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MBA智库文档综合心理学睡眠剥夺

睡眠剥夺

睡眠剥夺（Sleep Deprivation，SD）
睡眠剥夺起源于对持续/连续工作状态导致的睡眠缺失的描述，后逐渐发展成为一个独立的概念。具体指人因环境或自身原因丧失了所需要睡眠量的一种过程和状态，一般24小时内的睡眠少于6-8小时则认为发生了睡眠剥夺。

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