「面試Look百分百」
~面試服儀穿搭技巧~
Agenda
什麼是形象學
成功面試首部曲-服裝
成功面試二部曲-妝容及髮型
成功面試三部曲-儀態
良好的人際關係及面試禮儀
FAQ
什麼是形象學
什麼是形象學
藉由實體表達內在精神,涵養,美學,品味,展現個人神態,氣質, 風采於外之形象
氣度：氣質、風度
應對：肢體語言
儀表：30秒決定他人對你的第一印象
7/38/55 定律
雅伯特.馬布藍(Albert Mebralian)提出
在整體表現上, 旁人對你的觀感:
7% 在於你說話的內容
38% 在於你表達的口氣,手勢等方法
55% 在於你的外表
服裝 : 顏色. 種類. 樣式及穿著是否得體
頭髮及化妝 : 髮型. 妝的濃淡. 清潔度
態度 : 姿態. 表情. 聲音. 不同的言詞
造成第一印象的原因
成功面試首部曲-服裝
依身形決定服裝
男西裝女套裝最安全
搭配要有品味. 靠練習找到自己的型
以單品渾搭不同風格
中性風營造專業形象
選對色系讓人亮起來
成功面試首部曲-服裝
女性上班時~五點不露原則
手臂不露 - 不穿無袖上衣
大腿2/3以上不露 - 不穿迷你裙
腳 趾不露 - 只穿包鞋, 高度 1 - 2 吋
胸線不露 - 不穿低胸,太過透明的衣服
內褲不漏 - 丁字褲不外漏
男性上班時
如果穿西裝就應穿長袖襯衫。
襯衫袖口大約露出西裝一公分。
西裝上衣長度為手臂下垂後，拇指尖端的位置。
襯衫領約露出西裝一公分。
領帶長度不超過皮帶扣環下一公分。
一般西裝可敞開，遇見女士或上台發言時才扣上。
領帶以有規則性圖案為正式，不規則圖案為非正式。
領帶及襪子顏色以配合西裝為主。
西裝不宜太緊，以與腹部相容一個拳頭寬度為適當。
西裝前襟口袋只能放置裝飾手帕，其於物品均應放入內袋。
皮鞋有鞋帶者為正式，其於為休閒便鞋。
腰帶保持在肚臍或以上位置。
西裝顏色以深色為主，黑色為最正式場合穿著。
如何挑選你的上班服
臉 型 領 口 髮 型
鵝蛋臉 V型領/小圓領 都適宜
長橢圓形 圓領 /船型領 增加前額及兩旁的髮量
方型臉 U字領 不要瀏海 .用波浪捲髮
來創造柔和的效果
圓形臉 V型領/方形領 髮頂蓬髮.不要留一整排瀏海
菱形臉 U型 /圓形 前額及下顎以下需有髮量
心型臉 淺圓領 在下巴及下顎處增加髮量
(倒三角形)
成功面試二部曲-髮型及妝容
了解色系
冷色
中性色
暖色
依照場合選擇不同妝容
上班妝
約會妝
晚宴妝
髮型
成功面試三部曲-儀態
迷人的丰姿
抬 頭－臉正視前方
肩放鬆－外緣向左右下垂
挺 胸－自腰、脊骨到頸骨，向上伸
縮小腹－雙手按著腹部，讓你的盆骨整 個向上和向前移
臉自然地面像正面. 不抬高也不低頭. 背脊挺直
肩膀及手臂只要自然放鬆即可.讓肩膀到中指. 呈現出一條自然柔美的線條
兩膝蓋併攏. 即使是O型腿的人. 也要降量使之合併
各種優美的姿勢--- 站姿
各種優美的姿勢---- 坐姿
坐的姿勢
坐下來時不要太靠裡面，而致使小腿緊貼邊沿；剛落座時就要注意先把雙足的腳跟合攏、斜放；背部也要挺直。
＊切勿兩腳分開、交叉，如椅子有兩扶手時，亦不要將雙手平放在椅子上。
各種優美的姿勢--- 坐姿
各種優美的姿勢--- 坐姿
走路的姿態美
全身應伸直，背、腰及膝蓋皆要伸直
走路時，首先注意伸直膝蓋，將重心轉移到前足，腳步輕盈
步行時必需成一直線前進，勿左搖右擺
走的時候，掌心向內，兩手自然擺動
面試禮儀與人際關係
面試時
應儘量守時
服裝應力求簡單整潔
會議進行時應確保不受干擾
發言時,應舉手徵得主試官同意後再發言
面試者應將大哥大及呼叫器改為靜音.
無論面試間是否有人, 均需輕敲門扉.
交換名片
一張名片一種頭銜,視場合運用
雙手遞上名片並目視對方說:幸會
拿到對方名片時要重覆一次對方的姓名及頭銜
就坐後可將名片放在眼前,以便加強記憶.
當面不可在名片上記載資料
名片歸檔前, 應註明日期, 地點,特徵
良好的人際關係
凡事用正面的角度來思考事情
黃金法則-
你希望別人如何待你
你就要如何對待別人
讚美
成功的工作態度
平日誠信可靠的工作態度.引人讚賞
工作的苦. 樂. 全由你決定
保持謙虛學習的心態以及對工作的熱忱
FAQ
