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沉浸体验（Flow Experience），也叫沉浸理论（Flow Theory）、沉浸式体验 沉浸体验在积极心理学领域是指：当人们在进行活动时如果完全投入情境当中，注意力专注，并且过滤掉所有不相关的知觉，即进入沉浸状态。
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