“深度工作”这一概念由畅销书作家、乔治敦大学（Georgetown University）计算机科学教授卡尔·纽波特（Cal Newport）于 2012 年在其一篇博客文章中首次提出，并在其 2016 年出版的畅销书《深度工作》（Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World）中进一步解释了该概念。根据纽波特的定义，深度工作指的是：在无干扰的专注状态下展开职业活动，使人的认知能力发挥到极致。深度工作能够创造新价值，提升技能，而且难以复刻。
