为成败号准脉
小活动:我猜,我猜,我猜猜猜!
两个同学一组
A同学背对屏幕,猜测词汇
B同学面向屏幕,对词汇释义
1组同学不能说话,只能用身体语言描述词汇
2组同学可以说话表达,但是不能在表达中直接说出词汇
1、2组同学由抽签决定
时限3分钟,可以放弃当前词汇
1组词汇
西瓜
手机
老鼠
天空
老师
光盘
电脑
抑郁
度假
冰红茶
街舞
修理
书包
2组词汇
修理
书包
街舞
天空
手机
光盘
老鼠
电脑
度假
冰红茶
老师
西瓜
抑郁
思考:
成败的原因有哪些?
可否尝试将原因分类?
归因
分析原因
内因/外因
可控因素/不可控因素
归因对我们下一步的行动有影响
雷明的经历
雷明上午有考试,不料闹钟没响,醒来后冲出门,骑车到一半,发现没带准考证,急忙返回家取,再次出发去学校,又发现车胎没气了,只好先去打气,一切弄好再去学校,已开考15分钟,虽然能进入考场,但是由于一早上的忙乱,雷明已没有考试心思了,考试成绩结果很不理想。
——请你帮助雷明分析这次考试不理想的原因
内外兼顾、全面归因
一件事情的结果经常是多方面原因造成的,如果归因不全面,我们将不能在失败中汲取教训,为下次成功做好准备。
春晓的故事
春晓数理化成绩一直不好,英语、语文不错,但是数理化不好让她在同学面前抬不起头,因为大家都认为数理化学不好的人是因为脑子笨。渐渐春晓也怀疑自己真的是笨,因为她常在数理化课上走神,随之完全听不懂,作业也不会做,最后就不想做了。久而久之,春晓开始厌学了,甚至想离开学校……
——请你帮春晓分析她数理化学不好的原因
积极心态归因
消极心态的归因,会让人觉得无助,无法改变现状,从而绝望,失去动力。
谋事在人,成事在心