绪论
精英教育 大众化教育
就业难的症结所在
一、定位不清，目标不明。
二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。
三、工作主动性弱，不热爱自己的职业。
职业生涯规划概念
职业生涯规划（Career planning）
是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人
职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，确
定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行
之有效的安排。
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作
职业规划对促进就业的六大意义
*人们的求职速度加快
*人们的求职成本降低
*工作的持久性增强
*工作满意度更高
*充分提升个人职业竞争力
*获得更高的回报
自我评估
外部环境分析
策略实施
目标确定
反馈修正
我可以做什我可以做什么么：我所在的：我所在的环环境可以提供什境可以提供什么样么样的机会的机会给给我？我？
我能我能够够做什做什么么：我的能力是什：我的能力是什么么？了解自己的？了解自己的长处长处及限制。及限制。
我想要做什我想要做什么么：我个人的价：我个人的价值值是什是什么么？分析？分析环环境后的境后的优优先先选选
择择是什是什么么？？
我我应该应该做什做什么么：我的：我的义务义务是什是什么么，而不，而不仅仅是我自己是我自己认为该认为该做做
些什些什么么。。
11、喜、喜欢欢使用工具使用工具
喜欢运用技能、操作方法和工
具、机器打交道，典型职业有工程
师、电脑组装与维修人员等。
22、喜、喜欢欢感性感性创创造造
喜欢想象，并具体化地制作或
创造某种东西，具有创造力。典型
职业有画家、作家、建筑师等。
国家游泳馆国家游泳馆——“——“水立方水立方””
33、喜、喜欢欢表表现现自己自己
喜欢引人注目，展示自己的特长。典
型职业有演员、模特、主持人等。
44、喜、喜欢欢控制与影响控制与影响
喜欢管理或经营活动，对事物或他人
形成影响。典型职业有企业顾问、销售人
员等。
55、喜、喜欢欢帮助帮助别别人人
喜欢帮助他人，为他人提供支持。典
型职业有护士、教师等。
66、喜、喜欢计欢计划与划与细节细节
喜欢有计划和规则，希望遵照既定的
安排完成工作任务，关注细节或数据。典
型职业有会计、审计师等。
77、喜、喜欢欢挑挑战战冒冒险险
喜欢接受有挑
战性、有风险性的
活动。典型职业有
警察、登山运动员
等。
执行中国首次载人航天飞行任执行中国首次载人航天飞行任
务的航天员杨利伟登舱瞬间务的航天员杨利伟登舱瞬间
88、喜、喜欢欢与人打交道与人打交道
喜欢与人沟通，与人接触
的活动。如公关人员、人事主
管等。
99、喜、喜欢钻欢钻研思考研思考
喜欢分析与推
理，花工夫进行思
考和尝试研究。典
型职业有哲学家、
投资分析家等。
袁隆平院士，我国杂交水稻研袁隆平院士，我国杂交水稻研
究创始人，被誉为究创始人，被誉为““杂交水稻之父杂交水稻之父
””、、““当代神农当代神农””、、““米神米神””等。等。
兴趣兴趣
广泛广泛阅读阅读
讨论讨论
心理心理测验测验
反省、反省、总结总结
沟通沟通
1. 1.职业爱职业爱好与好与业业余余爱爱好的好的关关系系
2. 2.关关于于爱爱好的持好的持续续性性问题问题
3. 3.职业归职业归属感属感问题问题
职业对于个人而言，它是人们获取利职业对于个人而言，它是人们获取利
益、维持生存的手段。益、维持生存的手段。
11
确定自己是确定自己是谁谁，适合，适合
做什做什么么工作；工作；
22
告告诉别诉别人你是人你是谁谁，你能，你能够够帮帮
助助单单位做什位做什么么。。
职业无论对于个人还职业无论对于个人还
是社会的生存与发展都具是社会的生存与发展都具
有十分重要的作用。有十分重要的作用。
人物人物：：小燕小燕 ，女，，女，2222岁，岁，本科本科
基本情况基本情况：：自自动动化化专业专业 ，，学学习习成成绩绩一般，考研究生没有一般，考研究生没有
考上。喜考上。喜欢欢演演讲讲，曾，曾经经在学校的比在学校的比赛赛中中获获得二等得二等奖奖。英。英语语
成成绩绩不佳，尤其是口不佳，尤其是口语语很弱。很弱。
第一第一步步：了解自己，把自己已有的和工作有：了解自己，把自己已有的和工作有关关的特点全部找出来。的特点全部找出来。
知识方面知识方面：：自自动动化化专业专业知知识较识较多，此外多，此外还还有演有演讲讲知知识识、、 文文书书写作知写作知识识、、历历史史
知知识识
技能方面技能方面：：很很强强的沟通能力、的沟通能力、说说服能力，一定的服能力，一定的动动手操作能力、手操作能力、计计算机操作算机操作
能力能力
经验方面经验方面：：在学校主要参加了演在学校主要参加了演讲讲社社团团，暑期，暑期还还曾曾经经在一家在一家调查调查公司做公司做访问访问
员员，得到，得到领导领导的夸的夸奖奖，做，做过过家教，家教，为为一名高三的学生一名高三的学生辅导语辅导语文文
个性方面个性方面：：外向、活外向、活泼泼、、热热情，做事情速度比情，做事情速度比较较快，有一定的快，有一定的责责任感，但是任感，但是
坚坚持性不持性不够够。喜。喜欢欢的事情做得比的事情做得比较较好，不喜好，不喜欢欢的事情做得不太的事情做得不太
好，有些任性。好，有些任性。 能吃苦，有能吃苦，有较较强强的的压压力承受能力力承受能力
第二第二步步：比：比较较一下自己的特点与自己想做的工作、想去的一下自己的特点与自己想做的工作、想去的单单位差位差
距有多距有多远远，然后确定一个或者两个目，然后确定一个或者两个目标标。。
小燕有三个小燕有三个选择选择：：
1. 1.国国营营企企业业搞本搞本专业专业。。
2. 2.民民营营企企业业搞本搞本专业专业。。
3. 3.民民营营企企业业做公做公关关、、销销售、行政。售、行政。
小燕根据各方面的条件和招聘小燕根据各方面的条件和招聘单单位的偏好，确定的求位的偏好，确定的求职职目目标标是是
离自己最近的目离自己最近的目标标：到民：到民营营企企业业做公做公关关、、销销售和行政。售和行政。
第三第三步步：根据自己的求：根据自己的求职职目目标标，确定其主要需求和自己的特点最，确定其主要需求和自己的特点最
吻合的地方作吻合的地方作为为自己的定位。自己的定位。
小燕小燕认为认为，，对对于民于民营营企企业业公公关关、、销销售、行政工作售、行政工作这这些些职职位来位来讲讲，，
企企业业的需求是需要一个人完成人的需求是需要一个人完成人际际沟通，提高服沟通，提高服务质务质量，降低成量，降低成
本；而自己相本；而自己相对应对应的特点是有的特点是有热热情、善于交流、有情、善于交流、有进进取意取意识识、花、花
钱钱比比较较仔仔细细。于是，面向民。于是，面向民营营企企业业的公的公关关、、销销售和行政售和行政职职位，小位，小
燕的定位是：一个善于沟通、有燕的定位是：一个善于沟通、有热热情、花情、花钱钱比比较较仔仔细细的大学生。的大学生。
第四第四步步：根据自己的定位，确定合适的表：根据自己的定位，确定合适的表现现方式。方式。
简历简历部分：重点加部分：重点加强强了做社会工作部分的描述，了做社会工作部分的描述，这这些工作都能些工作都能够够
体体现现自己的善于沟通、有自己的善于沟通、有热热情、花情、花钱钱比比较较仔仔细细的特点。在的特点。在结结尾描尾描
述自己个性的述自己个性的时时候，候，还还加入了家庭加入了家庭对对于自己于自己这这些特点的培些特点的培养养，，删删
去了考研究生部分，因去了考研究生部分，因为为她她认为这认为这会干会干扰扰用人用人单单位位对对自己定位的自己定位的
接受。接受。
第四第四步步：根据自己的定位，确定合适的表：根据自己的定位，确定合适的表现现方式。方式。
面面试试的的时时候：小燕没有借候：小燕没有借别别人的人的职业职业装，而是穿了一身装，而是穿了一身较为较为正正规规
的的见见老老师师才穿的才穿的衬衬衣、西衣、西裤裤，整体感，整体感觉觉比比较较清新、大方、清新、大方、俭俭朴。朴。
小燕回答用人小燕回答用人单单位位问问的的““请说说请说说你大学期你大学期间间比比较较有成就的事情和比有成就的事情和比
较较失失败败的事情的事情””的的时时候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，对对于于结结
果的看法，果的看法，传传达着自己的定位。达着自己的定位。
第四第四步步：根据自己的定位，确定合适的表：根据自己的定位，确定合适的表现现方式。方式。
面面试试的的时时候：小燕没有借候：小燕没有借别别人的人的职业职业装，而是穿了一身装，而是穿了一身较为较为正正规规
的的见见老老师师才穿的才穿的衬衬衣、西衣、西裤裤，整体感，整体感觉觉比比较较清新、大方、清新、大方、俭俭朴。朴。
小燕回答用人小燕回答用人单单位位问问的的““请说说请说说你大学期你大学期间间比比较较有成就的事情和比有成就的事情和比
较较失失败败的事情的事情””的的时时候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，对对于于结结
果的看法，果的看法，传传达着自己的定位。达着自己的定位。
第四第四步步：根据自己的定位，确定合适的表：根据自己的定位，确定合适的表现现方式。方式。
面面试试的的时时候：小燕没有借候：小燕没有借别别人的人的职业职业装，而是穿了一身装，而是穿了一身较为较为正正规规
的的见见老老师师才穿的才穿的衬衬衣、西衣、西裤裤，整体感，整体感觉觉比比较较清新、大方、清新、大方、俭俭朴。朴。
小燕回答用人小燕回答用人单单位位问问的的““请说说请说说你大学期你大学期间间比比较较有成就的事情和比有成就的事情和比
较较失失败败的事情的事情””的的时时候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，对对于于结结
果的看法，果的看法，传传达着自己的定位。达着自己的定位。
小燕小燕经过经过两个月的求两个月的求职职，在遭遇五次失，在遭遇五次失败败后，正式被一家民后，正式被一家民营营
企企业业聘聘为总经为总经理助理。理助理。
站在人生站在人生发发展的高度，理智地展的高度，理智地评评估估这这个个
环环境境对对你的能力成你的能力成长长、、资资源源积积累、人累、人际际
发发展、目展、目标实现标实现等重要方面是否有利等重要方面是否有利
评评估估环环境境
如果你面如果你面对环对环境的某些部分不境的某些部分不满满意，与意，与
其抱怨和逃避，不如加以改善。其抱怨和逃避，不如加以改善。
改造改造环环境境
寻找新环境 人的明智之人的明智之处处在于根据自己在于根据自己
的需要的需要选择选择合适的合适的环环境。境。
11
评评估自己的天估自己的天赋赋是否是否够够用用
33
尝试尝试跟跟领导领导搞好搞好关关系系
22
眼睛不要一味眼睛不要一味盯盯着着职职位和薪位和薪
44
对环对环境无能境无能为为力力时时保持沉默保持沉默
素素养养提高提高过过程中的自然成程中的自然成长导长导致致
目目标标盲目盲目拟订拟订无法无法实现实现后后导导致致
多目多目标标状状态态下的目下的目标标失切失切
萎靡、茫然、不知所措。倾向
性的顺波逐流，大家怎样我就
怎样。
千万千万别别抱怨抱怨
基点的比基点的比较较
制制订订出短出短线线
列出你的梦想列出你的梦想
使这些梦想尽可能具体，易于衡量
为了让事情启动，在未来48小时可以采取
什么行动？
谁来共享你的梦想？
这个梦想会帮助你实现什么样的价值？
这个梦想的成本是什么？
成功的职业人生=积极向上的人生
目标×今天的全力以赴×现实正
确的选择
