,创造出一种和谐的气氛,而有利于事业的成功和生活的幸福。由衷的赞美所带给对方的愉快及被肯定的心情,也使你分享了一份喜悦和生活的乐趣。
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7.学会微笑
微笑是一种含意深远的身体语言。微笑是在说:“你好,朋友!我喜欢你,我愿意见到你,和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心,微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。如果我们想要发展良好的人际关系,建立积极的心态,那么我们非要学会微笑不可。
8.到处寻找最佳的新观念
有些人认为,只有天才才会有好主意。事实上,要找到好主意,靠的是态度,而不是能力。
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9.放弃鸡毛蒜皮的小事
因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住,一个人为多大的事情而发怒,他的心胸就有多大。
10.培养一种奉献的精神
一个名叫沙都·逊达·辛格的人的故事。有一天,辛格和一个旅伴穿越高高的喜马拉雅山脉的某个山口,他们看到一个躺在雪地上的人。辛格想停下来帮助那个人,但他的同伴说:“如果我们带上他这个累赘,我们就会丢掉自己的命。”
但辛格不能想象丢下这个人,让他死在冰天雪地之中。当他的旅伴跟他告别时,辛格把那个人抱起来,放在自己背上。他使尽力气背着这个人往前走。渐渐地辛格的体温使这个冻僵的身躯温暖起来,那人活过来了。过了不久两个人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时,却发现他死了--是冻死的。
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11.永远也不要消极地认为什么事是不可能的
年轻的时候,拿破仑·希尔抱着一个当作家的雄心。要达到这个目标,他知道自己必须精于遣词造句,字词将是他的工具。但由于他小时候家里很穷,所接受的教育并不完整,因此,“善意的朋友”就告诉他,说他的雄心是“不可能”实现的。年轻的希尔存钱买了一本最好的、最完全的、最漂亮的字典,他所需要的字都在这本字典里面,而他的意念是完全了解和掌握这些字。但是他做了一件奇特的事他找到“不可能(impossible)”这个词,用小剪刀把它留下来,然后丢掉,于是他有了一本没有不可能的字典。以后他把他整个的事业建立在这个前提上那就是对一个要成长而且要成长得超过别人的人来说,没有任何事情是不可能。
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12.培养乐观精神
a.听听愉快、鼓舞人的音乐
b.改变你的习惯用语。不要说“我真累坏了”,而要说“忙了一天,现在心情真轻松”
c.重视你自已的生命。不要说:“只要吞下一口毒药,就可获得解脱。”不妨这样想,“PMA将协助你渡过难关。”
d.从事有益的娱乐与教育活动。
13.经常使用自动提示语
a.在我生活的每一方面,都一天天变得更好而又更好
b.我觉得健康!我觉得快乐,我觉得好得不得了。