选择性必修3
逻辑与思维
第九课 理解质量互变
第三单元 运用辩证思维方法
体系构建 · 统全局
考点精析 · 提素能
课时达标 · 即时测
提能训练 练案[54]
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课标要求 考查点 高考真题 考情分析
1．联系事物发展过
程中的渐进性和飞
跃性，懂得事物的
发展过程是量变与
质变的统一
2．理解质量互变规
律
3．把握适度原则
量变与
质变的
辩证关
系
2024·北京卷T5
2024·山东卷T13
2023·广东卷T11
2022·山东卷T8
1．考查内容：主要结合日常
生活场景，考查量变与质变
的辩证关系
2．考查形式：以选择题为主
3．备考建议：归纳总结量变
与质变的辩证关系；注意与
必修四发展观相关内容的联
系
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体系构建 · 统全局
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思维导图
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明精要
把握1个原则：适度原则
遵循1个规律：质量互变规律
做到3个统一：量变与质变统一，渐进性与飞跃性统一，连续性与间
断性统一
掌握3个概念：质、量、度
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辨是非
1．量就是用数量表示的规定性。
矫正：量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示
的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
2．质变的完成表明事物变化发展的终结。
矫正：质变体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
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3．事物发展过程中的间断性，是指事物停止了发展。
矫正：事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从
旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断，这个过程
不是事物停止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定
性，这个过程表现在现实中就是出现了新事物。
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4．坚持适度原则就是事事折中。
矫正：适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，
合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
5．做任何事情都要遵循“适度”原则。
矫正：遵循“适度”原则，是为使事物的质保持不变。当我们需要
促成质变时，就要使量变突破度的范围。
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考点精析 · 提素能
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认识质量互变规律
1．质与量
项目 质 量
内涵
是一事物成为自身并区别于他事物
的固有的规定性
量是事物存在和发展的规模、
程度、速度等可以用数量表示
的规定性，以及事物构成因素
在空间上的排列组合方式
意义
此物之所以为此物，并区别于他物，
就是由于它具有自身的质的规定性，
一旦丧失了自己固有的质的规定性，
它就不是原来的此物而变成了他物
量的规定性不同于质的规定性，
在一定范围内量的增减并不影
响某物之为某物
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2．量变与质变
量变 质变
区
别
性质
事物数量的增减或场所的
变更
事物根本性质的变化，是事物由一种
质态向另一种质态的转变
特点
是一种渐进的、不显著的
变化，体现事物发展的渐
进性与连续性
是一种根本的、显著的变化，走向事
物自身的反面，体现事物发展的飞跃
性与间断性
呈现
状态
统一、相持、平衡和静止
等
统一物的分解，相持，平衡和静止等
的破坏
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量变 质变
区别 结果
事物还是其自身，没有变
成另一事物
事物不再是其自身，而是变成
了另一事物
联系
①量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。②量变是
质变的必要前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量
变的成果，并为新的量变开辟道路；③量变与质变都是事
物自身矛盾既相互依赖又相互斗争推动的结果
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3．遵循质量互变规律
内容
量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。量变是质变的必要
前提。质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新
的量变开辟道路。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转
化
要求
遵循质量互变规律，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的
量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系
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4．连续性与间断性、渐进性与飞跃性
(1)含义：事物发展过程中的连续性是指事物只是在量上发生了变化，
表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。
事物发展过程中的间断性是指事物在质上发生了变化，是从旧质到新质
的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。这个过程不是事物停
止了发展，而是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性，表现在
现实中就是出现了新事物。
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(2)关系：事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性是相
互区别又相互包含的。渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，
都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。正是因为有渐进性与连续性
的积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进
性与连续性。
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〔知识链接〕
事物发展的形式或状态是量变和质变(必修四第三课)
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〔名师点拨〕
比较渐进性与飞跃性、连续性与间断性
连续性 渐进性 间断性 飞跃性
区别
状态 量变 质变
性质 连续性过程的持续 渐进性过程的中断或连续性的间断
作用 保持原有质的规定性 打破旧的质的规定性
表现 事物仍是它自身 出现了新事物
联系
①都是遵循质量互变规律的方法论要求。②连续性和渐进性的积累
为间断性和飞跃性做准备，间断性和飞跃性是连续性和渐进性的必
然结果，间断性和飞跃性又为新的连续性和渐进性开辟道路
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〔归纳提升〕
图示理解量变、质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性
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(2024·北京卷)长城是中华文明的重要象征。延庆区八达岭镇石峡村
的乡亲们自发守护石峡关长城，传承长城文化。总书记回信勉励他们接
续努力、久久为功，带动更多人了解长城、保护长城。下列选项正确的
是( )
A．“长城”和“中华文明的重要象征”在外延上是一致的
B．“石峡关长城”和“长城”是属种关系
C．“接续努力、久久为功”，说明要把握好事物发展过程中渐进
性和飞跃性的关系
D．“带动更多人了解长城、保护长城”，此处的“带动”关系为
对称关系
考向 质量互变规律
命 题 探 究
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[答案] C
[解析] 长城是中华文明的重要象征。“长城”和“中华文明的重
要象征”是种属关系，“长城”的外延小于“中华文明的重要象征”的
外延，A错误；属种关系是共性和个性、一般和个别的关系，“石峡关
长城”和“长城”是部分和整体的关系，B错误；“接续努力、久久为
功”指要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件，要求人们把握好
事物发展过程中渐进性和飞跃性的关系，C正确；对称关系指一对象与
另一对象具有某种关系，另一对象与这一对象也有这种关系，“带动更
多人了解长城，保护长城”，这里的“带动”关系不是对称关系，D错
误。
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〔变式训练〕
总书记在谈到领导工作的方法时强调，对于党的路线方针政策和重
大战略部署，要一以贯之地贯彻。我们要有某著名企业子的精神，某著
名企业子往往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把
钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。这
一论述体现的辩证思维道理是( )
①量变比质变更能推动事物的发展
②只有事物数量的不断增加才能引起质变
③量的变化的不断积累必然导致质的飞跃
④事物的发展是渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
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[答案] D
[解析] 材料强调，一以贯之地贯彻党的路线方针政策和重大战略
部署，必然会取得重大成效，说明量的变化的不断积累必然导致质的飞
跃，③正确；贯彻党的路线方针政策和重大战略部署，需要发扬某著名
企业子精神，一锤一锤接着敲，钉牢一颗再钉下一颗，说明事物的发展
是量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，④正确；事
物的发展是量变和质变的统一，并非量变比质变更能推动事物的发展，
①错误；事物构成因素在空间上的排列组合方式的变化也能引起质变，
②错误。
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把握适度原则
1．度
(1)含义：度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
(2)意义
①在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或
超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
②事物的变化是发生在度的范围内之内还是超出度的范围，是区分
量变与质变的根本标志。
(3)度与关节点
任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。
关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
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2．适度原则
含义
(是什么)
从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把
握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不
是“失当”
原因
(为什么)
①在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范
围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量
的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则
②为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控
制在度的范围内，防止过犹不及
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要求
(怎样做)
①(防止过犹不及)我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，
不犯极端化错误。
②(积极地认识和推动事物发展到最佳的状态)适度思维是“得
中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是
凡事都采取折中主义的消极的思维方式
③(促成事物质变)要改变我们不需要的事物的特定的质，就应
当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断
发展，使该物转化为他物。量变已达到一定程度时，我们要积
极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态
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〔深化拓展〕
掌握适度原则
(1)坚持适度原则
①当一件不利于自身发展的事情要突破这个平衡点时就尽量改变、
阻止量的积累或尽可能地减少损失。
②相对而言，在一个事物达到平衡点继而朝着不好的方向发展时，
就需要控制它，不让它达到这个临界点，如改革就是如此。
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(2)促成质变
①当一件有益的事情发生，要突破这个平衡点时，就尽可能地促使
它尽早发生质变、开辟新的量变，从而更好地发展自身。
②将事物的发展控制在正确方向的轨道上，在达到这个“度”的时
候促成质变，给予事物突破与发展的内在活力与新生力，如革命，最能
体现这一道理。
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(2024·山东卷)古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆
之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七
分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把
握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效
用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确
的是( )
①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法
考向 把握适度原则
命 题 探 究
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②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理
③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度
④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
[答案] C
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[解析] 从把握火候、把握剂量到把握好“度”是从个别到一般的
不完全归纳推理，属于或然推理，②正确；“中则正”体现了要适度，
说明维持事物质的稳定性需要把持有度，③正确；当里面空着时，器皿
是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。探求注水
量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，而非求异法，①错误；从
个性中抽取共性，上升到的是思维抽象，④错误。
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〔变式训练〕
我国经济发展正处于新旧动能转换的关键时期。一个地区要实现动
能转换升级，既要防止旧动能退出过慢、挤占新动能发展空间，又要防
止旧动能退出过快，新动能无法接续造成负面影响。上述发展思路的提
出是基于( )
①渐进性过程的中断，能促成从旧质到新质的飞跃
②事物变化超出度的范围，会破坏质与量的统一性
③量变达到一定程度时，要创造条件向度的边缘发展
④坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相互割裂
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
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[答案] D
[解析] 渐进性过程的中断是质变，但质变不一定是发展，①错误；
旧动能退出既不能过慢也不能过快，这是基于事物变化超出度的范围，
会破坏质与量的统一性，坚持“得中”，有利于防止新旧动能转换的相
互割裂，②④符合题意；量变达到一定程度时，要抓住时机，促成质变，
推动发展，③错误。
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课时达标 · 即时测
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1．“满招损，谦受益”。在富有文化味和生活气的二十四节气中，
小满是个特殊的存在。有小暑也有大暑，有小雪也有大雪，有小寒也有
大寒，唯独小满，没有大满与之对应。因为在中国人看来，小满刚刚好，
过犹不及。这启示我们做事情要( )
①把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸
②坚持战略思维，积极创造条件，维持事物稳定
③坚持折中思维，适应事物的存在状态，做到辩证否定
④把握发展时机，注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①③ B．②③
C．①④ D．②④
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[答案] C
[解析] 因为在中国人看来，小满刚刚好，过犹不及。这启示我们
做事情要把握底线思维，遵循适度原则，注意分寸，把握发展时机，注
意质变的节点，防止不利的质变发生，①④正确；当需要保持事物特定
的质时，需要创造条件，保持事物稳定；当需要改变事物特定的质时，
就要积极创造条件，促成事物的质变，②错误；折中思维是消极的思维
方式，③错误。
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2．“碳普惠”是为公众和小微企业的节能减碳行为赋予价值而建立
的激励机制。它的运作方式是依托碳普惠平台，量化公众的低碳行为，
给予相应的碳币。公众用碳币可在碳普惠平台上换取商业优惠、兑换公
共服务。碳普惠机制( )
①运用了系统思维，通过需求牵引供给促进
节能减排
②体现了辩证否定，通过顶层设计分阶段推
进低碳行动
③重视了量的积累某省市场作用推动更多
公众参与节能减排
④坚持了底线思维，通过设立项目试点下活
“双碳”发展这盘棋
A．①③ B．①④
C．②③ D．②④
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[答案] A
[解析] 材料体现出运用分析与综合方法，从整体上把握政府、小
微企业和个人之间的内在联系，引导公众绿色低碳生活，①正确；辩证
否定是事物自身的否定，即自己否定自己，自己发展自己，材料主要是
通过外部力量促进公众节能减排，②不符合题意；材料体现运用质量互
变规律，激励每一个公民参与碳减排，进而汇聚成全社会节能减排的强
大合力，③正确；底线思维，指认真计算风险，估算可能出现的最坏情
况，并且接受这种情况，立足最低点，争取最大值，④不符合题意。
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3．美国心理学家耶克斯和多德森研究证实，动机强度与工作效率之
间不是线性关系，而是“倒U型曲线”(如下图所示)关系，动机处于适
宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，
工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而
不断下降，因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧理状态，干扰记
忆、思维等心理过程的正常活动。这给我们的启示是( )
①坚持折中主义的态度，做到动机和效率之间不偏不倚
②坚持适度思维，实现适宜动机强度和最佳工作效率统一
③坚持定量分析，找到适合不同性质任务的同一动机强度
④坚持动态性思维，找到适合不同性质任务的动机强度
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
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[答案] C
[解析] 折中主义属于形而上学思维方式，①错误；动机强度适宜、
过低、超过顶峰，工作效率不同，这启示我们坚持适度思维，实现适宜
动机强度和最佳工作效率统一，坚持动态性思维，找到适合不同性质任
务的动机强度，②④符合题意；动机的最佳水平随任务性质的不同而不
同，应坚持定量分析和定性分析相结合，③错误。
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4．每个人的一生总在不停地做着“加法”和“减法”，重要的是能
够判别哪些该做“加法”，哪些该做“减法”。无休止的加法往往让人
不能承受其重，而把一些事化繁为简，才可以减出轻松、减出健康、减
出快乐、减出幸福。这说明( )
①控制好“加法”和“减法”的度，才能拥有幸福的人生
②“加法”和“减法”都要坚持适度原则
③“加法”与“减法”对人生来说同等重要并且不可或缺
④“加法”与“减法”作为量变过程，是质变的前提
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
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[答案] A
[解析] 无休止的加法往往让人不能承受其重，而把一些事化繁为
简，才可以减出轻松、减出健康、减出快乐、减出幸福，说明我们要控
制好“加法”和“减法”的度，①②符合题意；同等重要并且不可或缺
说法错误，排除③；“加法”与“减法”是量变还是质变，关键看加减
的“度”，④错误。
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5．近年来，为进一步遏制月饼过度包装现象某省市场监管部门每年
都会在中秋节前对月饼生产、销售企业进行检查，对月饼过度包装等情
况进行查处，倡导月饼产品回归食品本身属性。月饼的过度包装( )
①打破量与质的统一，改变了月饼的食品属性
②违背简约适度理念，增加了老百姓的负担
③进一步延展度的范围，改变了月饼的品质
④没有遵循折中主义，损害了经营者商业信誉
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
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[答案] A
[解析] 月饼的过度包装，违背了适度原则和简约原则，改变了月
饼的食品属性，增加了老百姓的负担，①②正确；过度包装强调的是突
破度的界限，而非改变度的范围，且过分包装也未改变月饼的品质，③
错误；折中主义是消极的思维方式，不被提倡，④错误。
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6．阅读材料，完成下列要求。
2024年9月13日，《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延
迟法定退休年龄的决定》正式发布，渐进式延迟法定退休年龄明年起施
行。改革方案规定，用15年的时间，“小步调整、弹性实施、分类推进、
统筹兼顾”，男职工和原法定退休年龄为55女职工，每4个月延1个月。
原法定退休年龄为50女职工，每2个月延1个月。逐步将男职工的法定退
休年龄调整至63，将女职工的法定退休年龄分别调整至58、55。
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结合材料，分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原则是如
何体现质量互变规律的。
[答案] ①量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现
并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路；根据不同年龄和性别，分
类确定调整方案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、
55岁，从而满足经济社会发展要求。②要以统一性的观念正确把握量变
与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济
社会可持续的发展，必须要采取渐进式、弹性式方案，循序渐进，用15
年时间完成这项工作。③质量互变规律要求坚持适度原则，把握好“分
寸”，适当“得中”。我国老龄化的社会状况迫切要求实施延迟退休，
但不能操之过急，要稳妥适度，把握分寸，使这一方案对经济社会产生
积极影响。
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[解析] 本题要求分析延迟方案坚持“小步调整、弹性实施”的原
则是如何体现质量互变规律的。根据不同年龄和性别，分类确定调整方
案，稳定推进，最终把退休年龄相应调整至63岁、58岁、55岁→量变是
质变的必要前提，质变是量变的必然结果。延迟退休要循序渐进，用15
年时间完成这项工作→要以统一性的观念正确把握量变与质变、渐进性
与飞跃性、连续性与间断性的统一。延迟退休事关经济社会可持续的发
展，要稳妥适度，把握分寸→质量互变规律要求坚持适度原则，把握好
“分寸”，适当“得中”。
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提能训练 练案[54]
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