MBA智库文档职场人士必备8把减压金钥匙

职场人士必备8把减压金钥匙

在生活工作中如果压力太大,会给自己身体心理上带来不良的影响,如消极心理、失眠、疲惫不堪。关注自己的心理信号,在发现受到压力过大的影响时,要积极主动地进行自我调节。职场减压,通过找到压力源头,自我纾解开导,或是一些合理的宣泄方式,选择健康的生活方式为自己减压。这里分享了一些减压方式,为自己减压,让自己带着轻快的心理工作。
作者:
Socks
文档数:
17
更新时间:
2016-11-25 11:20
投诉

评价

5.0分

8份评价

100%
0%
0%
0%
0%
我要评价:
开通
VIP
充值
积分
微信客服

微信扫码联系客服

微信
服务号
用户反馈
下载APP
智库首页- 广告合作-友情链接-规范协议-权利通知-帮助中心-关于我们

©2024 MBAlib.com, All rights reserved.   闽公网安备 35020302032707号