奥斯陆
奥斯陆是挪威王国首都。它环山面海，奥斯陆湾
海水碧蓝，身后的青山林木繁茂，湖泊沼地星
罗棋布，山道小路交织成网。站在高处观看，
奥斯陆被大海与林海紧紧包围，森林一望无际，
看不到尽头。林中的大小湖泊镶嵌在半山腰中，
象一面面镜子闪烁于丛林之中。奥斯陆真是美
丽之极。奥斯陆面积有453平方公里，全境人工
建筑地区仅155平方公里，大部分地区仍处于自
然状态。
奥斯陆
奥斯陆市内没有林立的摩天大楼，街道两旁的楼房大多只
有6、7层高。大街上的人远比西欧、南欧各城市的人少
得多。在奥斯陆常看到人们逍遥地在露天茶座上喝咖啡，
还有人安详地在街头公园里休息。王宫在市中心，宫前
有国王卡尔·约翰的铜像，周围的王宫花园树高林密，草
茂花香，清静幽雅。王宫这座白色的建筑物隐在花木之
间，显得格外凝重。港口附近的市政厅象一座古代城堡。
阿克斯教堂建于12世纪，阿克斯胡斯城堡建于13世纪。
著名的奥斯陆大学建于1811年。建于1899年的国家剧
院门前竖立有世界驰名的剧和家易卜生的雕像，所有建
筑物都很雅致。
奥斯陆
奥斯陆每年积雪期有120天，具有出色的开展冬季运动的
自然环境，尤其适于越野滑雪，市中心有世界闻名的比
斯雷特速度滑冰场。冬季的奥斯陆大街上，随时都会遇
见一些扛着滑雪板的青年男女。儿童们正在小巷里玩雪
撬。城西的山坡上有一个大的跳雪台，每年都有比赛，
观众多达10万。奥维格兰公园是一座雕像公园，为奥斯
陆最大的弗洛格纳公司中的“园中之园”。1924年始建，
历时19年建成。全部作品均由挪威塑家古斯塔夫·维格兰
创作，故公园以他的名字命名。
卑尔根
挪威的第二大城，也是西海岸最大最美的港都，
落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，倚着港湾和
七座山头，市区频临碧湾（Byfiord），直通大
西洋，是座风光明媚的港湾之城。11世纪卑尔
根建立之初，由于卑尔根居挪威西海岸，因此
很快就成为对外的商业贸易中心。卑尔根的主
要建筑物游览区在港口附近，北部则留存着许
多中世纪汉撒同盟时代的古老建筑，南部则是
现代化的购物街。
斯塔万格
斯塔万格市（Stavanger）是挪威第四大城市，人口近11
万。该市始建于8世纪，此后的数百年人口从未超过
2000人。1810年一个法国人在斯塔万格建立了第一个
沙丁鱼罐头加工厂后，城市发展迅猛，最后成为欧洲最
大的沙丁鱼罐头加工基地，人口急剧增加。20世纪70年
代后，由于北海油田的开发，斯塔万格成为油气田设施
和船只的维修及后勤保障基地。现在该市已成为挪威著
名的“北海油都”，这里的工业生产影响着每一位挪威人
的生活。
斯塔万格
斯塔万格的文物古迹保存得非常好，是欧洲
拥有最多木制建筑的城市，其中最有名的
是建于1150年Urnes木教堂。斯塔万格还
有独特的挪威油料博物馆（Norwegian Oil
Museum）和鱼罐头博物馆（Fish
Cannery Museum ）也十分有趣。
特隆海姆
特隆海姆市（Trondheim）位于尼德河和特隆海姆峡湾的
交汇处，是挪威第三大城市，现有人口15万。如果说这
个城市不像官方广告所称的是“世界上最完美的城市”的
话，至少也可以说它所处的地理位置让人感到非常惬意。
其城市布局让人感到十分合理。商业机构与历史文化性
的建筑很和谐地构成了繁荣、秀美的市区风貌。而那些
地方性的工业部门则被点缀在市郊的翠绿之中。
特隆姆瑟
特隆姆瑟（Tromso）被称为“北极之门”。它那北纬度的位置能
使人们很快明白什么叫做“靠近北极地区”。特隆姆瑟的名字起源于
“特隆姆斯岛”，该岛于1960年被并入特隆姆瑟市。该市有文字记载
的历史始于1536年。史载当时有一位商人乘着小帆船去卑尔根经商。
航行到这里的第一艘俄罗斯商船是在1725年，同俄罗斯的易货贸易
帮助特隆姆瑟绕过了特隆海姆和卑尔根所享有的商业垄断。1789年
这种垄断被终止，挪威北部的城市得以自由、平等地从事贸易活动。
于是特隆姆瑟就变成了一个关税区，并根据皇家特许于1794年取得
了城市的地位。在特隆姆瑟，许多机构都带有“最北”的字样，北极
光天文馆和漂亮的特隆姆瑟博物馆构成了位于世界最北部的大学－
特隆姆瑟大学的一部分。建于1861年的天主教堂和新教教堂同是位
于世界最北部的教堂。世界最靠北部的酿酒厂在这里有一家挪威北
部唯一的小酒店。
阿姆斯特丹
阿姆斯特丹是荷兰的首都，最大的城市和第二大
港口。人口约70万。这里中世纪初仅是个渔村，
1926年建市。12至15世纪因开展东方贸易而成
为重要的港口。荷兰约四分之一的国土在海平
面以下，阿姆斯特丹是一座地势低于海平面1-5
米的“水下城市”，城里河网密布，有“北方威尼
斯”之称。以前整个城市的房屋都是以木桩打基，
城市就象架在无数个木桩之上。
阿姆斯特丹
阿姆斯特丹是水城，领略水城的风味一定要乘阿
姆斯特丹的观光游船。游船巡航运河以白天的
一小时行程较为适合。从阿姆斯特丹中央火车
站前，每种航线的游览船每隔15—30分钟开一
班。在船上常常可以发现在街道行走时所末留
意到的景色。参观博物馆时，利用博物馆游船
相当方便。这条航线巡回于市内各主要博物馆，
随时可以上下船。对自己体力有信心的游客，
不妨试试乘船来游览运河。阿姆斯特丹的夜晚，
运河沿岸及桥上都会点亮灯光，充满了浪漫气
息。
鹿特丹
鹿特丹（Rotterdam）位于荷兰西南部莱茵河口地区新马
斯河两岸，距北海28公里，是世界最大的港口和荷兰第
二大城市。市区人口约60万，连同郊区城镇在内共计
105万。鹿特丹旅游业发达，拥有港口、博物馆及其它
众多观光景点。登上高达185米被称为“欧洲桅杆”的高
塔，可鸟瞰全市。该塔建于1960年，是为了迎接当年在
鹿特丹举办的花展而建的，每年来此游览参观者逾30万
人。该建筑也是鹿特丹的象征和荷兰的一个著名景点。
在塔身32米处是航海博物馆，里面陈列许多航海资料和
实物；100米处是一个旋转餐厅，人们在此可边品尝佳
肴，边观赏周围景致。
海牙
海牙（the hague）位于西南部北海沿岸，人口50多万，是全国第
三大城，称为“欧洲最大最美丽的村庄”。 13世纪以来，海牙一直
是荷兰的政治中心。19世纪初首都迁往阿姆斯特丹以后，议会、
首相府和中央政府各部仍设在这里。在海牙与荷兰王室相关的莫
瑞泰斯(Maurit-shuis)皇家美术馆，收藏有维米尔的“台夫特之眺
望”、“戴珍珠耳环的少女”，伦勃朗成名作品“突耳布博士之解剖
学讲义”等名作。在这里您还可以去参观皇室城堡、或国际法庭
（和平宫）。 市内有很多绿意盎然的公园，好比（海牙森林）或
（史黑菲尼根森林）等，最适合在晴朗无云的好天气里徜徉其中。
每年7月至9月是（西布尔克公园）的玫瑰缭乱绽开的季节，来到
这里，您将可以看到各种色彩缤纷且冠上名人姓名的玫瑰。 在车
站租部自行车四处遨游是个不错的选择，此外您还可以用徒步配
合电车的方式，随心所欲地体会海牙之美。
乌特勒支
乌特勒支（Utrecht）位于荷兰中部，是荷兰交通系统上相当重要的枢纽，有近二
千年的建城历史，因此虽名列荷兰地四大城，但旧城区仍保留了数百年不变
的风光，处处弥漫着一股幽静沉稳的气息。乌特勒支的建城历史远溯自公元
四十七年，当时是罗马人为了保护莱茵河口所建的军事要塞，称为“莱茵渡口
”﹙Trajectum ad Rhenum﹚。三世纪时，日耳曼人从东边进攻，摧毁了这座
要塞，结束罗马帝国的统治。到了七世纪后期，改信基督教的法兰克王丕平
二世掌权，命荷兰传教士为第一任大主教，并以乌特勒支为中心，致力教区
人民改信基督教。在一代代主教的努力下，乌特勒支在十三世纪兴建了一座
大教堂﹙Domkerk﹚，后来又以大教堂为中心，在东西南北四面各建一座呈
十字形布局的教堂。自此，乌特勒支的基督教大本营地位奠定，从今天仍存
留在城内的众多教堂及修道院遗迹，便能证明基督教对这座古城的深远影响。
许多人对于乌特勒支的第一印象就是她超现代感的中央火车站与Hoog
Catharijne的购物中心。火车站与购物中心相连结，拥有180多家商店，可以
说是荷兰最大一座的购物中心，餐厅、流行服饰等应有尽有，而这栋巨大的
建筑物外正面对着Jaarbeurs会议中心与Herman Hertzberger's Vredenburg音
乐中心。乌特勒支地方旅游局也在火车站附近。
马斯垂克
马斯垂克（Maastricht）位于荷兰，与比利时、德国毗邻，是荷兰最古老的城市，
同时也是荷兰的心脏。在马斯垂克生活是悠闲自在的，走在马斯垂克街头,时
时可见蓝底黄星欧盟旗帜随风飘荡。在这个属于古迹级的城市中心,人们穿梭
于铺满中世纪石砖的路径逛街购物,累了,就找家咖啡馆或餐厅歇个腿。在荷兰
境内没有其他地方像这里一样,有这么多的咖啡馆,即使在寒冷的冬季,弗莱特霍
夫广场（Vrijthof Square）上的露天咖啡座也都是顾客云集。马斯垂克更是美
食之都，除了荷兰传统的美食外，各国美味的料理餐厅这里比比皆是，法国
餐厅、意大利餐厅等等，许多餐厅的菜单甚至都标有英文、法文、德文等多
国语言的说明。您一定要尝一尝当地美味的白籚笋（5-6月）、Rommedoe起
司、新鲜的鳟鱼、出产于石灰岩洞窟的蘑菇，以及香醇的葡萄酒。在马斯垂
克郊外散布着多家古堡餐厅，其中Chateau Neercanne还是荷兰1191年缔结
马斯垂克条约，女王宴请各国领袖的餐厅。这座1698年建造的城堡拥有私人
的酒窖，美酒佳酿风味十足！
羊角村
羊角村位于荷兰西北方Overijssel省，De Wieden自然保护区内。冰河时期De
Wieden正好位在两个冰碛带之间，所以地势相较于周边来得低，造成土壤贫
瘠且泥炭沼泽遍布，除了芦苇与薹属植物外，其它植物不易生长，唯一的资
源则是地底下的泥煤。羊角村又有"绿色威尼斯"之称,也有人称"荷兰威尼斯"，
因为水面映像的都是一幢幢绿色小屋的倒影。这里房子的屋顶都是由芦苇编
成，这可是比任何建材来的耐用，使用年数少说40年以上，而且冬暖夏凉、
防雨耐晒。据说从前芦苇是穷苦人家买不起砖瓦而用来的替代品，现在的价
格芦苇可是有钱人家才买的起的建材，价格为砖瓦的几十倍。体验羊角村最
好的方式当然是来趟运河巡礼，乘坐平底木船穿梭宁谧的村落，一面聆听船
夫兼向导娓娓细说各个房子的历史与特色，除了欣赏美景外，文化收获也不
少。对于不受行程限制的自助旅行者而言，倒是建议多花 2-3 天的时间来这
里渡假。在露营区租一间小木屋和一艘小木船，或者租辆脚踏车在林荫大道
间闲逛，以最亲近自然的方式，享受生活的愉悦。
