不要停留在昨天，过去的辉煌与成败都已成为历史；要随时注意自我突破。
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在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。
清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。莎士比亚说得好："行动胜过雄辩。"
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不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求落空时，把这种拒绝当作一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要听见难听的话或看见冷眼就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
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不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
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要做第一名就要离开舒适区，付出百倍努力
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
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许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
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调高目标，采取行动，全力以赴，百分百完成
20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
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我的生命是一支笔，他不是钢笔而是一支铅笔，钢笔写没了可以注入新的生命——墨水，而铅笔的生命只有一次，所以我不会随意的编写和涂改我的生命，在这一次的生命里，我要创造奇迹。
我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹—— 拿破伦一世
对于那些不支持你目标的"朋友"，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
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一个人爬山的的案例
青蛙比赛的启示
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
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21世纪竞争与恐惧无处不在，我们需要做的就是接受与面对，因为我们别无选择
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己"状态不佳"或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
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敢 于 犯 错 ， 敢 于 认 错 ， 敢 于 改 错
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
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迈向自我塑造的重要点就是要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。
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先“排演”一场比你要面对的战斗还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
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锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
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昨天已经过去，今天正在进行，明年即将到来 ；
把握好今天，才能创造出未来
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争"游戏"。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
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如果我不跑等老虎醒了就会吃掉我，所以我要赶快跑。
如果我不跑等铃羊跑掉了，我抓不到铃羊就会被饿死
铃羊、老虎为什么跑？
竞争无处不在
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
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子曰：吾日三省而有所悟
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德（Joan of Arc）说过："所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。"
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创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
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把简单的事做好就是不简单
------海尔总裁张瑞敏
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以适当安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。因为调整后将会更有战斗力。
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持续每天进步一点点
持续每次进步一点点
持续在每个环节上进步一点点。
学习小于变化就等于死亡，中国加入WTO与世界接轨，国际化全球化知识信息时代已经到来，如今企业与企业、个人与个人比的不是武力而是知识和速度。
当你的内心认为自已是弱小的，你所表现出来的自已就是弱小的；当你的内心认为自已是强大的，你所表现出来的自已就是强大的；
心里对自已画像是外在自已的表现。
猫照镜子时发现镜子里是一只狮子，这只猫一定是内心非常强大的猫。
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中珍贵的时间悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
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懒惰的人为自己找到一个让自己懒惰的理由，于是他开始懒惰；
乞讨的人为自己找到一个乞讨的理由，于是他开始乞讨；
迷茫的人为自己找到一个迷茫的理由，于是他可以迷茫；
无知的人为自己找到一个无知的理由，于是他可以继续无知；
贫穷的人为自己找到一个贫穷的理由，于是他甘于贫穷；
懦弱的人为自己找到一个懦弱的理由，于是他选择懦弱!
可怕的不是懒惰，可怕的是我们为自己找到了一个懒惰的理由；
可怕的不是乞讨，可怕的是我们为自己找到了一个乞讨的理由；
可怕的不是迷茫，可怕的是我们为自己找到了一个迷茫的理由；
可怕的不是无知，可怕的是我们为自己找到了一个无知的理由；
可怕的不是贫穷，可怕的是我们为自己找到了一个贫穷的理由；
可怕的不是懦弱，可怕的是我们为自己找到了一个懦弱的理由；
不出手
永远没有赢球的机会
行动
谢 谢
相 信 自 已
相 信 团 队
相 信 公 司
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猎狗与兔子的故事
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举例：我的生命是一支笔，他不是钢笔而是一支铅笔，钢笔写没了可以注入新的生命墨水，而铅的生命只有一次，所以我不会随意的编写和涂改我的生命。
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和乐观的人交朋友，例如一个人爬山的故事（一个要想要爬山到一个高山的山顶，当他说出自已的目标时，他身边有的朋夸他非常勇敢相信他会成功，而有的朋友却却告诉他，你不要去做这个傻事，因为你一会成功的，这个人听了前面朋友的鼓励充满了自信，后来又听了后面的朋友的话心理又开始没底，但是他还是决定试一试，于是他开始爬山，到了半山时他遇到了一个和他一样爬山的人，那人跟他说太累了，我要先下山了，）
例如
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