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直面挫折主题班会教学设计
Teaching design of class meeting with s
etback theme
编订：JinTai College
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直面挫折主题班会教学设计
前言：小泰温馨提醒，主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，包括学生共同关
心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题，中心思想
明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与。本教案根据主题班会标准的要
求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。便于
学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
直面挫折
目标要求：
1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对
人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方
法
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教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有
一个正确的认识。
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法
课时安排：
2 课时。
第一课时 挫折是把双刃刀
第二课时 挫折，我不怕
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第一课时 挫折是把双刃刀
教学设计思路和过程：
（一） 兴趣导入 ：《孩子，你怎么了？》
师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了？》，
引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情
，大家请看：（出示材料）
材料一：XX 年 3 月 16 日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下
一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，
有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这
封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我
又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，
你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得
了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努
力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必
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找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全
家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
材料二：云南省昆明市 xxx 大学生化学院生物技术专业 XX 级学生
马加爵因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与４名同学发生矛盾，为报
复泄愤，于 XX 年 2 月 13 日至 15 日先后将４名同学杀害。
材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被
同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去
了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校
上学了。
材料四：XX 年 10 月 20 日，呼伦贝尔市阿荣旗 xxx 中学生张小亮
（化名），仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名
，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四
名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向
自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人
，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河
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走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。
在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人们询问：现在的孩子怎
么了？？两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有
人的忧虑。是啊，现在的孩子怎么了？同学们，你们看了之后有
什么样的想法与感触？你们来说说，现在的孩子怎么了？
（学生讨论发言，教师引导思考）
师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫
折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一
种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以
克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
（二）自主探究
看课本 p28—29。林芳、梁健、蒋倩、王大力都遇到了挫折，并
且产生了严重的受挫感。同学们，你遇到过类似的事情吗？你能
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理解他们的感受吗？已有半年初中生涯的你们又曾经发生过什么
样的挫折呢？
活动一：你的挫折我来听
今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在
心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫
折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后
果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写）
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰
。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生
粘纸条）
轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别
人又有什么样的挫折与烦恼呢？有没有跟我相似的感觉呢？请大
家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影
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响又是什么？
（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）
活动二：翻开历史的扉页
翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折
。
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等
举世闻名的作品。
桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》
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张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获 XX 年江
苏高考状元
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。
重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀
同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展
示材料，学生归纳发言）
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。
每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有
过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来
了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们
经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验
中走向成功。有这么一篇故事：
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一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出
来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小
的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风
雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。
问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，
才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参
天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生
活的能力，才能走向成功。
（三）归纳小结
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室
里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长
大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认
识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的
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自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是
把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许 20 年
后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。
要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律
中为我们的未来喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）
第二课时 挫折，我不怕
教学重点：掌握战胜困难挫折的方法
教学方法：表演法、讨论法
教学设计思路和过程：
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（一） 兴趣导入
出示一则故事：
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救
出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地
鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的
是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下
。很快，驴子便跑出了枯井。
问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答）
师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一
铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每
一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也
可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫
折的不同态度。
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一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然
不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲
很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个
看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当
地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻
名于世的人文生物学家。
就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自
弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。
（二） 自主探究
活动一：帮帮梁健
看课本 p28。梁健想参加学校篮球队，因为它是市冠军队。梁健
认为自己反应敏捷，敢打敢冲，是个当运动员的料。满怀希望的
他找到教练，不料却被拒绝了，理由是身体单薄，个头不高。梁
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健感到非常的自卑，如果你是梁健，你会怎样做？
（学生讨论回答）
其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完
全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一
步步把法宝找出来：（出示提问）
你认为梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做？
梁健进入篮球队具有的优势是：
梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：
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为进入篮球队，梁健实际会：
如果如愿进入篮球队，梁健将：
梁健会成功吗？
综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七
法
1.明确挫折的类别和性质
2.想象战胜挫折后的心情
3.列举战胜挫折的途径和方法
4.分析战胜挫折的资源
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5.选择战胜挫折的最佳方法
6.制定行动计划，并付诸实施
7.承担行动的后果和责任
活动二：假如时光倒流
同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，
同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建
议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演
战胜某个挫折的成功经历。
（学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副
板书）
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师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法
。（副板书的内容）大概如下：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它
，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会
为小事而羁绊。
3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。
4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷
、旁观者清。
5、……
（三） 归纳小结
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师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐
，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰
出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，
他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争
，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，
最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样
那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后
在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志
发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中
奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常八九。但是
无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要
失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈
地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊
：挫折，我不怕！
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