谁偷了你的睡眠？
失眠的痛苦只有自己知道！
生命的三分之一是在睡梦中度过的，然而，有些人由于失眠，晚上入睡困难，
夜里多梦易醒，睡眠时间缩短，精力和体力得不到应有的休息和恢复，白天神疲
力乏、头昏脑胀、食欲不振、记忆力减退、思维迟钝、注意力分散。这黑白颠倒
的痛苦，只有自己知道。
谁偷了你的睡眠？
失眠是一种睡眠障碍病，现代医学研究表明：失眠是由于长期劳作思虑、疾
病造成心、肝、肾具损，气血两虚，导致大脑供血、营养不足,脑细胞神经元纤
维损伤、睡眠中枢神经兴奋抑制作用失控引起的。
失眠要早治！
失眠不仅会造成身体的持续疲劳，加速身体衰老、还会进一步造成心肝肾及
气血受损、诱发多种疾病。对女性朋友来说，失眠还会造成皮肤粗糙，面色痿黄。
然而，许多人对失眠不重视，往往拖延不治或随意吃几粒安眠药了事，虽然暂时
缓解了症状，却没有从发病根源上进行彻底治疗,结果错失治疗良机，加重病情。
且安眠（安神）药的副作用及依赖性会给病人造成更多痛苦和损失，因此，患了
失眠症，一定要尽早治疗，治疗上要从益补心、肝、肾和气血入手，达到修复受
损大脑睡眠中枢神经的目的，这才是长治久安之计！
